เพศเพื่อสุขภาพของคุณ - 7 ตำแหน่งทางเพศที่ดีต่อสุขภาพ
123rf
เวลาอยู่ในห้องนอนกับคนที่คุณรักไม่ใช่แค่เพียง ได้อย่างลงตัวและกระชับความสัมพันธ์. ชีวิตเซ็กส์ที่ประสบความสำเร็จ สามารถปรับปรุงการทำงานของร่างกายทั้งหมดของเราได้อย่างมาก จากการศึกษาจำนวนมากได้ยืนยันแล้วว่า คนที่มีเพศสัมพันธ์มีโอกาสป่วยน้อยลง... พวกเขามี ภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่งซึ่งปกป้องร่างกายของตนจาก จุลินทรีย์ ไวรัส และแบคทีเรีย แต่นั่นไม่ใช่ข้อดีเพียงอย่างเดียวของการมีเพศสัมพันธ์!
ผู้หญิงหลายคนทำ ปัญหากวนๆ - ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้. เซ็กส์คือการออกกำลังกายของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานหรือกล้ามเนื้อ Kegel การสำเร็จความใคร่ทำให้พวกเขาหดตัวซึ่งทำให้พวกเขาแข็งแรงขึ้น เซ็กส์ยังช่วยลดความดันโลหิต และแท้จริงแล้วมันคือ รูปแบบที่ดีของการออกกำลังกาย แน่นอนว่ามันจะไม่มาแทนที่ลู่วิ่ง แต่มันก็สำคัญเช่นกัน คุณเผาผลาญพลังงานได้ประมาณ XNUMX แคลอรีต่อนาที ซึ่งมากกว่าการดูทีวีถึง XNUMX เท่า นอกจากนี้ยังได้เปรียบ กล้ามต่างๆ.
คุณรู้หรือไม่ว่าเซ็กส์ ลดความเสี่ยงของอาการหัวใจวาย Oraz จาก koi? ดังนั้น ก่อนที่คุณจะเอาแอสไพรินออกจากตู้เสื้อผ้า พยายามเกลี้ยกล่อมให้คู่ของคุณสนุกสนาน Orgasm ปล่อยฮอร์โมนซึ่งเพิ่มเกณฑ์ความเจ็บปวด เซ็กส์ที่ประสบความสำเร็จ นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มการนอนหลับและบรรเทาความเครียด เพศและความสนิทสนมยังสามารถเพิ่มขึ้นได้ ความนับถือตนเอง สูตรนี้ไม่ใช่แค่สูตร แข็งแรงแต่ยัง ชีวิตมีความสุข!
เป็นเรื่องดีที่รู้ว่าท่าทางเพศบางท่ามีประโยชน์เป็นพิเศษและสามารถช่วยให้คุณรับมือกับโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ได้
ตรวจสอบด้วย: วิธีคืนความต้องการทางเพศ?
เขียนความเห็น