Derm DMs: ผิวของฉันมันหรือขาดน้ำจริงหรือ?

มีความเข้าใจผิดกันอยู่บ่อยๆว่า ผิวมัน เท่ากับผิวมีความชุ่มชื้น แต่จากที่ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญของเรา โรเบอร์ต้า โมราดฟอร์พยาบาลความงามที่ผ่านการรับรองและผู้ก่อตั้ง EFFACÈ สุนทรียศาสตร์ถึงคุณจะมีผิวมันก็ยังอาจขาดน้ำได้ "ความจริงก็คือผิวมันอาจเป็นสัญญาณว่าต้องการความชุ่มชื้นอย่างมาก" เธอกล่าว “เมื่อผิวขาดความชุ่มชื้น ซึ่งหมายถึงน้ำ ผิวมันอาจมีความมันมากขึ้นเนื่องจากการผลิตซีบัมมากเกินไป” เพื่อทราบสัญญาณ ผิวมันขาดน้ำ. อ่านต่อ.

ผิวขาดน้ำทำไงดี? 

“ภาวะขาดน้ำสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ: วิถีชีวิต การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ และปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม” Moradfor กล่าว "โดยพื้นฐานแล้ว ต่อมของคุณจะพยายามชดเชยการขาดน้ำด้วยการผลิตน้ำมันให้มากขึ้น" ผิวทุกประเภทสามารถขาดน้ำได้ รวมถึงผิวมันและผิวผสม

“ผิวที่ขาดน้ำอาจเป็นผลมาจากการดื่มน้ำหรือของเหลวไม่เพียงพอ หรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่ระคายเคืองหรือทำให้แห้งซึ่งอาจทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้น” ที่ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญของ Skincare.com และแพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรอง ดร. แดนดี้ เองเกลแมน อธิบายไว้ในตอนที่แล้ว บทความใน Skincare.com. 

สัญญาณบ่งบอกว่าคุณมีผิวมันและขาดน้ำ

สัญญาณที่ชัดเจนของผิวขาดน้ำคือผิวหมองคล้ำ รอยคล้ำใต้ตา ริ้วรอยเล็กๆ และริ้วรอยที่ดูเด่นชัดกว่าปกติ ตามข้อมูลของ Moradfor “ในกรณีที่ผิวของคุณผลิตซีบัมมากกว่าปกติ คุณอาจพบสิวและสังเกตเห็นรูขุมขนอุดตันและหน้าแดงมากขึ้น” เธอกล่าวเสริม 

ผิวระคายเคือง ผิวคัน และผิวแห้งเป็นหย่อมๆ อาจเป็นสัญญาณของผิวมันและผิวขาดน้ำได้ Moradfor กล่าว "แผ่นแปะแห้งสามารถมีอยู่บนใบหน้าได้แม้มีน้ำมันส่วนเกิน" 

เคล็ดลับของเราในการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวมัน

ชั้นนอกสุดของผิวหนังของคุณเรียกว่าสตราตัมคอร์เนียม ตามที่ Moradfor กล่าวว่า "นี่คือบริเวณที่ขาดน้ำเมื่อขาดความชุ่มชื้นในระดับเซลล์" การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการดื่มน้ำมากขึ้นสามารถเพิ่มความชุ่มชื้นในชั้นสตราตัม คอร์เนียม และลดความแห้งกร้านและหยาบกร้านของผิวได้ 

การดูแลผิวที่เหมาะสมยังเป็นกุญแจสำคัญในการลดสัญญาณของการขาดน้ำ “เพียงแค่เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวของคุณโดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมเช่น กรดไฮยาลูโรนิก เป็นที่รู้กันว่าเซราไมด์ช่วยกักเก็บน้ำบนผิว” โมราดฟอร์กล่าว "การล้างหน้าที่ถูกต้อง น้ำยาทำความสะอาดอ่อน จำเป็นอย่างยิ่งที่ผิวจะไม่หลุดลอก หลังจากนั้นควรใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ดีที่มีสารให้ความชุ่มชื้นและสารทำให้ผิวนวล สิ่งนี้ช่วยสร้างเกราะป้องกันที่ผิวเพื่อป้องกันการสูญเสียน้ำเพิ่มเติม”

นอกจากนี้ Moradfor ยังแนะนำให้ขัดผิวเป็นประจำเพื่อเพิ่มการผลัดเซลล์ผิว - คุณสามารถทำได้โดยการรวมเรตินอลเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณ 

สุดท้ายนี้ เธอกล่าวว่า ให้อยู่ห่างจากผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์ "ซึ่งจะทำให้ผิวมันแห้งมากขึ้น นำไปสู่การขาดน้ำมากขึ้น"