5 วิธีดูแลผิวตอนกลางคืนเพื่อให้ผิวดูดีขึ้นในตอนเช้า

เรารู้ว่ามันจะเป็นวันที่ดีเมื่อเราตื่นขึ้นมาพร้อมกับผิวที่ใส อวบอิ่ม และเปล่งปลั่ง กรณีเช่นนี้ทำให้เราสงสัยว่าทำไมเราโชคดีจัง และเราจะแน่ใจได้อย่างไรว่าผิวของเราดูดีอยู่เสมอ ในความพยายามที่จะทำให้ผิวเปล่งปลั่งเหมือนฉันตื่นนอนมากขึ้น เราได้ทำการศึกษาเพื่อให้คุณมีเวลาห้าคืน แฮ็คการดูแลผิว ทุกคนต้องลอง ค้นพบข้างหน้า เคล็ดลับการดูแลผิวง่ายๆ ที่จะช่วยให้ผิวสวยในทุกเช้า

เคล็ดลับที่ 1: ทำตามกิจวัตรทุกคืน

จำไว้เสมอว่าคุณต้องทำความสะอาดใบหน้าของคุณทุกคืนเพื่อขจัดเครื่องสำอาง สิ่งสกปรก และสิ่งสกปรกออก เคล็ดลับนี้เป็นอันดับ 1 ด้วยเหตุผลเดียว – ผิวที่ไม่ได้อาบน้ำสามารถนำไปสู่สิว ผิวหมองคล้ำ และผิวที่ดูหมองคล้ำ เส้นทาง เก่ากว่าที่เป็นจริง เห็นได้ชัดว่านี่เป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุดก่อนที่จะลองแฮ็คอื่น ๆ หลังจากทำความสะอาดแล้ว ไปเที่ยวกลางคืนของคุณ ขั้นตอนการดูแลผิว. ใช้โทนเนอร์และมอยเจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะกับความต้องการของผิวเฉพาะของคุณ ประเภทผิว. การทำตามขั้นตอนข้ามคืนนี้จะช่วยให้ผิวของคุณดูดีที่สุด

เคล็ดลับที่ 2: ใช้มาสก์ข้ามคืน

การมาสก์ข้ามคืนเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การลองใช้เพราะมันช่วยเพิ่มส่วนผสมให้กับผิวของคุณ ความแตกต่างระหว่างโอเวอร์ไนท์มาสก์กับไนท์มอยซ์เจอร์ไรเซอร์คือ โอเวอร์ไนท์มาสก์มักมีไว้ใช้เพียง XNUMX-XNUMX ครั้งต่อสัปดาห์ มีไว้เพื่อใช้แทนมอยซ์เจอไรเซอร์ในตอนกลางคืน ไม่ได้ใช้นอกเหนือจากนี้ในทุกวันนี้ พวกเราชอบ Kiehl's Night Hydrating Face Mask สำหรับผิวแห้งสัปดาห์ละครั้ง Lancôme Energie de Vie Overnight Repair Sleep Mask คืนความกระจ่างใสให้กับผิวที่หมองคล้ำ

เคล็ดลับ 3: กำหนดเป้าหมายจุดอ่อนของคุณ

บรรเทาอาการปวดเมื่อยในชั่วข้ามคืนด้วย ZitSticka แผ่นแปะสิว. เช็ดสิวด้วยแผ่นทำความสะอาดที่ให้มาก่อน จากนั้นใช้แผ่นแปะกับฝ้า แผ่นแปะมีไมโครดาร์ทที่ประกอบด้วยกรดซาลิไซลิก ไนอาซินาไมด์ และกรดไฮยาลูโรนิก เพื่อช่วยให้สิวยุบตัวและชะล้างสิวที่ต้นเหตุ ซึ่งแตกต่างจากแผ่นแปะสิวอื่น ๆ ที่เลื่อนออกจากใบหน้า microdarcin ของแผ่นแปะนี้ช่วยให้ยึดติดกับผิวหนังได้

เคล็ดลับที่ 4: เลือกปลอกหมอนของคุณอย่างชาญฉลาด

วิธีที่แน่นอนในการเพิ่มพลังให้ผิวของคุณในยามค่ำคืนคือการเลือกปลอกหมอนที่เหมาะสม ตาม ศึกษาปลอกหมอนที่มีคอปเปอร์ออกไซด์สามารถลดเลือนริ้วรอยและปรับปรุงลักษณะโดยรวมของผิว ปลอกหมอนเหล่านี้มีจำหน่ายในร้านค้าที่เราชื่นชอบ เช่น Sephora Iluminage ปลอกหมอนผิวคอปเปอร์ออกไซด์ต่อต้านวัยสูตรที่ช่วยลดเลือนเส้นริ้วและรอยเหี่ยวย่นในเวลาเพียงสี่สัปดาห์

เคล็ดลับที่ 5: พิจารณาใช้ผ้าห่มที่มีน้ำหนัก

ผ้านวมถ่วงน้ำหนักเป็นมากกว่าทางเลือกที่แสนสบายสำหรับผ้านวมปัจจุบันของคุณ จากการศึกษานำร่อง การทดลองในระยะแรกๆ ได้แสดงให้เห็นคำมั่นสัญญาบางอย่างว่าพวกมันสามารถลดความเครียดที่ปรากฎบนผิวของคุณได้ ไม่ต้องกังวล ผู้สร้าง แคทเธอรีน แฮมม์ อธิบายว่า “เครื่องนอนที่มีน้ำหนักช่วยให้ร่างกายแข็งแรงระหว่างการนอนหลับโดยเลียนแบบการกดประสาทสัมผัสส่วนลึก (DTP) ซึ่งเป็นการบำบัดประเภทหนึ่งที่ใช้แรงกดที่รุนแรงเพื่อลดความเครียดและความวิตกกังวล และ การวิจัยทางการแพทย์ แสดงให้เห็นว่าการนอนน้อยจะลดระดับคอร์ติซอล ซึ่งเป็นฮอร์โมนความเครียดในตอนกลางคืน ลดความเครียดและความวิตกกังวล ทำให้นอนหลับได้สนิทและหลับลึกขึ้น"