5 ความเชื่อเรื่องสิวที่คุณไม่ควรเชื่อ

จะเป็นอย่างไรถ้าเราบอกคุณว่ามีอะไรบ้าง คุณอาจคิดว่าเป็นเรื่องจริงเกี่ยวกับสิว ไม่จริงเหรอ? มีการคาดเดามากมายเกี่ยวกับสถานะของการดูแลผิว ซึ่งมักทำให้เกิดความสับสนและก่อให้เกิดความเชื่อผิดๆ เราเคาะ ที่ปรึกษาด้าน AcneFree แพทย์ผิวหนัง Hadley King, MD, เพื่อหักล้างความเข้าใจผิดที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวกับสิว  

ตำนานเรื่องสิว #1: วัยรุ่นเท่านั้นที่เป็นสิว

เรามักเชื่อมโยงสิวกับวัยรุ่นและคิดว่าพวกเขาเป็นกลุ่มอายุเดียวที่สามารถมีสิวได้ แต่ดร. คิงยืนกรานที่จะบอกเราว่าความคิดนี้ผิดอย่างสิ้นเชิง “เมื่อใดและอย่างไรที่คนเราจะพัฒนาสิวนั้นขึ้นอยู่กับพันธุกรรมเป็นหลัก” เธอกล่าว มีหลายคนที่เป็นสิวในช่วงวัยรุ่น แต่ก็มีคนที่เป็นสิวเฉพาะในวัยผู้ใหญ่เช่นกัน “ผู้หญิงวัยผู้ใหญ่ประมาณ 54% เป็นสิว ซึ่งมักเกิดจากความผันผวนของฮอร์โมนอย่างต่อเนื่อง ในขณะที่ผู้ชายวัยผู้ใหญ่เพียง 10% เท่านั้นที่เป็นสิว” เธอกล่าวเสริม 

ความเชื่อผิดๆ #2: สิวเกิดจากสุขอนามัยที่ไม่ดี

อีกหนึ่งความเข้าใจผิดเกี่ยวกับ สิวที่เกิดจากสุขอนามัยที่ไม่ดี.ตามที่ดร. คิงกล่าวตรงกันข้ามกับความเชื่อนี้ สิวเกือบทั้งหมดไม่ใช่ความผิดของบุคคล “สิวมีสาเหตุหลักมาจากพันธุกรรมและฮอร์โมน อย่างไรก็ตาม ความเครียดและการรับประทานอาหารก็มีบทบาทเช่นกัน” อาหารที่มีน้ำตาลในเลือดสูงบางชนิดสามารถทำให้เกิดสิวได้ในบางคน ในขณะที่ผลิตภัณฑ์จากนมทำให้เกิดสิวในบางคน คุณยังสามารถดูผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่คุณใช้เนื่องจากสูตร comedogenic สามารถอุดตันรูขุมขนของคุณ "สิ่งที่สำคัญที่สุดคือสิวอยู่นอกเหนือการควบคุมของเรา เพราะเราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงพันธุกรรมของเราได้" ดร. คิงกล่าว “อย่างไรก็ตาม ด้วยการดูแลผิวที่ดี ยาที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว และการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เราสามารถช่วยควบคุมการเกิดสิวของเราได้” 

ความเชื่อผิดๆ #3: การรักษาสิวไม่เหมาะกับผิวแพ้ง่าย

ตามที่ดร. คิงมีการรับรู้ว่าผลิตภัณฑ์รักษาสิวไม่ปลอดภัยสำหรับผิวบอบบาง “ในขณะที่การรักษาสิวอาจทำให้ผิวของคุณระคายเคืองได้ ให้ดำเนินการด้วยความระมัดระวัง คุณสามารถใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ได้ตามต้องการ และลดความถี่ในการทาหากคุณไม่สะดวกใช้ทุกวัน” เธอกล่าว หากคุณมีผิวแห้งหรือแพ้ง่าย ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนเช่น ระบบทำความสะอาดสำหรับผิวแพ้ง่าย AcneFree 24 ชม ตัวเลือกที่ดีสำหรับคุณ “มันยังคงมีกรดซาลิไซลิกเพื่อช่วยต่อสู้กับสิว แต่สูตรนี้ค่อนข้างอ่อนและทนได้ดีกว่า โทนิคปราศจากแอลกอฮอล์และโลชั่นซ่อมแซมยังมีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นเช่นกลีเซอรีน”

ความเชื่อผิดๆ #4: สิวบนร่างกายและบนใบหน้าเป็นสิ่งเดียวกัน

ในขณะที่สิวสามารถอาศัยอยู่บนใบหน้าและร่างกายของคุณ ดร. คิงกล่าวว่าสิวทั้งสองประเภทไม่สามารถรักษาได้เหมือนกัน “รักษาสิวบนร่างกาย คล้ายกับการรักษาสิวบนใบหน้า แต่ผิวหนังในร่างกายมีแนวโน้มที่จะรุนแรงกว่าบนใบหน้า ดังนั้นการรักษาที่แรงกว่ามักจะสามารถทนได้” เธอกล่าว นอกจากนี้ สิวตามร่างกายยังมีแนวโน้มที่จะต้องใช้ยาตามระบบเพื่อรักษา ทำให้บางครั้งอาจมีอาการรุนแรงกว่าสิวบนใบหน้าเล็กน้อย

ความเชื่อผิดๆ #5: การบีบสิวช่วยให้สิวหาย

ในขณะที่บางคนพบว่าสิว ASMR ปรากฏขึ้นอย่างน่าพอใจ สิวที่ผุดขึ้นบนใบหน้าจะไม่ทำให้สิวหายไป “ฉันคิดว่าบางคนถูกบังคับให้พยายามกำจัดสิ่งที่พวกเขาคิดว่าอยู่ในผิวหนังของพวกเขา” ดร. คิงกล่าว “แต่ความจริงก็คือการบีบหรือบีบสิวเพิ่มความเสี่ยงของการอักเสบและการติดเชื้อ และยังยืดอายุอีกด้วย ” . ถึงเวลาเยียวยา" นอกจากนี้ การบีบสิวจะเพิ่มโอกาสในการเกิดแผลเป็นและการเปลี่ยนสี ซึ่งไม่ยุติธรรมตามความเชื่อเรื่องสิว