7 วิธีดูแลผมสวยรับซัมเมอร์

ช่วงวันหยุดเป็นช่วงเวลาที่รุนแรงที่สุดสำหรับผมของเรา กระแสลมร้อน แสงแดด ความชื้นต่ำ และแสงอัลตราไวโอเลตต่อเส้นผมทำลายสภาพที่ดีของทรงผมได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้นการดูแลเส้นผมในฤดูร้อนจึงเป็นสิ่งจำเป็นหากเราต้องการได้รับสภาพที่เหมาะสม การเพิกเฉยต่ออาการเริ่มแรกอาจนำไปสู่ความเปราะบางมากขึ้น ความเปราะบาง และแม้กระทั่งผมร่วงก่อนวัยอันควร ดังนั้นจึงควรปกป้องทรงผมจากปัจจัยด้านลบโดยเฉพาะในฤดูร้อน วิธีดูแลผมในหน้าร้อน? นี่คือตัวเลือกการดูแลผมช่วงฤดูร้อนที่ดีที่สุดที่คุณควรพิจารณา

1. การป้องกันทางกายภาพของทรงผมจากแสงแดดจัด

เมื่อไปปิกนิก อาบแดด หรือเดินป่า อย่าลืมนำผ้าโพกศีรษะแบบกว้างติดตัวไปด้วยเพื่อปกป้องเส้นผมของคุณจากแสงแดดที่แผดเผา แสงแดดที่สาดส่องถึงโครงสร้างเส้นผมทำให้โครงสร้างเส้นผมอ่อนแอลง ทำให้มีแนวโน้มที่จะแตกหักหรือเปลี่ยนสีได้ ความช่วยเหลือในปัญหานี้ทันทีคือ หมวก หมวกแก๊ปหรืออุปกรณ์สวมศีรษะอื่นๆ ทางที่ดีควรเลือกใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติและคำนึงถึงธรรมชาติ หมวกฟางสำหรับระบบนิเวศเหมาะอย่างยิ่งสำหรับจุดประสงค์นี้ เนื่องจากไม่เพียงช่วยปกป้องเส้นผมของเรา แต่ยังรวมถึงใบหน้า คอ และไหล่ของเราด้วย อย่างไรก็ตาม ในบริบทนี้ มีอิสระมากมาย เพราะหากหมวกบางใบไม่เข้ากับสไตล์ของเรา อย่ากลัวที่จะทดลองกับอย่างอื่น อย่างไรก็ตาม การดูแลสิ่งกีดขวางทางกายภาพตามธรรมชาติจากแสงแดดจ้าเป็นสิ่งสำคัญ สิ่งนี้จะปกป้องเราจากปัญหามากมายที่เกี่ยวข้องกับการสัมผัสกับแสงแดดมากเกินไป

2. หลีกเลี่ยงกิจกรรมเหล่านี้ในแสงแดดโดยตรง - ทำให้แห้งและสร้างลอนผม

น่าเสียดายที่แสงแดดหรืออากาศร้อนไม่ได้เป็นเพียงปัจจัยเดียวที่ส่งผลต่อการเสื่อมสภาพของเส้นผมของเรา อยู่ในอากาศฤดูร้อนควรหลีกเลี่ยงการทำให้แห้งอย่างเข้มข้นหรือการใช้ที่ม้วนผม ถ้าเราอาบน้ำ เราจะรอสักสองสามสิบนาทีในที่ร่มเพื่อให้ผมของเราแห้งเองตามธรรมชาติ เราก็ไม่ควรบีบ ถู หรือขยี้ผมแรงๆ สิ่งนี้จะทำลายโครงสร้างเส้นผมอย่างรุนแรง เช่นเดียวกับการใช้กิ๊บติดผมหรือยางรัดผม - ในฤดูร้อนและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่โดนแสงแดดจัด ควรหลีกเลี่ยง ผมที่โดนแสงแดดจะอ่อนไหวมากขึ้น ดังนั้น เราจึงต้องดูแลเป็นพิเศษ เครื่องเร่งการอบแห้งไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาที่ดี ไดร์เป่าผมหรือเตารีดดัดผมจะเพิ่มแสงแดดและทำให้โครงสร้างเส้นผมเสื่อมสภาพ หากเราต้องการใช้จริงๆ ให้ทำหลังจากเรากลับถึงบ้านในขณะที่ผมแห้งพอสมควร ทางออกที่ดีที่สุดคือการกำจัดอุปกรณ์ประเภทนี้ให้หมดสิ้น แต่เรารู้ว่าสิ่งนี้ไม่สามารถทำได้เสมอไป

3. อย่าล้างบ่อยเกินไป - น้ำและเครื่องสำอางอาจทำให้เส้นผมเสียหายได้

วิธีดูแลผมในหน้าร้อน? ในฤดูร้อนเราเหงื่อออกมากขึ้น ดังนั้นเราจึงอาบน้ำบ่อยขึ้น การใช้น้ำร้อนร่วมกับแชมพูเคมีอาจทำให้ผมเสียอย่างรุนแรงได้ ดังนั้นอย่าใช้ความเฉพาะเจาะจงในทางที่ผิด - สิ่งนี้จะช่วยให้เราสามารถปกป้องทรงผมของเราได้ อาจฟังดูแปลก แต่การหลีกเลี่ยงการสระผมบ่อยเกินไป เช่น วันละหลายครั้ง เป็นความคิดที่สมเหตุสมผลอย่างยิ่ง อย่างไรก็ตาม เมื่อทำงานในฤดูร้อน เราต้องแน่ใจว่าผมของเราไม่สกปรกบ่อยเกินไป เราสามารถใช้ผ้าพันคอ หมวกระบายอากาศ หรือเครื่องสวมศีรษะอื่นๆ ที่จะปกป้องเราจากสิ่งสกปรกและฝุ่นละออง หากเราต้องเผชิญกับความจำเป็นในการสระผมบ่อยขึ้น เราควรใช้เครื่องสำอางจากธรรมชาติเท่านั้นซึ่งมีองค์ประกอบที่ง่ายที่สุด แชมพูและครีมนวดผมแบบบางเบาจะไม่มีส่วนทำให้โครงสร้างเส้นผมเสื่อมสภาพในระดับเดียวกับการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลความงามแบบทั่วไปที่มีความแข็งแรง น้ำยังเป็นตะกรันที่สะสมอยู่บนแผ่นผม นี่เป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่คุณไม่ควรปล่อยให้ผมโดนความชื้นบ่อยเกินไป หากเราสระผมแล้วให้เริ่มด้วยการแช่ในน้ำอุ่น จากนั้นใช้ยาตามปริมาณที่ต้องการล้างออกด้วยน้ำอุ่นแล้วเปลี่ยนเป็นเย็น น้ำเย็นเล็กน้อยปิดหนังกำพร้าผม ต้องขอบคุณการที่เราปกป้องทรงผมของเราในระดับที่สูงขึ้น

4. เครื่องสำอางจากธรรมชาติจะไม่ทำให้ผมมีน้ำหนัก ตราบใดที่เราเลือกสิ่งที่เป็นธรรมชาติจริงๆ

เมื่อพูดถึงเครื่องสำอางจากธรรมชาติ เราต้องไม่ลืมคุณสมบัติเชิงบวกของมัน ส่วนผสมที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมซึ่งประกอบขึ้นเป็นผลิตภัณฑ์สามารถช่วยปกป้องเส้นผมจากผลกระทบด้านลบของแสงแดดได้อย่างมาก ในการเลือกเครื่องสำอางดูแลเส้นผม ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีพาราเบน สีย้อม หรือสารกันบูดที่เป็นอันตรายซึ่งช่วยยืดอายุการเก็บรักษา พวกเขาจะไม่ปกป้องเราจากแสงแดด XNUMX% แต่จะดีกว่าถ้าใช้การเตรียมตามธรรมชาติที่โหลดรูขุมขนและโครงสร้างในระดับที่น้อยกว่า นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในช่วงเทศกาลวันหยุดเมื่อเราอาบน้ำและสระผมบ่อยขึ้น มีอะไรมากกว่าประโยชน์ของการใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ? เราไม่ได้มีส่วนทำให้สภาพแวดล้อมของเราเสื่อมโทรม ผู้ผลิตผลิตภัณฑ์เชิงนิเวศน์ให้ความสำคัญกับการใช้น้ำน้อยที่สุดในระหว่างกระบวนการผลิต พวกเขายังเน้นการใช้เฉพาะส่วนผสมที่ไม่ก่อให้เกิดมลพิษในดิน อย่างไรก็ตาม ก่อนซื้อ คุณควรตรวจสอบฉลากอย่างละเอียด และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ให้ค้นหาเกี่ยวกับองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ บางแพ็คเกจอาจมีใบรับรองด้วย ลองดูว่าใบรับรองนั้นออกโดยสถาบันที่น่าเชื่อถือหรือไม่

5. ใช้เครื่องสำอางที่มีสารกรองแสงยูวีเพื่อป้องกันแสงแดด

ผู้ผลิตเครื่องสำอางสำหรับเส้นผมทำตามความคาดหวังของลูกค้า การเตรียมการที่มีส่วนผสมป้องกันพิเศษมีวางจำหน่ายในตลาดมาหลายปีแล้ว พวกเขาถูกเพิ่มเพื่อปกป้องเส้นผมจากรังสียูวีที่รุนแรงจากแสงแดด รังสีอัลตราไวโอเลตส่งผลเสียต่อโครงสร้างของเส้นผม อันเป็นผลมาจากการสัมผัสนี้ ผมสูญเสียความมันวาว มันวาว และสูญเสียเม็ดสี อย่างไรก็ตาม การหาเจล วาร์นิช หรือพาสเจอร์ไรส์ด้วยฟิลเตอร์ยูวีนั้นไม่ใช่ปัญหาใหญ่ เราสามารถหาซื้อได้ตามร้านเครื่องสำอางส่วนใหญ่ ถ้าเป็นไปได้ เราควรดูแลเส้นผมของเราด้วยการเตรียมการเหล่านี้ด้วย เครื่องสำอางที่มีตัวกรองรังสียูวีไม่เพียงแต่ปกป้องเส้นผมจากรังสี แต่ยังทำให้เส้นผมนุ่มอีกด้วย พวกเขาอำนวยความสะดวกในการจัดแต่งทรงผมให้ความเงางามและความสดชื่นของเส้นผม ในบรรดาเครื่องสำอางสำหรับเส้นผมที่มีฟิลเตอร์ UV ที่ต้องการ เราสามารถหาได้จากผลิตภัณฑ์อื่นๆ:

• เจลแต่งผม
• น้ำยาเคลือบเงา
• วางโมเดล
• ที่รัดผม
• โฟมจำลอง
• ครีมนวดผม
• สเปรย์ป้องกัน

อย่างที่คุณเห็นตัวเลือกค่อนข้างกว้าง เครื่องสำอางที่มีตัวกรองรังสียูวีช่วยปกป้องเส้นผมอย่างล้ำลึก สามารถใช้ได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย นอกจากนี้สภาพความยาวหรือสีของเส้นผมก็ไม่สำคัญเช่นกัน อย่างไรก็ตาม การใช้อุปกรณ์ป้องกันไม่ได้ยกเว้นให้เราใช้วิธีอื่นที่สามารถช่วยปกป้องทรงผมของเราจากอิทธิพลภายนอกในฤดูร้อน การใช้มาสก์ธรรมชาติเป็นวิธีที่ดีในการดูแลเส้นผมของคุณในฤดูร้อน

6. การฟื้นฟูหลังกลับบ้าน คอนดิชั่นเนอร์และมาสก์ที่ช่วยฟื้นฟูโครงสร้างเส้นผม

หลังจากกลับจากชายหาด แปลงหรือสวน เราต้องฟื้นฟูทรงผมของเรา ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ เราไม่ควรสระผมแรงเกินไปและบ่อยเกินไป อย่างไรก็ตาม หากสกปรกและสูญเสียความสด เราก็สามารถทำได้อย่างปลอดภัย อย่างไรก็ตาม เราควรตระหนักถึงความเป็นไปได้ของการปรับโครงสร้างเส้นผมด้วยการใช้เครื่องสำอางเฉพาะทาง ในบรรดาสิ่งเหล่านี้มักกล่าวถึงสารอาหาร มีมากมาย แต่ก็คุ้มค่าที่จะเลือกส่วนผสมที่มีส่วนผสมจำนวนมากที่ส่งเสริมการงอกใหม่ เครื่องสำอางที่ดีคือเครื่องสำอางที่มีองค์ประกอบตามธรรมชาติและมีแร่ธาตุและวิตามินจำนวนมากซึ่งส่งผลต่อสภาพเส้นผมของเรา ในทำนองเดียวกันกับมาสก์ - การใช้เป็นประจำรับประกันการปกป้องเส้นผมที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นและฟื้นตัวเร็วขึ้น เราสามารถทำหน้ากากที่บ้านได้ ด้วยวิธีนี้เราจะประหยัดเงินได้มากซึ่งเราจะต้องใช้กับผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป เพื่อเตรียมมาส์กผมธรรมชาติ เราต้องการ:

• ไข่หนึ่งคอร์ส
• น้ำมันสะระแหน่ - ไม่กี่หยด
• น้ำมันโจโจ้บา / น้ำมันดอกกุหลาบ
• ว่านหางจระเข้ - สดชื่นได้
• น้ำผึ้งเป็นสารเพิ่มความข้นตามธรรมชาติ
• น้ำมันมะกอก

เราเตรียมส่วนผสมโดยผสมน้ำผึ้งกับน้ำมัน เพื่อให้กระบวนการทั้งหมดง่ายขึ้น ส่วนผสมควรถูกทำให้ร้อน เช่น บนเตา จากนั้นใส่ว่านหางจระเข้ ไข่ และส่วนผสมอื่นๆ หลังจากผสมแล้วหน้ากากก็พร้อมใช้งาน ทำงานได้ดีที่สุดเมื่อเราทาลงบนผมที่เปียกหมาดๆ เพื่อผลลัพธ์ที่น่าพอใจ ควรทิ้งส่วนผสมไว้บนเส้นผมอย่างน้อยสองชั่วโมง หลังจากเวลานี้ ให้ล้างออกและสระผมให้สะอาด

7. มาดูแลเส้นผมจากภายในกันเถอะ อาหารและอาหารเสริมที่เพียงพอ

การดูแลผมผิวเผินคือการพยายามปกป้องและปฏิบัติตามความจริง หากผมของเราอ่อนแอ เสียก่อนออกแดด มีโอกาสได้รับความเสียหายรุนแรงมากกว่า นั่นคือเหตุผลที่กระบวนการดูแลเส้นผมในฤดูร้อนควรเริ่มต้นด้วยโภชนาการและอาหารเสริมที่เหมาะสม นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเมื่อสภาพเส้นผมของเราเป็นที่ต้องการอย่างมาก ส่วนผสมจากธรรมชาติที่สำคัญที่สุดที่ช่วยปรับปรุงสภาพเส้นผมของเรา ได้แก่ ตำแยและหางม้าทั่วไป อย่าลืมเกี่ยวกับบทบาทที่ยอดเยี่ยมของเคราติน ไบโอติน และวิตามินอี นอกจากนี้ กรดอะมิโนกำมะถันยังมีประโยชน์อีกด้วย ช่วยให้ผมมีความยืดหยุ่นและยืดหยุ่น ในอาหารของเราควรมีไข่เยอะๆ เนื้อหรือปลาที่ดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้ คุณสามารถใช้วิตามินเชิงซ้อนได้