9 สิ่งที่คนรักการดูแลผิวทำก่อนนอน

ตั้งแต่การทำความสะอาดสองครั้งไปจนถึงการแปรงฟันแห้งไปจนถึงการเติมความชุ่มชื้นตั้งแต่หัวจรดเท้า ผู้ที่ชื่นชอบการดูแลผิวส่วนใหญ่มีรายการพิธีกรรมมากมายที่พวกเขาชอบปฏิบัติก่อนที่จะสิ้นสุดในตอนเย็น อยากรู้ว่าแอดดูแลผิวก่อนนอนยังไง? อ่านต่อ!

ดับเบิ้ลคลีนเนอร์ 

การล้างเครื่องสำอางและทำความสะอาดสิ่งสกปรกบนใบหน้าที่อาจหลงเหลืออยู่บนผิวเป็นขั้นตอนสำคัญในการดูแลผิว ผู้ที่ชื่นชอบการดูแลผิวไม่ได้ใช้เพียงหนึ่งเดียว โฟมล้างหน้าแต่สอง การล้างหน้าสองครั้งเป็นเทคนิคการดูแลผิวของเกาหลีที่ต้องใช้ทั้งคลีนเซอร์ที่มีส่วนผสมของน้ำมันเพื่อขจัดสิ่งสกปรกที่มีส่วนผสมของน้ำมันออกจากผิว เช่น เมคอัพ ครีมกันแดด และความมัน และคลีนเซอร์ที่มีส่วนผสมของน้ำเพื่อล้างผิวออก น้ำ ขึ้นอยู่กับสิ่งสกปรกเช่นเหงื่อ หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการทำความสะอาดสองครั้ง รวมถึงวิธีการรวมเข้ากับกิจวัตรยามค่ำคืนของคุณ โปรดดูคู่มือการทำความสะอาดสองครั้งของเราที่นี่

การขัดผิว 

อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ให้ใช้คลีนเซอร์ขัดผิวแทนโฟมล้างหน้าแบบเดิมๆ หรือไมเซลลาร์วอเตอร์ แม้ว่าทางเลือกระหว่างการขัดผิวด้วยสารเคมี - ด้วยกรดอัลฟ่าไฮดรอกซีหรือเอนไซม์ - และการขัดผิวด้วยการขัดผิวจะขึ้นอยู่กับคุณ แต่ขั้นตอนนี้เป็นสิ่งจำเป็นในกิจวัตรประจำสัปดาห์ทุกคืนของคนรักผิวทุกคน เมื่อเราอายุมากขึ้น กระบวนการตามธรรมชาติของผิวในการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วจะช้าลง ทำให้ผิวที่ตายแล้วนี้ก่อตัวขึ้นบนผิว เมื่อเวลาผ่านไป การสะสมตัวนี้สามารถทำให้ผิวของคุณดูหมองคล้ำ และยังไม่รวมถึงการสร้างเกราะป้องกันให้กับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอื่นๆ ของคุณ เช่น เซรั่มและมอยส์เจอไรเซอร์ ใช้ exfoliator ที่คุณชอบเพื่อขจัดสิ่งสะสมและเผยเซลล์ผิวใหม่ที่กระจ่างใสกว่าอยู่ข้างใต้!

จับคู่ใบหน้า

อีกหนึ่งสิ่งที่คนรักการดูแลผิวชอบทำก่อนนอน? เตรียมผิวของคุณด้วยไอน้ำสปาหน้าที่บ้าน การอบไอน้ำผิวหน้าสามารถใช้เพื่อเตรียมผิวสำหรับการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว เช่น เซรั่ม มาสก์ และมอยส์เจอร์ไรเซอร์ รวมถึงทำให้จิตใจผ่อนคลาย เรียนรู้วิธีสร้างห้องอบไอน้ำใบหน้าสไตล์สปาด้วยน้ำมันหอมระเหยอโรม่าจากคำแนะนำทีละขั้นตอนของเราสำหรับห้องอบไอน้ำใบหน้าแบบโฮมเมดที่นี่

เพิ่มความชุ่มชื้นด้วยน้ำมันสปา

ก่อนออกไป ผู้ที่ชื่นชอบการดูแลผิวชอบที่จะเพิ่มระดับความชุ่มชื้นด้วยการให้ความชุ่มชื้นแก่ใบหน้าและหน้าอกด้วยน้ำมันบำรุงผิวที่มีกลิ่นหอมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากสปา เช่น Decléor Aromessence Rose D'Orient Calming Oil Serum ผสมด้วยเนโรลี คาโมมายล์โรมัน กุหลาบดามัสก์ และน้ำมันหอมระเหยเพตติเกรน เซรั่มน้ำมันที่หรูหรานี้ช่วยปลอบประโลม เติมความชุ่มชื้น และเตรียมผิวให้พร้อมสำหรับการนอนหลับ 

การนวดหน้า

บ่อยครั้งที่ใช้น้ำมันที่ได้รับแรงบันดาลใจจากสปาที่พวกเขาชื่นชอบ ผู้ที่ชื่นชอบการดูแลผิวจะดื่มด่ำกับการนวดหน้าเล็กน้อยเพื่อเพิ่มปัจจัยสปาในกิจวัตรการดูแลผิวของพวกเขา ขั้นตอนนี้ไม่ใช่แค่การผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์เท่านั้น - สวัสดี ได้เวลาเข้านอนแล้ว! ยังเป็นเทคนิคที่ช่างเสริมสวยมืออาชีพใช้ในระหว่างการดูแลผิวหน้าอีกด้วย ในการฝึกนวดหน้าในชีวิตประจำวันของคุณ คุณสามารถใช้เครื่องมือนวดหน้าแบบนี้ได้จาก The Body Shop หรือไปที่เส้นทาง "โยคะหน้า" แล้วใช้ปลายนิ้วของคุณนวดเป็นวงกลม

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโยคะหน้า โปรดดูคำแนะนำทีละขั้นตอนของเราที่นี่

ใช้หน้ากากกลางคืน

หนึ่งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์ ทำในสิ่งที่ผู้ที่ชื่นชอบการดูแลผิวจะทำและใช้มาสก์กลางคืนเพื่อการฟื้นฟูก่อนนอน ซึ่งแตกต่างจากมาสก์หน้าทั่วไป มาสก์ข้ามคืนมักจะเป็นสูตรน้ำหนักเบาที่ให้ความชุ่มชื้นเป็นชั้นบางๆ เมื่อทาลงบนผิว มาส์กหน้าที่เราชอบใช้เป็นทั้งมาส์กหน้าธรรมดาและมาส์กข้ามคืนคือ Kiehl's Cilantro Orange Anti Pollution Mask

สภาพพื้นรองเท้าส่วนลึก

ก่อนเข้านอน ผู้ที่ชื่นชอบการดูแลผิวหลายคนชอบทาน้ำมันมะพร้าวลงบนฝ่าเท้า การปรับสภาพฝ่าเท้าลึกสามารถช่วยให้เท้านุ่มขึ้น นุ่มนวลขึ้น และชุ่มชื้นขึ้น ไม่ว่าฤดูไหน! สำหรับการดูแลฝ่าเท้าอย่างล้ำลึก เพียงทาน้ำมันมะพร้าวลงบนเท้าของคุณ โดยเน้นที่ส้นเท้าและบริเวณอื่นๆ ที่อาจต้องการการดูแลเป็นพิเศษ จากนั้นห่อด้วยพลาสติกแรปและคลุมด้วยถุงเท้าคู่โปรดของคุณ

ทำให้มือของคุณชุ่มชื่น

การให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวในร่างกายของคุณมีความสำคัญพอๆ กับการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหน้า ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมผู้ที่ชื่นชอบการดูแลผิวจึงใช้เวลาในการทำให้มือชุ่มชื้นก่อนนอน การให้ความชุ่มชื้นแก่มือของคุณ - โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูหนาวที่หนาวเย็นและแห้ง - ไม่เพียงแต่สามารถปลอบประโลมและปลอบประโลมมือของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยซ่อมแซมและให้ความชุ่มชื้นแก่มือด้วย!

ทาลิปบาล์มที่ให้ความชุ่มชื้น

อย่าลืมมุ่ยของคุณ! ก่อนนอน ผู้ที่ชื่นชอบการดูแลผิวมักจะ - ทำซ้ำ: เสมอ - ทาลิปบาล์มบำรุงเพื่อให้ริมฝีปากของพวกเขาได้รับความชุ่มชื้นที่จำเป็นมาก กำลังมองหาลิปบาล์มที่จะรวมอยู่ในกิจวัตรประจำวันของคุณหรือไม่? เราแนะนำให้ลอง Kiehl's Butterstick Lip Treatment บาล์มบำรุงสูตรนี้มีส่วนผสมของน้ำมันมะพร้าวและน้ำมันเลมอน สามารถเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับริมฝีปากเพื่อให้รู้สึกนุ่มและน่าจูบในตอนเช้า!