ความรักและกระแสจิต: 12 ขั้นตอนในการส่งความรักทางกระแสจิต
มีหลายสถานการณ์ในชีวิตที่เราต้องการส่งความรักของเราไปให้คนที่เรารักและผู้ที่ห่วงใยเรา บางทีเรากำลังพยายามช่วยคนที่คุณรักให้หายจากอาการป่วยทางจิตหรือทางร่างกาย หรือเราคิดว่าเขาหรือเธอต้องการการสนับสนุนและกำลังใจจากเราในช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิตของเขา
หากคนที่เรารักอยู่ห่างไกลจากเราและเราไม่สามารถใกล้ชิดที่จะสนับสนุนเขาโดยตรงด้วยความรักของเราหรือสิ่งอื่นที่ขัดขวางไม่ให้เราให้การสนับสนุนทางกายภาพแล้วเราสามารถส่งความรักของเราไปให้เขาซึ่งจะให้โอกาสเรา ดูแลและรักในแบบที่เราไม่เคยคิดมาก่อน
อันที่จริง มีปัจจัยสำคัญหลายประการที่เราต้องเข้าใจเกี่ยวกับการสื่อสารกระแสจิต ทุกคนมีความสามารถในการส่งข้อความโดยใช้กระแสจิต แต่คุณต้องตระหนักถึงเจตนาที่คุณต้องการส่งข้อความ
คุณต้องส่งข้อความด้วยความห่วงใย รักและปรารถนาที่จะรักษาโดยไม่มีเงื่อนไข โดยไม่มีความเชื่อมั่นของคุณเองเกี่ยวกับสิ่งที่คุณคิดว่าผู้รับจำเป็นต้องได้รับการเยียวยา สิ่งที่คุณต้องทำคือหลับตา นึกภาพคนที่คุณต้องการส่งข้อความถึง จากนั้นมอบความรักที่คุณต้องการส่งให้เป็นของขวัญ อย่างไรก็ตาม จำไว้ว่าความรักและการเยียวยานั้นไม่สามารถบังคับใครได้
ในการส่งความรักโดยใช้กระแสจิต คุณต้องทำดังต่อไปนี้:
1. ก่อนอื่น คุณควรหาที่เงียบๆ เพื่อให้คุณสามารถดำเนินการให้เสร็จสิ้นได้โดยไม่ถูกรบกวน เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด คุณสามารถค้นหาสถานที่ที่คุณรู้สึกสบายและที่ที่คุณสามารถนั่งสมาธิหรือนอนราบบนพื้นผิวที่สบาย
2. จากนั้นผ่อนคลาย เพื่อจะได้ผล คุณต้องเข้าสู่สภาวะผ่อนคลายทางจิตใจ หลับตาและค่อยๆ เพ่งความสนใจไปที่ร่างกายและความรู้สึกของมัน
3.จากนั้นนับถึงสี่ หายใจเข้าช้าๆ เข้าปอด นับถึงสี่อีกครั้ง กลั้นหายใจ จากนั้นหายใจออกด้วยความเร็วเท่าเดิม สุดท้ายกลั้นลมหายใจด้วยปอดว่าง นับถึงสี่อีกครั้ง ทำซ้ำวงจรนี้อย่างช้าๆ จนกว่าคุณจะรู้สึกว่าคุณเข้าสู่สภาวะของการทำสมาธิแล้ว
4. ตอนนี้มุ่งเน้นไปที่บุคคล คุณต้องจินตนาการว่าเธอยืนอยู่ตรงหน้าคุณ
5. จากนั้นปล่อยให้ตัวเองรู้สึกถึงความห่วงใยและความรักทั้งหมดที่คุณต้องการแบ่งปันกับเธอ คุณควรรู้สึกว่าความรักโอบรับทั้งร่างกายและหัวใจของคุณ
6. จากนั้นให้โฟกัสไปที่ความรัก ให้แน่ใจว่ามันบริสุทธิ์ ใจดี และอ่อนโยน หากคุณสังเกตเห็นความตึงเครียดหรือความคิดเชิงลบ ให้ปล่อยมันด้วยลมหายใจของคุณและให้แน่ใจว่าคุณรู้สึกถึงความรักที่ไม่มีเงื่อนไข
7. ย้ำกับตัวเอง: และอย่าลืมส่งข้อความถึงใจคุณด้วย
8. จดจ่ออยู่กับความรักที่คุณอยากจะให้ และจินตนาการว่าพลังงานที่สั่นสะเทือนนี้เริ่มที่จะเร่งความเร็วมากขึ้น เตรียมพร้อมที่จะส่งต่อไปยังบุคคลอื่น
9. ลองนึกภาพว่าลวดสีทองเส้นหนาออกมาจากพลังแห่งความรักที่สั่นสะเทือนสูงซึ่งเชื่อมโยงคุณกับคนที่คุณรัก ปล่อยให้คำนำนี้มาจากใจของคุณโดยตรงและเชื่อมต่อกับบุคคลอื่นผ่านตาที่สามของพวกเขา พยายามทำให้ภาพช่องนี้ของคุณเป็นจริงมากที่สุด
10. ให้พลังที่ห่วงใย ห่วงใย และรัก ไหลผ่านช่องนี้ไป นำเสนอโฟลว์นี้อย่างดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ด้วยความเอาใจใส่อย่างเต็มที่
11. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีสิ่งกีดขวางการไหล หากมีสิ่งกีดขวาง ให้จินตนาการถึงพลังแห่งความรักที่ไม่มีเงื่อนไขหรือพลังที่สูงกว่ากำลังละลายสิ่งกีดขวางเหล่านั้นเพื่อให้พลังงานสามารถไหลได้อย่างอิสระ
12. กระบวนการนี้ควรใช้เวลาประมาณ 10 นาทีขึ้นไป ถ้าคุณรู้สึกว่าบุคคลนั้นต้องการมัน (หรือบอกคุณเอง) คุณสามารถทำซ้ำขั้นตอนนี้เป็นเวลาหลายวันเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ
เขียนความเห็น