4 สถานที่ที่แสดงอายุของคุณ

ไม่ว่าคุณจะอายุ XNUMX, XNUMX หรือ XNUMX การรู้และปฏิบัตินิสัยการดูแลผิวที่ดีจะเป็นประโยชน์ไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ทราบถึงขั้นตอนและข้อควรระวังที่คุณควรปฏิบัติเพื่อรักษาผิวที่แก่ก่อนวัย เรานั่งลงกับแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการและผู้เชี่ยวชาญของ Skincare.com Dr. Dandy Engelman เพื่อหารือเกี่ยวกับจุดหลักสี่จุดที่แสดงอายุของเราและวิธีดูแลแต่ละจุดด้านล่าง

รอบดวงตา 

ตามที่ Dr. Engelman กล่าว หนึ่งในสี่จุดหลักที่คุณเริ่มสังเกตเห็นอายุของคุณคือบริเวณรอบดวงตาและริ้วรอยที่เริ่มปรากฏขึ้นรอบหน้าต่างของจิตวิญญาณของคุณ มักจะเป็นสิ่งแรกที่คุณสังเกตเห็น. ตั้งแต่รอยตีนกาไปจนถึงริ้วรอยใต้ตา ความชรารอบดวงตาเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ด้วยเหตุนี้การดูแลบริเวณรอบดวงตาที่บอบบางจึงเป็นเรื่องสำคัญก่อนที่เวลาจะตามทัน ดังนั้น, ทาครีมบำรุงรอบดวงตานี้ทาครีมกันแดดนี้และสวมแว่นกันแดดเพื่อเตรียมดวงตาและตัวคุณเองให้พร้อมสำหรับการสูงวัยอย่างสง่างาม

HANDS 

“ผิวหนังบนมือของเรานั้นบางมาก เช่นเดียวกับผิวหนังใต้ตา ดังนั้นมันจึงบอบบางมาก” Engelman กล่าว “เช่นเดียวกับใบหน้าของเรา มือของเรามักจะเผชิญกับสภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวย ตัวการใหญ่ที่สุดมักจะถูกทำร้ายจากแสงแดด เพราะรังสี UV ส่งผลกระทบต่อมือในลักษณะเดียวกับใบหน้า ใช้ปัจจัยป้องกันแสงแดดที่มีค่า SPF 15 ขึ้นไปเพื่อป้องกันรังสี UV ที่เป็นอันตรายซึ่งสามารถทำลายโปรตีนที่กระชับผิวอย่างรวดเร็ว เช่น คอลลาเจนและอีลาสติน ทำให้เกิดจุดด่างดำ ผู้คนมักจะลืมเรื่องนี้เพราะมันไม่ได้ฝังแน่นอยู่ในกิจวัตรประจำวันของพวกเขา แต่นั่นเป็นวิธีที่ควรจะเป็น" 

เธอบอกว่านอกจากแสงแดดที่เป็นอันตรายแล้ว ตัวแปรอื่นๆ เช่น ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด อาจทำให้ผิวแห้งและอาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของริ้วรอยแห่งวัย ขอแนะนำให้ใช้ครีมทามือที่มีค่า SPF เช่น Garnier Skin Renew Dark Spot Hand Treatment ครีมทามือเนื้อบางเบาที่อัดแน่นด้วยค่า SPF 30 และวิตามินซีสามารถให้การปกป้องมือของคุณเพื่อป้องกันสัญญาณเริ่มต้นของริ้วรอยแห่งวัยที่เกิดจากแสงแดด และยังช่วยลดรอยด่างดำที่ปรากฏบนผิวหนังแล้วได้อีกด้วย เริ่มแสดง

การ์นิเย่ สกิน รีนิว ดาร์ค สปอต แฮนด์ ทรีทเม้นท์, $7.99 

รอบปาก

จากข้อมูลของ Dr. Engelman รอยพับของร่องแก้ม เส้นหุ่นเชิด และคางของคุณก็สามารถตกเป็นเหยื่อของสัญญาณแห่งวัยได้ เหตุผลนี้คือการลดลงของส่วนประกอบโครงสร้างบริเวณมุมปาก ซึ่งอาจเกิดจากสิ่งต่างๆ เช่น การสัมผัสแสงแดดและการสูบบุหรี่ และอาจนำไปสู่ผิวหย่อนคล้อยและปริมาตรรอบปากลดลง

คอ

เช่นเดียวกับมือ ผิวที่บอบบางบริเวณคอมักถูกลืมเลือนไปจากกิจวัตรการดูแลผิวของเรา และมีแนวโน้มที่จะเกิดริ้วรอยและสัญญาณแห่งวัยอื่นๆ ก่อนที่ผิวหนังในส่วนอื่นๆ ของร่างกายจะตามทัน อาจมีสาเหตุหลายประการ หนึ่งในนั้นคือเราละเลยคอเมื่อทา สารต้านอนุมูลอิสระ เรตินอล และครีมกันแดดคอและอื่น ๆ จากคำศัพท์ใหม่ที่รู้จักกันในชื่อ "Tech Neck" Dr. Engelman กล่าวว่า "คอเทคโนโลยี" คือ "วลีที่อธิบายว่าอุปกรณ์พกพาของผู้คนสามารถทำให้ผิวหนังที่คอหย่อนคล้อยได้อย่างไร" เมื่อคุณนึกถึงจำนวนครั้งที่เรานั่งหรือยืนโดยก้มคางและตรวจสอบการแจ้งเตือนของเรา นั่นถือว่าเยอะมาก ทำนิสัยให้เชิดคางขึ้นและถือสมาร์ทโฟนในระดับใบหน้าแทนที่จะมองลงมา (ในตอนแรกอาจรู้สึกอึดอัด แต่ในระยะยาวคุณจะรู้สึกขอบคุณ) และอย่าลืมทาครีมบำรุงผิวและครีมกันแดดเพื่อ ผิวของคุณ. คอทุกครั้งที่คุณทาบนใบหน้า