ส่วนผสมในการดูแลผิวที่คุณไม่ควรผสม

เรติน, วิตามินซี, กรด salicylic, กรดไกลโคลิก, เปปไทด์ - รายการยอดนิยม ส่วนผสมในการดูแลผิว ดำเนินต่อไป ด้วยสูตรผลิตภัณฑ์ใหม่และส่วนผสมที่ปรับปรุงใหม่มากมายที่ปรากฏขึ้นทั้งซ้ายและขวา จึงเป็นเรื่องยากที่จะติดตามว่าส่วนผสมใดใช้ร่วมกันได้และไม่สามารถใช้ร่วมกันได้ เพื่อค้นหาว่าส่วนผสมของสกินแคร์ชนิดใดที่ควรหลีกเลี่ยงและส่วนผสมใดทำงานร่วมกันอย่างมหัศจรรย์ เราได้พูดคุยด้วย ดร. แดนดี้ เองเกลแมนแพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจาก NYC และที่ปรึกษา Skincare.com

สารบำรุงผิวที่ไม่ควรใช้ร่วมกัน

อย่าผสมเรตินอลกับผลิตภัณฑ์รักษาสิว (benzoyl peroxide, salicylic acid)

วลี น้อยลง - มากขึ้น ใช้มากที่นี่ "ยกเว้น Epiduo (เป็นยาตามใบสั่งแพทย์ที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อให้อยู่ร่วมกับเรตินอล) ไม่ควรใช้เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์และกรดเบต้าไฮดรอกซี (BHAs) เช่น กรดซาลิไซลิกร่วมกับเรตินอยด์" ดร. เองเกลแมนกล่าว เมื่อพวกเขาปิดการใช้งานซึ่งกันและกันทำให้ไม่ได้ผล อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการเพิ่มการล้างหน้าด้วยเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ในกิจวัตรประจำวันของคุณ เราขอแนะนำ เซราวี แอคเน่ โฟมมิ่ง ครีม คลีนเซอร์.

อย่าผสมเรตินอล + ไกลโคลิกหรือกรดแลคติค 

เรตินอลเช่น Kiehl's Micro-Dose Anti-Aging Retinol Serum พร้อมเซราไมด์และเปปไทด์และกรดอัลฟาไฮดรอกซี (AHAs) เช่น ลอรีอัล ปารีส รีไวทัลลิฟท์ เดิร์ม อินเทนซีฟ 5% ไกลโคลิก แอซิด โทนเนอร์ไม่ควรนำมารวมกัน เมื่อรวมกันแล้วจะทำให้ผิวแห้งและเพิ่มความไว "สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ออกฤทธิ์มากเกินไป ซึ่งอาจทำให้ผิวทำงานหนักเกินไปและทำลายพันธะระหว่างเซลล์ที่แข็งแรง" ดร. เองเกลแมนกล่าว "อย่างไรก็ตาม ไม่มีหลักฐานว่าส่วนผสมต่างๆ หยุดการทำงานซึ่งกันและกัน"

ไม่ผสมเรตินอล + กันแดด (กันรังสี UV)

เรตินอลมีประสิทธิภาพมากเพราะช่วยเพิ่มการหมุนเวียนของเซลล์ที่ผิว เผยเซลล์ที่อ่อนกว่าวัย ด้วยเหตุนี้ ดร. เองเกลแมนจึงแนะนำให้ระมัดระวังเป็นพิเศษในแสงแดด “ผิวใหม่สามารถระคายเคืองหรือแพ้ง่ายได้ง่ายเมื่อสัมผัสกับรังสี UVA/UVB ที่รุนแรง” เธอกล่าว นี่คือเหตุผลที่ควรใช้เรตินอลในตอนเย็นก่อนนอนมากกว่าในตอนเช้าเมื่อผิวโดนแดดมากขึ้น สำหรับค่า SPF ในเวลากลางวันที่ดี เราขอแนะนำ SkinCeuticals Daily Brightening UV Defense Sunscreen SPF 30. ประกอบด้วยกลีเซอรีน 7% เพื่อช่วยดึงความชุ่มชื้นเข้าสู่ผิว รวมทั้งไนอาซินาไมด์และกรดทราเนซามิกเพื่อให้สีผิวสม่ำเสมอ 

ห้ามผสมกรดซิตริก+วิตามินซี

วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งรู้จักกันดีว่าช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัด หนึ่งในอาหารวิตามินซีที่เราชื่นชอบคือ IT Cosmetics Bye Bye Dullness เซรั่มวิตามินซี. แต่เมื่อใช้ร่วมกับกรดซิตริกซึ่งกระตุ้นให้ผิวผลัดเป็นขุย ส่วนผสมต่างๆ อาจทำให้ส่วนผสมอื่นๆ ไม่เสถียรได้ 

Dr. Engelman กล่าวว่า "การขัดผิวมากเกินไปจะทำให้ผิวหนังหลุดออก ทำให้เกราะป้องกันของผิวอ่อนแอลง และอาจทำให้เกิดการอักเสบได้" ดร. Engelman กล่าว “หากการทำงานของเกราะป้องกันได้รับความเสียหาย ผิวจะเสี่ยงต่อการติดเชื้อที่เกิดจากจุลินทรีย์ เช่น แบคทีเรียและเชื้อรา และมีแนวโน้มที่จะไวต่อการระคายเคือง”

ไม่ผสม AHA + BHA

“AHA ดีที่สุดสำหรับผิวแห้งและต่อต้านริ้วรอย ในขณะที่ BHA ดีที่สุดสำหรับการรักษาสิว เช่น รูขุมขนกว้าง สิวหัวดำ และสิว” ดร. เองเกลแมนกล่าว แต่การรวมกันของ AHAs เช่น glycolic acid และ BHAs เช่น salicylic acid อาจส่งผลเสียต่อผิวหนังได้ “ฉันมีคนไข้ที่เริ่มใช้แผ่นขัดผิว (ที่มีกรดทั้งสองชนิด) และผลลัพธ์หลังการใช้ครั้งแรกนั้นน่าทึ่งมาก พวกเขาใช้มันทุกวัน วันที่สี่ พวกเขามาหาฉันด้วยอาการผิวแห้ง ระคายเคือง และตำหนิผลิตภัณฑ์" 

วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงความไวของผิวเมื่อต้องขัดผิวคือเริ่มอย่างช้าๆ โดยใช้ผลิตภัณฑ์เพียงสัปดาห์ละครั้ง และเพิ่มความถี่เมื่อผิวของคุณปรับตัว “การรักษาผิวมากเกินไปทำให้สถานการณ์รุนแรงขึ้น เนื่องจากการขัดผิวมากเกินไปสามารถทำลายชั้นสตราตัมคอร์เนียม ซึ่งมีหน้าที่เป็นเกราะป้องกันเชื้อโรค” ดร. เองเกลแมนกล่าว “แม้ว่าการทำงานของเกราะป้องกันจะไม่ได้รับความเสียหายอย่างเห็นได้ชัด แต่ผิวหนังก็อาจมีอาการอักเสบเล็กๆ น้อยๆ (เรียกว่าการอักเสบเรื้อรัง) ซึ่งทำให้ผิวหนังแก่ก่อนวัยอันควรเมื่อเวลาผ่านไป”

อย่าผสมวิตามินซี + AHA/เรตินอล

เนื่องจาก AHA และเรตินอยด์จะผลัดเซลล์ผิวด้วยวิธีทางเคมี จึงไม่ควรใช้ร่วมกับวิตามินซีในเวลาเดียวกัน “เมื่อใช้ร่วมกัน ส่วนผสมเหล่านี้จะยกเลิกผลกระทบของกันและกันหรืออาจทำให้ผิวหนังระคายเคือง ทำให้เกิดอาการแพ้และแห้งกร้าน” ดร. เองเกลแมนกล่าว “วิตามินซีทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระและ AHA ผลัดเซลล์ผิวด้วยสารเคมี กรดเหล่านี้เมื่อรวมกันแล้วจะทำให้เสถียรซึ่งกันและกัน” เธอแนะนำให้ใช้วิตามินซีในตอนเช้าและ AHA หรือเรตินอลในตอนกลางคืนแทน

ส่วนผสมบำรุงผิวที่ทำงานร่วมกันได้ดี 

ผสมชาเขียวและ Resveratrol + Glycolic หรือ Lactic Acid

เนื่องจากคุณสมบัติต้านการอักเสบของชาเขียวและเรสเวอราทรอลจึงเข้ากันได้ดีกับ AHA เมื่อใช้ร่วมกัน ชาเขียวและเรสเวอราทรอลสามารถมีผลในการปลอบประโลมผิวหลังจากการผลัดเซลล์ผิว ตามข้อมูลของ Dr. Engelman คุณต้องการลองชุดค่าผสมนี้หรือไม่? ใช้ ไอที เครื่องสำอาง Bye Bye Pores Glycolic Acid Serum и พีซีเอ สกิน เรสเวอราทรอล เรสโตเรทีฟ คอมเพล็กซ์. 

ผสมเรตินอล+กรดไฮยาลูรอนิค

เนื่องจากเรตินอลสามารถระคายเคืองและทำให้ผิวแห้งได้เล็กน้อย กรดไฮยาลูโรนิกสามารถช่วยรักษาผิวได้ “กรดไฮยาลูโรนิกช่วยให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวในขณะเดียวกันก็ต่อสู้กับทั้งการระคายเคืองและการลอกเป็นขุย” ดร. เองเกลแมนกล่าว สำหรับเซรั่มกรดไฮยาลูโรนิกราคาไม่แพง ให้ลอง Garnier Green Labs Hyalu-Aloe Hydrating Serum-Gel.

ผสมเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ + ซาลิไซลิกหรือกรดไกลโคลิก

เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์นั้นยอดเยี่ยมสำหรับการรักษาสิว ในขณะที่กรดไฮดรอกซีจะช่วยสลายรูขุมขนที่อุดตันและกำจัดสิวหัวดำ ดร. เองเกลแมนอธิบายด้วยวิธีนี้: “การใช้เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์เปรียบเสมือนการทิ้งระเบิดเพื่อทำลายสิวและแบคทีเรียบนผิวของคุณ เมื่อรวมกันแล้วสามารถรักษาสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ” ลา โรช-โพเซย์ เอฟฟาคลาร์ แอนตี้-เอจจิ้ง พอร์ มินิไมเซอร์ เฟเชียล เซรั่ม รวมกรดไกลโคลิกกับกรดอัลฟ่าไฮดรอกซีที่ได้จากกรดซาลิไซลิกเพื่อลดการผลิตซีบัมและผิวที่เรียบเนียน 

ผสมเปปไทด์+วิตามินซี

"เปปไทด์ช่วยยึดเซลล์เข้าด้วยกัน ในขณะที่วิตามินซีช่วยลดความเครียดจากสิ่งแวดล้อม" ดร. เองเกลแมนกล่าว "เมื่อรวมกันแล้ว พวกมันจะสร้างเกราะป้องกันผิว กักเก็บความชุ่มชื้น และปรับปรุงเนื้อสัมผัสในระยะยาวในที่สุด" ให้คุณประโยชน์จากทั้งสองส่วนผสมในผลิตภัณฑ์เดียวด้วย วิชี่ ลิฟแอคทีฟ เปปไทด์-ซี แอมเพิล เซรั่ม.

ผสม AHA/BHAs + เซราไมด์

กุญแจสำคัญคือการเพิ่มส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นและฟื้นฟูให้กับขั้นตอนการดูแลผิวของคุณทุกครั้งที่คุณขัดผิวด้วย AHA หรือ BHA “เซราไมด์ช่วยสร้างเกราะป้องกันผิวขึ้นมาใหม่โดยยึดเกาะกับเซลล์ พวกมันกักเก็บความชื้นและทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันมลภาวะ แบคทีเรีย และผู้โจมตี” ดร. เองเกลแมนกล่าว “หลังจากใช้สารผลัดเซลล์ผิวแล้ว คุณต้องเติมน้ำให้ผิวและปกป้องเกราะป้องกันผิว และเซราไมด์ก็เป็นวิธีที่ได้ผลในการทำเช่นนั้น” สำหรับครีมบำรุงที่มีส่วนประกอบของเซราไมด์ เราขอแนะนำ CeraVe มอยส์เจอร์ไรซิ่งครีม.