ความใคร่ - มันคืออะไร สาเหตุของความใคร่ลดลง ฮอร์โมน ยาโป๊ตามธรรมชาติ

ความใคร่ไม่ใช่อะไรนอกจากศักยภาพทางเพศของเรา ความใคร่จัดชีวิตเพศของเรา - ต้องขอบคุณเขาที่เรารู้สึกใกล้ชิดทางกายภาพกับคู่ครอง ระดับของความใคร่ของเราสามารถได้รับอิทธิพลจากปัจจัยต่างๆ เช่น สภาพจิตใจหรือความผิดปกติของฮอร์โมน คนที่มีปัญหากับความต้องการทางเพศต่ำควรหลีกเลี่ยงน้ำตาล แอลกอฮอล์ และอาหารที่มีแคลอรีสูง วิธีเพิ่มความใคร่ด้วยยาโป๊ธรรมชาติ?

1. ความใคร่คืออะไร?

ความใคร่เป็นประเภทของสมองที่มุ่งสนองความต้องการทางเพศของเรา ต้องขอบคุณเขาที่ทำให้เราสามารถเริ่มและรักษาการมีเพศสัมพันธ์ได้ เป็นค่อยเป็นค่อยไปซึ่งหมายความว่ามักจะเปลี่ยนแปลงเมื่อโตเต็มที่

ภายในคนในวัยเดียวกัน ก็ยังเป็นไปไม่ได้ที่จะระบุค่าคงที่ใดๆ เกี่ยวกับระดับของความต้องการทางเพศ ซึ่งยังคงเป็นเรื่องของปัจเจก ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ - ทั้งทางชีววิทยาและภายในและภายนอก

ความใคร่ชายในหลายกรณีที่เกี่ยวข้องกับสิ่งเร้าที่มีให้ แม้แต่การกระตุ้นเพียงเล็กน้อยก็เพียงพอที่จะทำให้เกิดอารมณ์ทางเพศได้ ในกรณีของเพศที่ยุติธรรม สถานการณ์จะซับซ้อนขึ้นเล็กน้อย มีหลายปัจจัยที่สามารถเพิ่มหรือลดความใคร่ของผู้หญิงได้

ผู้ชายจะตื่นตัวหรือถึงจุดสุดยอดได้ง่ายกว่าผู้หญิงมาก ความแตกต่างเหล่านี้มาจากไหน? ประการแรกเพราะผู้หญิงให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับความใกล้ชิดและความรู้สึกปลอดภัย มีองค์ประกอบอีกมากมายในความปรารถนาของผู้หญิง - ร่างกายเช่นเดียวกับผู้ชายไม่ได้เล่นไวโอลินตัวแรกที่นี่ สำหรับผู้หญิง ลักษณะทางจิตวิทยามีความสำคัญเป็นพิเศษ การรักษาสมดุลระหว่างพื้นที่เหล่านี้นำไปสู่ชีวิตเพศที่น่าพึงพอใจ ดังนั้นจึงมีความใคร่มากขึ้น

ดังนั้น ศักยภาพทางเพศของผู้หญิงอาจถูกกำหนดโดยทัศนคติของเธอที่มีต่อคู่ครอง ระดับความมั่นใจในตนเองของเธอ และภาพลักษณ์ร่างกายของเธอ ผู้หญิงบางคนรู้สึกไม่สวยในสายตาของตัวเอง พวกเขาไม่ตอบสนองต่อข้อโต้แย้งที่คู่ของพวกเขายอมรับและรักอย่างเต็มที่ ในกรณีนี้ ความใคร่ที่ลดลงนั้นเกิดจากการที่ผู้หญิงมีความนับถือตนเองต่ำ

ปัจจัยอื่นๆ เช่น ปัจจัยทางวัฒนธรรมหรือสังคมสามารถส่งผลต่อความใคร่ของผู้หญิงได้เช่นกัน ตามที่แพทย์หลายคน ศาสนา มุมมองและรสนิยมของผู้คน ซึ่งผู้หญิงส่วนใหญ่มักอาศัยอยู่ก็มีความสำคัญเช่นกัน หลายปีของการวิจัยยืนยันว่าระดับการศึกษามีผลกระทบอย่างมากต่อความใคร่ของเรา

ตามที่นักวิทยาศาสตร์กล่าว ผู้หญิงเหล่านั้นที่อวดดีในระดับมหาวิทยาลัยมีแนวโน้มที่จะเปิดกว้างต่อการปฏิบัติทางเพศทั่วไปน้อยกว่าเล็กน้อย ในกรณีของผู้ชาย เป็นไปไม่ได้ที่จะพิสูจน์ความเชื่อมโยงดังกล่าว แต่เมื่อเทียบกับผู้หญิงแล้ว ความต้องการทางเพศของพวกเธอนั้นยิ่งใหญ่กว่ามาก ในระหว่างวันพวกเขาสามารถคิดได้หลายครั้งและเมื่อได้เพื่อนแล้วพวกเขาก็เริ่มพยายามสร้างสายสัมพันธ์เร็วกว่าเพื่อน

2. ความใคร่ลดลง

ความใคร่ที่ลดลงหมายถึงแรงขับทางเพศที่ลดลงซึ่งไม่ได้เกิดจากความเครียดชั่วคราวหรือความเหนื่อยล้า ความใคร่ที่ลดลงในระยะยาวอาจสัมพันธ์กับโรคต่างๆ เช่น ความผิดปกติทางจิต ฮอร์โมน และการใช้ยา อย่างไรก็ตาม ความใคร่สามารถปรับปรุงได้โดยทำตามเคล็ดลับบางประการ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุของความต้องการทางเพศที่ลดลง เราไม่จำเป็นต้องรู้สึกถึงความปรารถนาที่จะมีเพศสัมพันธ์ในช่วงเวลาใดในชีวิตของเรา แต่ถ้าการขาดความปรารถนาในการเกี้ยวพาราสียังคงมีอยู่เป็นเวลานาน เราจำเป็นต้องค้นหาสาเหตุของมัน

2.1. สาเหตุทางจิตวิทยาของความใคร่ลดลง

สาเหตุทางจิตวิทยาที่พบบ่อยที่สุดของความใคร่ลดลงคือ:

• พายุดีเปรสชัน
• ปัญหาความสัมพันธ์
• ประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในวัยเด็ก (การล่วงละเมิดทางเพศ)

2.2. ความใคร่และโรคลดลง

โรคที่อาจส่งผลกระทบ ความใคร่ ในผู้ชายและผู้หญิง:

• hyperprolactinemia (ความผิดปกติที่ทำให้การผลิตฮอร์โมนโปรแลคตินเพิ่มขึ้นซึ่งขัดขวางความต้องการทางเพศ)
• โรคเบาหวาน,
• โรคโลหิตจาง
• โรคหัวใจ

ทั้งชายและหญิง ความต้องการทางเพศที่ลดลงอาจสัมพันธ์กับโรคอ้วนที่มากเกินไป - คอมเพล็กซ์มักส่งผลกระทบต่อจิตใจ ทำให้ผู้คนไม่มีแรงกระตุ้นที่จะใช้ภาพเปลือย น้ำหนักส่วนเกินยังสร้างความสับสนให้กับระบบต่อมไร้ท่อ

2.3. ความใคร่ที่ลดลงและปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม

ความใคร่ที่ลดลงอาจเกิดจากพิษจากสารต่างๆ:

• แมงกานีส,
• ไวนิลคลอไรด์,
• ไอโซไซยาเนต

2.4. ความใคร่และการใช้ยาลดลง

บ่อยครั้งที่ยาและอาหารเสริมสามารถทำให้เกิดได้ ความใคร่ลดลง... ในหมู่พวกเขา:

• ยาลดความดันโลหิตบางชนิด
• ยากล่อมประสาท
• ยากล่อมประสาทและยาจิตประสาทบางชนิด
• สารกระตุ้น เช่น กัญชา เฮโรอีน โคเคน และแอลกอฮอล์

3. ฮอร์โมนและผลต่อความใคร่

เห็นได้ชัดว่าฮอร์โมนส่งผลต่อชีวิตเพศของเรา ฮอร์โมนเพศชายต่ำช่วยลดความใคร่ในทั้งชายและหญิง ระดับฮอร์โมนเพศชายลดลงระหว่าง andropause และวัยหมดประจำเดือน หากสาเหตุของความใคร่ต่ำคือระดับฮอร์โมนนี้ต่ำเกินไป การบำบัดต้องใช้การรักษาด้วยฮอร์โมน โดยปกติการรักษาด้วยฮอร์โมนที่มีความใคร่ต่ำจะมีประสิทธิภาพมาก

พายุฮอร์โมนที่มากับรอบเดือนของผู้หญิงก็มีผลกระทบอย่างมากต่อความใคร่ที่ลดลง ความใคร่ที่ลดลงมากที่สุดมักเกิดขึ้นกับผู้หญิงในช่วงที่มีเลือดออก - ในขณะนี้ ระดับของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจนนั้นต่ำที่สุด ดังนั้นเราจึงต้องการอยู่เคียงข้างผู้ชายน้อยที่สุด ความใคร่ที่ลดลงทำให้เราสนใจการกอดที่ไร้เดียงสามากขึ้น สถานการณ์เริ่มเปลี่ยนไปเมื่อเลือดหยุดไหล กล่าวคือ ระหว่างวันที่ 7 ถึง 11 ของรอบ ระดับฮอร์โมนเริ่มคงที่ และเราลืมเกี่ยวกับอาการป่วยของเรา และความปรารถนาที่จะมีชีวิตอยู่กลับคืนมา ยิ่งเราเข้าใกล้การตกไข่มากเท่าไหร่ เราก็ยิ่งรู้สึกมีเสน่ห์มากขึ้นเท่านั้น และความอยากอาหารของพวกเราก็เริ่มเพิ่มขึ้นทีละน้อย จุดไคลแม็กซ์คือการตกไข่ดังกล่าว ซึ่งมักเกิดขึ้นระหว่างวันที่ 12 ถึง 17 ของวัฏจักร เอสโตรเจนและฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนอาละวาดทำให้เรากระหายความรู้สึกทางเพศ แม้แต่สิ่งที่เราไม่เคยสัมผัส โดยวิธีการที่ธรรมชาติได้กำหนดโปรแกรมให้เราในลักษณะที่ในขณะนี้ที่โอกาสในการตั้งครรภ์เด็กมีมากที่สุด

สถานการณ์จะเปลี่ยนไปประมาณวันที่ 18 ของวัฏจักร เมื่อฮอร์โมนความเครียดคอร์ติซอลเริ่มสร้างความเสียหายให้กับร่างกายของเรา เราสูญเสียความกระหายในการผจญภัยในห้องนอน ความเป็นอยู่ของเราแย่ลงอย่างมาก และความต้องการความไวเพิ่มขึ้น หากมีเพศสัมพันธ์ในช่วงเวลานี้ การเต้นรำแบบโลดโผนไม่น่าจะเป็นทางเลือก เราพอใจกับความสัมพันธ์ที่ละเอียดอ่อนและอ่อนโยนมากขึ้น ระคายเคือง น้ำส่วนเกินในร่างกาย ทำให้รู้สึกหนัก เต้านมบวม และปวดหัว ซึ่งมักจะมากับผู้หญิงสามวันก่อนมีเลือดออก ทำให้เราทะเลาะกับคู่ครองมากกว่าไปนอนกับเขา

ความใคร่ของเรามักจะอยู่ในระดับต่ำสุดในช่วงเวลานี้ แม้ว่ากฎนี้ใช้ไม่ได้กับผู้หญิงทุกคน สำหรับบางคน นี่เป็นช่วงเวลาที่เหมาะมากที่จะเข้าใกล้

ในช่วงวัยหมดประจำเดือน การตั้งครรภ์ และให้นมบุตร ผู้หญิงอาจมีอาการช่องคลอดแห้ง จากนั้นความใคร่ในผู้หญิงก็ลดลงอย่างมากเพราะการมีเพศสัมพันธ์ไม่ได้ทำให้เกิดความสุข เพื่อป้องกันปัญหานี้ คุณสามารถใช้สารหล่อลื่นพิเศษเพื่อทำให้ช่องคลอดชุ่มชื้น

4. วิธีปรับปรุงความใคร่

มีหลายวิธีในการปรับปรุงความใคร่ของคุณ โดยเริ่มจากวิธีธรรมชาติ การใช้ยาโป๊ตามธรรมชาติจะเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับทั้งผู้หญิงและผู้ชาย เครื่องเทศและพืชบางชนิดช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิตและช่วยให้เลือดไปเลี้ยงที่อวัยวะเพศ ผู้หญิงควรบริโภควิตามิน B และวิตามินซี โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ชายแนะนำขมิ้น เครื่องเทศที่มีส่วนผสมหลักคือเคอร์คูมิน ขมิ้นชันช่วยเพิ่มอารมณ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพเพิ่มระดับความแรง นอกจากนี้ยังส่งผลดีต่อการทำงานของหลอดเลือดและน้ำเหลือง

ควรเน้นว่าหากความใคร่ที่ลดลงเป็นผลมาจากปัญหาทางจิต การใช้ยาโป๊จะไม่ส่งผลใดๆ ความใคร่ที่ลดลงซึ่งเป็นหนึ่งในอาการของภาวะซึมเศร้าควรเป็นสาเหตุของการติดต่อนักจิตอายุรเวท ในหลายกรณี ผู้ป่วยประเมินปัญหาต่ำเกินไป โดยพิจารณาว่าภาวะซึมเศร้าเป็นความโศกเศร้าในระยะยาว จิตบำบัดจากการทำงานจะช่วยให้คุณรับมือกับภาวะซึมเศร้าและลดความใคร่ลงได้

ปัญหาความสัมพันธ์ทำให้คู่รักไม่สามารถสื่อสารกันได้ บางครั้งพวกเขาก็รบกวนการมีเพศสัมพันธ์เช่นกัน เนื่องจากพวกเขาลดความใคร่ลง หากการพูดคุยไม่ได้ผล คุณสามารถไปที่คู่รักและการบำบัดการแต่งงาน

หากมีความใคร่ลดลงอย่างเห็นได้ชัดในฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งคุณควรคิดถึงไลฟ์สไตล์ก่อน อย่างแรกคือปริมาณการนอนหลับที่เหมาะสม เมื่อเราไม่ให้ร่างกายได้พักผ่อนในปริมาณที่เหมาะสม ร่างกายจะไม่สามารถฟื้นฟูได้ ดังนั้น เพื่อให้ทำงานได้ค่อนข้างปกติ พลังงานจึงเริ่มทำให้พลังงานเป็นปกติ ซึ่งไม่เพียงพอสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ ถ้าเราไม่รู้วิธีเพิ่มความใคร่ ให้เริ่มต้นด้วยการนอนหลับให้เพียงพอ

นอกจากนี้ยังควรค่าแก่การจัดการกับความเครียด หากเรามีอิทธิพลเพียงเล็กน้อยต่อที่มาของมัน ให้พยายามลดผลกระทบให้เหลือน้อยที่สุด - มาทำการนวดผ่อนคลายหรืออาบน้ำเพื่อผ่อนคลายกันดีกว่า แทนที่จะนั่งหน้าคอมพิวเตอร์ ออกไปเดินเล่นกันเถอะ ต้องขอบคุณสิ่งนั้นที่เราจะทำ ทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยออกซิเจนและที่สำคัญช่วยเพิ่มปริมาณเลือด

เมื่อเราเครียดเลือดจะถูกส่งไปยังกล้ามเนื้อซึ่งเกิดจากอวัยวะเพศซึ่งกำลังหดตัวในเวลานี้ ในการค้นหาคำตอบเกี่ยวกับวิธีเพิ่มความใคร่ให้ไปที่โรงยิมเพราะการออกกำลังกายนั้นสมบูรณ์แบบสำหรับผู้ชาย

ในกรณีของประสบการณ์ในวัยเด็กที่กระทบกระเทือนจิตใจ พัฒนาการทางเพศของบุคคลจะถูกรบกวน เหยื่ออาจประสบความสมบูรณ์ ขาดแรงผลักดันทางเพศ. หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ อาการนี้จะคงอยู่ตลอดไป

5. ยาโป๊ธรรมชาติที่กระตุ้นความใคร่

พันธมิตรรายใหญ่ของความใคร่ของเราคือ เหนือสิ่งอื่นใด ยาโป๊ตามธรรมชาติที่จะช่วยกระตุ้นความสนใจในเรื่องเพศ โดยทั่วไป ยาโป๊ที่มีผลต่อความใคร่คือพืชที่มีสารที่มีผลกระตุ้น หากเราต้องการทราบวิธีเพิ่มความใคร่ เราควรมองหายาโป๊ที่มีประสิทธิภาพ

ยาโป๊ธรรมชาติสำหรับผู้ชายที่กระตุ้นความใคร่และป้องกันการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ถึง:

• ขมิ้น,
• กล้วย
• ฟิจิ
• เมล็ดฟักทอง,
• ดาไมน่า (เทิร์นเนอร์แผ่กิ่งก้านสาขา),
• psychopetalum
• โสม - พืชแปลกใหม่นี้ส่งผลต่อร่างกายของเราในรูปแบบต่างๆ - มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระปรับปรุงภูมิคุ้มกันเร่งการเผาผลาญและช่วยให้คุณลดน้ำหนักโดยไม่จำเป็น รายการประโยชน์ต่อสุขภาพนั้นยาวกว่ามาก พืชมีวิตามินและแร่ธาตุมากมาย

สำหรับผู้หญิง วิธีที่ดีในการเพิ่มความใคร่ อาหารแนะนำที่มีอาหารเช่น:

• หอยนางรม,
• อบเชย,
• วนิลา,
• โรสแมรี่,
• พริก
• น้ำมันหอมระเหย - ส่วนใหญ่มีกลิ่นของไม้จันทน์, ส้มและจัสมิน

ยาโป๊ธรรมชาติอื่น ๆ เพื่อเพิ่มความใคร่สำหรับผู้หญิงคือ::

• วิตามินซี เสริมสร้างหลอดเลือด นอกจากนี้ยังสนับสนุนการจัดหาเลือดไปยังอวัยวะเพศ ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวเป็นแหล่งที่ดีที่สุดของวิตามินซี
• วิตามินบีช่วยให้ระบบประสาททำงานได้ดีขึ้น พบได้ในถั่ว ธัญพืชไม่ขัดสี บร็อคโคลี่
• แปะก๊วยญี่ปุ่น,
• ดาไมน่า (เลี้ยวกว้าง),
• ไซโคพีทาลัม,
• Lucretia

6. คำแนะนำสำหรับผู้ที่กำลังดิ้นรนกับความใคร่ลดลง

ในกรณีที่ความใคร่ลดลง ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยง:

• น้ำตาลและอาหารหวาน,
• ไขมันสัตว์,
• อาหารแคลอรี่สูง,
• แอลกอฮอล์
• ความตึงเครียด

ความใคร่ต่ำสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน เมื่อความต้องการทางเพศลดลง ก็ควรที่จะทำตามขั้นตอนเพื่อฟื้นฟู เมื่อปัญหาความต้องการทางเพศรุนแรงขึ้น การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนเป็นวิธีการรักษาที่พบได้บ่อยที่สุด ในสถานการณ์ที่สาเหตุของสถานการณ์นี้อยู่นอกเหนือขอบเขตทางสรีรวิทยาล้วนๆ และมีความเกี่ยวข้อง ตัวอย่างเช่น กับความเครียดเรื้อรัง การปฏิเสธร่างกายของตนเองหรือความนับถือตนเองต่ำ ควรใช้ความช่วยเหลือด้านจิตใจ

อย่ารอช้าไปพบแพทย์ ใช้ประโยชน์จากการปรึกษาหารือกับผู้เชี่ยวชาญจากทั่วโปแลนด์ได้แล้ววันนี้ที่ abcZdrowie Find a doctor