ต้องการผิวที่ดี? อย่าทำ 6 ข้อผิดพลาดในการอาบน้ำเหล่านี้

เพิ่มอุณหภูมิของน้ำ

น้ำร้อนสามารถบำบัดผิวของคุณได้ แต่ก็ไม่ได้ช่วยอะไร การอาบน้ำเดือดสามารถดึงเอาน้ำมันตามธรรมชาติออกจากผิวหนังและทำให้เกิดอาการแดงและระคายเคืองได้ ตั้งอุณหภูมิอุ่นสบายเพื่อความปลอดภัย

ใช้สบู่แข็งและผลิตภัณฑ์ขัดผิว

เป็นเรื่องง่ายที่จะหยิบน้ำยาทำความสะอาดหรือเจลอาบน้ำเก่า ๆ ออกจากชั้นวางของร้านขายยา แต่สิ่งสำคัญคือต้องใช้สูตรที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองและการแตกของผิวหนัง หากสูตรมีส่วนผสมของน้ำหอมหรือเม็ดหยาบ ให้เปลี่ยนไปใช้สูตรที่อ่อนโยนกว่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีผิวแพ้ง่าย  

ไม่จำเป็นต้องกรองน้ำกระด้าง

ไพรเมอร์ด่วน: ผิวของเรามีค่า pH ที่เหมาะสมคือ 5.5และน้ำกระด้างมีค่า pH สูงกว่า 7.5 เมื่อน้ำกระด้างที่มีความเป็นด่างมากเกินไปโดนผิวหนังที่เป็นกรดเล็กน้อย อาจทำให้ผิวแห้งได้ คลอรีนซึ่งอาจทำให้ผิวแห้งยังสามารถพบได้ในน้ำกระด้าง ดังนั้นการผสมนี้จึงอาจรุนแรงได้ หากคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีน้ำกระด้าง ให้ลองใช้ตัวกรองฝักบัวที่มีวิตามินซี เนื่องจากส่วนผสมนี้สามารถช่วยปรับคลอรีนในน้ำให้เป็นกลางได้ คุณยังสามารถเลือกใช้คลีนเซอร์ โทนเนอร์ และผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอื่นๆ ที่มีค่า pH เป็นกรดเล็กน้อยเพื่อปรับสมดุลของสิ่งต่างๆ 

การโกนด้วยมีดโกนที่สกปรกและปนเปื้อนแบคทีเรีย

ดูเหมือนมีเหตุผลที่จะเก็บมีดโกนหรือผ้าขนหนูไว้ในที่ที่คุณใช้บ่อยที่สุด (เช่น ในห้องอาบน้ำ) แต่ก็ทำให้ผิวหนังของคุณมีความเสี่ยง ห้องอาบน้ำเป็นสถานที่ที่มืดและชื้น เป็นสภาพแวดล้อมที่เหมาะสำหรับการเจริญเติบโตของเชื้อราและโรคราน้ำค้าง ยิ่งมีดโกนของคุณอยู่ในนั้นมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งมีโอกาสที่จะติดเชื้อแบคทีเรียที่น่ารังเกียจมากขึ้นเท่านั้น เก็บมีดโกนและผ้าขนหนูไว้ในที่แห้งและมีอากาศถ่ายเท มันอาจจะสบายน้อยลง แต่อย่างน้อยผิวของคุณก็จะไม่ถูกปกคลุมด้วยสนิมและสิ่งสกปรก 

ป.ล. - อย่าลืมเปลี่ยนหัวโกนบ่อยๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการกระแทกและการระคายเคืองเนื่องจากใบมีดทื่อและใช้งานมากเกินไป 

อยู่ที่นั่นเป็นเวลานาน

ยกมือขึ้นหากคุณรู้สึกผิดที่อาบน้ำเป็นเวลานานมากๆ เราเข้าใจดีว่าไอน้ำช่วยให้ผ่อนคลายได้จริงๆ แต่การอาบน้ำนานเกินไป – คำถามที่ว่าคุณต้องใช้จ่ายเท่าไหร่ในการอาบน้ำ – ยังไม่ได้รับการชี้แจง – สามารถดึงความชื้นออกจากผิวของคุณมากเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผิวมีแนวโน้มที่จะแห้งกร้าน ปล่อยน้ำไว้ให้ปลาและจำกัดเวลาอาบน้ำให้เหลือประมาณ 10 นาทีหรือน้อยกว่านั้น 

ทำความสะอาดศีรษะของคุณอย่างจริงจัง 

จำไว้ หนังศีรษะของคุณก็เป็นผิวหนังเช่นเดียวกับส่วนอื่นๆ ของร่างกาย. คุณจะเริ่มเกาผิวหนังที่แขนของคุณเพื่อทำความสะอาดหรือไม่? (เราหวังว่าจะไม่!) ในการทำความสะอาดหนังศีรษะ ให้นวดแชมพูที่โคนผมอย่างอ่อนโยน นวดเป็นวงกลมด้วยปลายนิ้ว คุณสามารถใช้แรงกดได้ แต่ไม่ว่าคุณจะทำอะไร อย่าเริ่มเกาหนังศีรษะด้วยเล็บ!