5 ตำนานต่อต้านวัยที่คุณไม่ควรเชื่อ

คุณอาจคิดว่ากิจวัตรการดูแลผิวของคุณเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์ แต่มีโอกาส (มาก) ที่คุณจะตกหลุมรักความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการต่อต้านริ้วรอยที่มีอยู่มากมายในอุตสาหกรรมนี้ และความประหลาดใจ ความประหลาดใจ ข้อมูลเท็จนั้นค่อนข้างสร้างความเสียหาย ทำไมต้องเสี่ยง? ด้านล่างเรา สร้างสถิติการต่อต้านริ้วรอยครั้งเดียวและตลอดไป  

ความเชื่อผิดๆ #1: การฟื้นฟูยิ่งแพง ยิ่งได้ผลดี 

สูตรสำคัญกว่าป้ายราคา เป็นไปได้อย่างยิ่งที่จะหาผลิตภัณฑ์ราคาแพงที่มีบรรจุภัณฑ์หรูหราซึ่งมีประสิทธิภาพน้อยกว่าผลิตภัณฑ์ที่คุณซื้อที่ร้านขายยาในราคาไม่ถึง 10 ดอลลาร์ มันเป็นเพราะว่า ประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ไม่สอดคล้องกับราคาเสมอไป. แทนที่จะหมกมุ่นกับราคาของผลิตภัณฑ์ (หรือคิดว่าเซรั่มราคาแพงจะให้สิ่งมหัศจรรย์สำหรับคุณ) ให้มองหาส่วนผสมที่ทำงานได้ดีกับผิวของคุณบนบรรจุภัณฑ์ ติดตามคำหลัก ตัวอย่างเช่น "ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน" หากคุณมีผิวมัน และ "ปราศจากน้ำหอม" หากคุณแพ้ง่าย อย่างไรก็ตาม โปรดจำไว้ว่า สินค้าบางอย่างคุ้มค่ากับเงินที่เสียไปจริงๆ!

ความเชื่อผิดๆ #2: ในวันที่มีเมฆมาก คุณไม่จำเป็นต้องมีการป้องกันแสงแดด

โอ้ นั่นคือพลาดคลาสสิก ดูเหมือนว่ามีเหตุผลที่จะสันนิษฐานว่าหากเราไม่สามารถมองเห็นหรือสัมผัสแสงแดดบนผิวของเราได้ แสดงว่ามันไม่ได้ผล ความจริงก็คือดวงอาทิตย์ไม่เคยหยุดแม้ในขณะที่มีเมฆปกคลุม รังสี UV ที่เป็นอันตรายจากดวงอาทิตย์เป็นตัวการสำคัญอย่างหนึ่งที่ทำให้ผิวแก่ก่อนวัย ดังนั้นอย่าปล่อยให้ผิวของคุณขาดการปกป้องและอย่าปล่อยให้ค่า SPF ประจำวันของคุณจางหายไปเป็นเบื้องหลัง ทาครีมกันแดดในวงกว้าง SPF 30 หรือสูงกว่าทุกวัน ในทุกสภาพอากาศ ก่อนออกไปข้างนอก 

ความเชื่อผิดๆ #3: การแต่งหน้าด้วยค่า SPF นั้นดีพอๆ กับการป้องกันแสงแดด 

กำลังตัดสินใจใช้ มอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีค่า SPF ต่ำ หรือแนะนำให้ใช้บีบีครีมที่มีสูตร SPF (หากมีค่า SPF 30 ขึ้นไป) อาจไม่ได้หมายความว่าคุณได้รับการปกป้องจากรังสีที่เป็นอันตรายของดวงอาทิตย์อย่างสมบูรณ์ ประเด็นก็คือ คุณอาจใช้มันไม่เพียงพอที่จะได้รับความคุ้มครองที่คุณต้องการ ปลอดภัยและทาครีมกันแดดภายใต้การแต่งหน้าของคุณ 

ความเชื่อผิดๆ #4: ยีนของคุณเท่านั้นที่กำหนดอายุของคุณ 

นี่เป็นความจริงบางส่วนเนื่องจากพันธุกรรมมีบทบาทต่ออายุผิวของคุณ แต่ - และนี่คือ "แต่" ใหญ่ที่ต้องพิจารณา - พันธุกรรมไม่ใช่ปัจจัยเดียวในสมการ เมื่อเราอายุมากขึ้น การสร้างคอลลาเจนและอิลาสตินช้าลง (โดยปกติคือช่วงอายุระหว่าง XNUMX-XNUMX ปี) เช่นเดียวกับอัตราการผลัดเซลล์ผิวของเรา ซึ่งเป็นกระบวนการที่ผิวหนังของเราสร้างเซลล์ผิวใหม่แล้วผลัดเซลล์ผิวออกจากชั้นผิว ตามคำกล่าวของแพทย์ผิวหนังและผู้เชี่ยวชาญด้าน Skincare.com ที่ได้รับการรับรองจาก Skincare.com . แดนดี้ เองเกลแมน ปัจจัยเพิ่มเติมที่ทำให้ผิวแก่ (ก่อนวัยอันควร) ได้แก่ ความเสียหายจากอนุมูลอิสระจากแสงแดด ความเครียด และมลภาวะ ตลอดจนพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น การรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพและการสูบบุหรี่

ความเชื่อผิดๆ #5: รอยย่นสร้างรอยยิ้มได้มาก

นี่ไม่ใช่เรื่องเท็จทั้งหมด การเคลื่อนไหวใบหน้าซ้ำๆ เช่น การหรี่ตา ยิ้ม และขมวดคิ้ว อาจนำไปสู่เส้นริ้วและรอยเหี่ยวย่นได้ เมื่อเราอายุมากขึ้น ผิวจะสูญเสียความสามารถในการทำให้ร่องเหล่านี้กลับเข้าที่ และร่องเหล่านี้จะกลายเป็นถาวรบนใบหน้าของเรา อย่างไรก็ตามไม่แนะนำให้หยุดแสดงอารมณ์บนใบหน้า ไม่เพียงแต่การมีความสุขและความเครียดน้อยลงจะดีต่อการฟื้นฟูเท่านั้น การหัวเราะเสียงดังเพื่อ (อาจจะ) กำจัดรอยเหี่ยวย่นก็เป็นเรื่องไร้สาระ