30+ สัญลักษณ์และแนวคิดเกี่ยวกับรอยสักสุขภาพจิตสำหรับผู้ชายและผู้หญิง (อัฒภาค, ฟีนิกซ์, ผีเสื้อ, ดอกบัว, ปลาคาร์ฟ)

การมุ่งเน้นที่สุขภาพจิตและการดูแลตนเองไม่เคยมีความสำคัญมากไปกว่าระหว่างการทดลองเหล่านี้และในช่วงเวลาที่ค่อนข้างแปลก โลกกำลังเปลี่ยนแปลงไปต่อหน้าต่อตาเราและกลายเป็นสิ่งที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงเมื่อเทียบกับโลกที่เรารู้จัก การดูแลจิตใจ อารมณ์ และสุขภาพจิตโดยรวมอาจเป็นเรื่องยากในบางครั้ง

หลายคนคิดว่าทางเดียวที่จะดูแลตัวเองได้คือการไปพบจิตอายุรเวทสัปดาห์ละครั้ง คนอื่นๆ พยายามเปลี่ยนโฟกัสจากจิตใจเป็นกายภาพผ่านการฝึกฝน นอกจากนี้ยังมีการผลิตงานศิลปะที่บางคนพึ่งพาการรักษาทางจิต

และคนเหล่านี้จะพูดถูก ช่องทางการรักษาทั้งหมดเหล่านี้มีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อและนำไปสู่การเปลี่ยนแปลง ขอแนะนำให้ใช้วิธีและวิธีการต่าง ๆ เพื่อปรับปรุงความผาสุกทางจิตเสมอ

เหตุใดเราจึงพูดถึงเรื่องนี้? ในย่อหน้าต่อไปนี้เราจะพูดถึงวิธีพิเศษศิลปะและความคิดสร้างสรรค์ในการปรับปรุงสุขภาพจิตของคุณซึ่งสำหรับบางคนคือรอยสัก ตอนนี้การสัก แม้ว่ามันอาจจะดูไม่เหมือน แต่ก็สามารถเป็นการรักษาได้ ด้วยสิ่งนี้ ผู้คนจึงรู้สึกควบคุมได้ รู้สึกว่าในที่สุดพวกเขากำลังเอาชนะอุปสรรคและกำลังทำอะไรบางอย่าง (ที่มองเห็นได้) เพื่อตนเองอย่างแท้จริง รอยสักเป็นการพิสูจน์ทางกายภาพของการต่อสู้ของชีวิตและความแข็งแกร่งและพลังที่จะชนะ

รอยสักสามารถช่วยฟื้นฟูสุขภาพจิตได้มาก ดังนั้นเราจึงตัดสินใจรวบรวมรอยสักสุขภาพจิตที่ดีที่สุดที่คุณจะได้รับแรงบันดาลใจ ดังนั้นโดยไม่ต้องกังวลใจต่อไป มาเริ่มกันเลย!

แรงบันดาลใจรอยสักสุขภาพจิต

รอยสักอัฒภาค

ได้อย่างรวดเร็วก่อน รอยสักจุลภาคคือรอยสักธรรมดาที่มีเครื่องหมายวรรคตอน อย่างไรก็ตาม มีมากกว่าสิ่งที่เห็น รอยสักอัฒภาคเป็นการออกแบบที่โดดเด่นซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของการบาดเจ็บหรือความเจ็บป่วยทางจิต ตัวสัญลักษณ์เองเป็นสัญลักษณ์ว่า "นี่ไม่ใช่จุดจบ"; เมื่อประโยคดำเนินต่อไปหลังจากเครื่องหมายอัฒภาค คนคนหนึ่งจะมีชีวิตอยู่หลังจากความเจ็บป่วยทางจิตและการบาดเจ็บ

ประวัติการออกแบบรอยสักนี้เริ่มต้นจาก Project Semicolon; การเคลื่อนไหวของโซเชียลมีเดียเริ่มต้นในปี 2013 โดย Amy Blueel เอมี่ตัดสินใจสร้างเวทีและการเคลื่อนไหวที่เธอสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้คนที่ทุกข์ทรมานจากอาการป่วยทางจิต ความคิดฆ่าตัวตาย และการทำร้ายตัวเองเพื่อต่อสู้ต่อไป เอมี่เองก็ต่อสู้กับอาการป่วยทางจิตหลังจากที่พ่อของเธอฆ่าตัวตายและต้องการให้การสนับสนุนและเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกัน น่าเศร้าที่เอมี่เสียชีวิตอย่างน่าเศร้าในปี 2017 แต่การเคลื่อนไหวและความคิดของเธอยังคงอยู่ โดยได้ช่วยเหลือผู้คนนับล้านทั่วโลก

ดังนั้น หากคุณกำลังมองหาการออกแบบขนาดเล็กที่เรียบง่ายซึ่งมีความหมายที่สำคัญและลึกซึ้ง อย่าลืมตรวจสอบภาพรอยสักอัฒภาคที่เราเตรียมไว้สำหรับคุณ

คำคมสร้างแรงบันดาลใจรอยสัก

บางครั้งสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อก้าวไปข้างหน้าคือคำพูดให้กำลังใจไม่กี่คำ ไม่มากไม่น้อย. การรับความช่วยเหลือและการมีแรงจูงใจไม่ใช่เรื่องยาก ผู้คนสามารถค้นพบความแข็งแกร่งและแรงบันดาลใจแม้ในสิ่งที่ธรรมดาที่สุด ดังนั้น อย่าเพิ่งเขียนออกการออกแบบรอยสักที่เสนอราคา นี่เป็นหนึ่งในรอยสักสุขภาพจิตที่ดีที่สุดที่คุณจะได้รับ

นั่นแหละปัญหา. คุณสามารถใช้ใบเสนอราคาและการออกแบบที่เป็นที่นิยมและมีความหมายใช่ไหม หรือคุณสามารถใช้คำพูดส่วนตัว บางสิ่งที่ใครบางคนที่สำคัญกับคุณพูด หรือสิ่งที่คุณอ่านที่ไหนสักแห่ง บางอย่างคุณไม่จำเป็นต้องมีคำพูด คำเดียวในบางครั้งอาจทรงพลังพอๆ กัน หากไม่เป็นเช่นนั้น

การเริ่มต้นใหม่ รอยสัก

ความเจ็บป่วยทางจิตและสุขภาพจิตที่ไม่ดีโดยทั่วไปสามารถทำให้คุณรู้สึกติดขัด และอาจยากยิ่งกว่าที่จะเริ่มต้นชีวิตใหม่จากตำแหน่งนั้น ในกรณีเช่นนี้ เราทุกคนสามารถมองสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตที่แสดงถึงการเกิดใหม่ การต่ออายุ และการเริ่มต้นใหม่โดยทั่วไป ตัวอย่างเช่น ทุกๆ ปีฤดูกาลจะเปลี่ยนไป และในแต่ละฤดูกาลใหม่ ฤดูหนาวจะผ่านไป และฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนจะตื่นขึ้นโดยธรรมชาติ ทุกอย่างเติบโตอีกครั้งและเริ่มใช้ชีวิตอย่างเต็มศักยภาพ

เนื่องจากการถูกห้อมล้อมด้วยแนวคิดและสัญลักษณ์ดังกล่าวมีความสำคัญมากในการฟื้นฟูจากอาการป่วยทางจิต เราจึงตัดสินใจพูดถึงแนวคิด "การเริ่มต้นใหม่" ด้านสุขภาพจิตที่ดีที่สุด

• รอยสักฟีนิกซ์ - เป็นเวลาหลายพันปีที่นกในตำนานนี้หมายถึง "ลุกขึ้นจากเถ้าถ่าน" และ "เริ่มต้นจากจุดเริ่มต้น" เป็นสัญลักษณ์ของการเกิดใหม่และการเริ่มต้นใหม่ แน่นอน บางครั้งมันก็ยากที่จะเริ่มต้นใหม่ แต่ให้ฟีนิกซ์เตือนคุณว่า แม้ว่าคุณจะเริ่มต้นใหม่ไม่ได้ คุณสามารถเปลี่ยนตอนจบของเรื่องราวได้เสมอ

• รอยสักผีเสื้อ/หนอนผีเสื้อ - ธรรมชาติเต็มไปด้วยสัญลักษณ์ของ "การเริ่มต้นใหม่"; สิ่งที่เราต้องทำคือสังเกตและคิดเกี่ยวกับมันจริงๆ ตัวอย่างเช่น สัญลักษณ์ของหนอนผีเสื้อและผีเสื้อนั้นไม่รู้จักหมดสิ้นเมื่อพูดถึงเรื่องของการเกิดใหม่และการเริ่มต้นจากศูนย์ ทั้งสองเป็นสัญลักษณ์ของการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคลและพิสูจน์ว่าคุณสามารถเป็นคนที่ดีขึ้นได้อย่างแท้จริงแม้จะมีอุปสรรคในชีวิตก็ตาม

• การออกแบบรอยสักดอกบัว ศาสนาตะวันออกส่วนใหญ่ เช่น พุทธ ฮินดู และเต๋า มองว่าดอกบัวเป็นสัญลักษณ์แห่งการเกิดใหม่ การเติบโต และวิวัฒนาการและการเปลี่ยนแปลงทางจิตวิญญาณ/ส่วนบุคคลและการเปลี่ยนแปลง ขณะที่ดอกบัวเติบโตจากก้นสระ เคลื่อนตัวผ่านโคลน หิน และโขดหิน ให้ผลิบานบนผิวน้ำ เป็นคำอุปมาที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิตและความนับถือตนเอง รอยสักรูปดอกบัวสามารถใช้เป็นเครื่องเตือนใจทุกวันว่าการต่อสู้ที่คุณกำลังประสบอยู่นั้นเอื้อต่อการเติบโตส่วนบุคคลของคุณ ดังนั้นคุณจึงสามารถเป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเองได้

• รอยสักปลาคราฟ – ปลาคราฟเป็นปลาที่มีชื่อเสียงมากที่สุดแห่งหนึ่งในภาคตะวันออก คุณอาจเคยได้ยินเรื่องนี้ในตำนานและเรื่องราวดั้งเดิมของญี่ปุ่นและจีนที่ปลาต้องดิ้นรนเพื่อเอาชนะอุปสรรค แต่ในท้ายที่สุดก็สามารถเอาชีวิตรอดและมีชีวิตอยู่ได้ตลอดไป ด้วยเหตุนี้ ปลาชนิดนี้จึงเป็นสัญลักษณ์ของความยืดหยุ่น การเอาชนะอุปสรรคและความทุกข์ยาก การอยู่รอด และความสามารถในการมีชีวิตที่ดีหลังจากทุกสิ่งที่เกิดขึ้น

รอยสักสร้างแรงบันดาลใจอื่น ๆ

การออกแบบรอยสักใดๆ ก็ตามที่สามารถบอกเล่าประสบการณ์ของคุณ และสร้างแรงบันดาลใจได้ การแนะนำรอยสักให้กับคนทั่วไปอาจเป็นเรื่องยากเพราะทุกคนไม่เหมือนกัน นั่นเป็นเหตุผลที่เราต้องการที่จะรวมย่อหน้าที่ทุ่มเทให้กับรอยสักแบบสุ่ม อาจเป็นแรงบันดาลใจและสร้างแรงบันดาลใจ

ภาพวาดเหล่านี้ดูเหมือนจะมีอยู่ทั่วไป บางครั้งถึงกับตลกและเป็นการ์ตูน งี่เง่า และดูไม่จริงจังของหัวข้อ อย่างไรก็ตาม สิ่งเหล่านี้ยังคงแสดงถึงความแข็งแกร่ง ความอดทน การอยู่รอด การต่อสู้ด้วยตนเอง และทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิตในฐานะความคิดสร้างสรรค์และเป็นส่วนหนึ่งของประวัติศาสตร์ส่วนตัวของคุณ อย่าลืมตรวจสอบพวกเขาและหวังว่าคุณจะได้รับแรงบันดาลใจจากการออกแบบ

Vera Tattoo

เราไม่สามารถจบบทความนี้โดยไม่พูดถึงพลังแห่งศรัทธาในการต่อสู้กับความเจ็บป่วยทางจิต ศรัทธาไม่จำเป็นต้องเคร่งศาสนา บางครั้งสิ่งที่คุณต้องทำคือเชื่อมั่นในตัวเอง ไม่ใช่ทุกคนที่เคร่งศาสนาหรือจิตวิญญาณ แต่เราทุกคนล้วนมีความหวัง ความสิ้นหวัง ศรัทธา หรือความไม่เชื่อ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ส่วนบุคคล การขาดศรัทธาสามารถเป็นสิ่งที่เราใช้เพื่อเปลี่ยนแปลงและเติบโตเป็นส่วนตัวและเจริญรุ่งเรือง

การขาดศรัทธาแสดงให้เห็นว่าเราต้องการควบคุมโชคชะตาของเรา โดยพิสูจน์อีกครั้งว่าปัญหามากมายอาจเกิดขึ้นจากความต้องการความพอเพียงอย่างล้นเหลือ ความสิ้นหวังและการขาดศรัทธามักจะนำไปสู่ความมืดมิด ดังนั้นบางทีคุณอาจจะดูรอยสักของคุณและจำไว้ว่าอย่างน้อยต้องมีศรัทธาในตัวเองสักเล็กน้อย

ความคิดสุดท้าย

เราอยากจะขอบคุณผู้อ่านของเราทุกคนและทุกคนที่อ่านบทความนี้ การดิ้นรนกับความเจ็บป่วยทางจิตและการใช้ชีวิตร่วมกับสุขภาพจิตที่ไม่ดีสามารถสร้างความหายนะให้กับทุกคนได้ เราหวังว่าบทความสั้น ๆ ของเราจะช่วยคุณค้นหาวิธีจัดการกับอุปสรรคในปัจจุบัน แน่นอนว่ารอยสักไม่สามารถแก้ปัญหาที่คุณต้องเผชิญได้ แต่จะช่วยให้คุณเอาชนะมันได้อย่างแน่นอน รอยสักสามารถเป็นเครื่องเตือนใจที่ดีว่าคุณเป็นใคร/เป็นใคร คุณมาไกลแค่ไหน คุณเติบโตขึ้นมามากแค่ไหน และจริงๆ แล้วคุณใหญ่แค่ไหน ดังนั้นอย่ายอมแพ้ เชื่อมั่นในตัวเอง และเชื่อมั่นในกระบวนการบำบัด!