แพทย์ผิวหนัง: วิธีหลีกเลี่ยงการเกิดสิวในฤดูร้อน?

ฤดูร้อนมาพร้อมกับสิ่งดีๆ มากมาย - การพักผ่อนในเขตร้อน การใช้เวลาริมสระน้ำ เดินเล่นชายหาดกับเพื่อน - และมีบางอย่างที่แย่กว่านั้น: การถูกแดดเผา, ความร้อนที่แผดเผาและแน่นอน ฤดูร้อนแย่มาก. ความจริงก็คือว่าฤดูร้อนสามารถทำร้ายผิวของเราได้ ไม่ว่าจะเป็นการระคายเคืองจากองค์ประกอบต่างๆ ที่เราสัมผัส (อ่าน: คลอรีน, น้ำเกลือ) หรือเหงื่อออกทางผิวหนัง สิวฤดูร้อน อาจดูเหมือนหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ความหวังทั้งหมดไม่สูญเปล่า Skincare.com หันไปหาแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ Amanda Doyle, MD เพื่อหาวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงปัญหาผิวหนังที่พบบ่อยเกินไป

1. อะไรเป็นสาเหตุของสิวหน้าร้อน?

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของสิวในฤดูร้อนเกิดจากสภาพอากาศที่ร้อนขึ้นในช่วงเวลานี้ของปี อากาศที่ร้อนทำให้เหงื่อออกมากเกินไปและผลิตไขมันส่วนเกิน ซึ่งสร้างสภาพแวดล้อมที่แบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวเจริญเติบโต นี่เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด

นอกจากนี้ เนื่องจากฤดูร้อนมักจะเป็นช่วงเวลาที่เงียบที่สุดของปี บางคนจึงไม่รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพหรือปฏิบัติตามขั้นตอนการดูแลผิวเป็นประจำ ซึ่งอาจทำให้สิวมากขึ้นได้

2. วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงคืออะไร?

วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงการเกิดสิวในฤดูร้อนคือการวางแผนการดูแลผิวก่อนฤดูร้อน ดังนั้นการดูแลจึงสำคัญกว่าการแก้ไข ฉันชอบทรีตเมนต์ที่เบากว่าร่วมกับครีมกันแดดและครีมกันแดดอื่นๆ ของผู้ป่วยในฤดูร้อน ดังนั้นควรพิจารณาใช้เซรั่มที่ปราศจากน้ำมันแทนการใช้น้ำมัน โลชั่นแทนครีม และหลีกเลี่ยงขี้ผึ้ง เคล็ดลับยอดนิยม: เพิ่มผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีสารสกัดจากมะเขือเทศธรรมชาติที่อุดมไปด้วยไลโคปีนและแคโรทีนอยด์อื่นๆ ในขั้นตอนการดูแลผิวของคุณ แล้วผิวของคุณจะเปล่งประกายจากภายใน! ไลโคปีนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปรับสมดุลการตอบสนองของผิวต่อแสงแดด ทำให้ผิวกระชับและสุขภาพดีขึ้นในฤดูร้อน

3. สิวในฤดูร้อนควรได้รับการดูแลแตกต่างจากสิวในฤดูหนาวหรือไม่?

คุณเพียงแค่ต้องคำนึงถึงตัวเลือกการรักษาที่แตกต่างกัน การรักษาสิวหลายชนิดทำให้ผิวบอบบางหรือไวต่อแสงแดดและแสงแดดมากขึ้น

4. กิจวัตรการดูแลผิวของคุณควรเปลี่ยนอย่างไรในช่วงฤดูร้อนเพื่อให้ผิวของคุณกระจ่างใสที่สุด

ในฤดูร้อน ฉันชอบผลิตภัณฑ์เจลหรือซีรั่มที่เบากว่าซึ่งปราศจากน้ำมันเพื่อหลีกเลี่ยงอะไรที่หนักเกินไป สำหรับผลิตภัณฑ์ OTC ที่ฉันชอบ SkinCeuticals อายุและความไม่สมบูรณ์ขึ้นอยู่กับกรดซาลิไซลิก