วิธีกำจัดสิวหัวดำที่จมูกตามแพทย์ผิวหนัง

คุณเคยสังเกตสิวหัวดำเล็กๆ บนผิวของคุณหรือไม่? คุณอาจเคยเห็นมันปรากฏบนจมูกหรือรอบๆ จมูกของคุณ และคุณอาจมีแนวโน้มที่จะเกิดมันมากขึ้นหากคุณมีผิวมันหรือเป็นสิวง่าย จุดสีดำเล็ก ๆ เหล่านี้เรียกว่า comedonesและแม้ว่าพวกมันจะไม่เป็นภัยต่อผิวของคุณจริงๆ แต่พวกมันก็สร้างความหงุดหงิดให้จัดการได้ ค้นหา วิธีกำจัดสิวหัวดำที่จมูกเราได้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองสองคน อ่านต่อไปเพื่อดูคำแนะนำของพวกเขา กำจัดสิวหัวดำที่บ้าน (คำแนะนำ: ป๊อป ไม่ ที่แนะนำ!). 

สิวหัวดำคืออะไร?

สิวหัวดำคือจุดดำเล็กๆ บนผิวหนังที่เกิดจากการสะสมของซีบัม สิ่งสกปรก และ เซลล์ผิวที่ตายแล้ว เข้าสู่รูขุมขนของคุณ เมื่อสัมผัสกับอากาศ จะออกซิไดซ์ ทำให้มีสีเข้ม 

ทำไมฉันถึงมีสิวหัวดำจำนวนมากที่จมูกของฉัน?

เหตุผลที่คุณอาจสังเกตเห็นสิวหัวดำที่จมูกมากกว่าที่แก้มเป็นเพราะจมูกมีแนวโน้มที่จะ ผลิตน้ำมันมากขึ้น กว่าส่วนอื่นๆ ของใบหน้า คุณอาจสังเกตเห็นมันบนหน้าผากซึ่งเป็นอีกบริเวณหนึ่งที่มีแนวโน้มที่จะผลิตซีบัมมากขึ้น สิวเกิดจากการผลิตน้ำมันมากเกินไปจนอุดตันรูขุมขน

สิวหายได้เองหรือไม่?

ตามที่ คลีฟแลนด์คลินิกขึ้นอยู่กับความลึกของสิวหัวดำที่เจาะเข้าไปในผิวของคุณ สิวหัวดำที่อยู่ใกล้กับพื้นผิวของผิวหนังอาจหายไปได้เอง แต่สิวที่อยู่ลึกกว่านั้นหรือ "สิวฝัง" อาจต้องได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม 

วิธีป้องกันสิวที่จมูก

ล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิว

"ที่บ้าน ฉันแนะนำให้ขัดผิวทุกวันด้วยคลีนเซอร์ดีๆ สูตรเฉพาะสำหรับผิวที่เป็นสิวง่าย" เธอกล่าว ดร. ธวัล ภาณุสาลีแพทย์ผิวหนังและที่ปรึกษา Skincare.com ในนิวยอร์ก คลีนเซอร์ขัดผิวสามารถช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ขจัดสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรกที่อุดตันรูขุมขน และมองเห็นได้ ลดการปรากฏของรูขุมขนที่ขยายใหญ่ขึ้น. (เลื่อนดูรายการน้ำยาทำความสะอาดสิวหัวดำที่ดีที่สุดของเรา)

เปิดแปรงทำความสะอาด

หากต้องการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกยิ่งขึ้น ควรใช้เครื่องมือทางกายภาพขณะทำความสะอาด เช่น Anisa Beauty แปรงทำความสะอาด. การผสมผสานแปรงทำความสะอาดเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณสามารถช่วยทำความสะอาดรูขุมขนได้อย่างล้ำลึกและขจัดสิ่งสกปรกที่จับยากซึ่งมือของคุณไม่สามารถเข้าถึงได้ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ดร.ภานุสาลีแนะนำให้ล้างหน้าด้วยแปรงทำความสะอาดผิวหน้า XNUMX-XNUMX ครั้งต่อสัปดาห์

ทาเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์หรือกรดซาลิไซลิก. 

หลังจากทำความสะอาดผิวแล้ว ให้ทาผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมในการต่อสู้กับสิว เช่น เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์หรือกรดซาลิไซลิก “วิธีกำจัดสิวหัวดำบนจมูกที่ดีที่สุดคือทาเจลเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์หรือโลชั่นที่มีกรดซาลิไซลิกก่อนนอน” เขากล่าว ดร. วิลเลียม ขวัญแพทย์ผิวหนังและที่ปรึกษา Skincare.com ในซานฟรานซิสโก แคลิฟอร์เนีย 

เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวและขจัดความมันส่วนเกินและเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่อุดตันรูขุมขนออกจากผิว ในขณะที่กรดซาลิไซลิกช่วยผลัดเซลล์ผิวเพื่อป้องกันการอุดตัน ลอง Vichy Normaderm PhytoAction Anti-Acne Daily Moisturizerซึ่งผสานความแข็งแรงสูงสุดของกรดซาลิไซลิก 2% กับวิตามินซี เพื่อความสม่ำเสมอ กระจ่างใส และ ผิวหน้าไม่มีสิวหัวดำ. 

ใช้ Pore Strips ด้วยความระมัดระวัง

แถบรูขุมขนเคลือบด้วยกาวที่ยึดติดกับผิวหนังและช่วยขจัดรูขุมขนที่อุดตันเมื่อลอกออก อย่างไรก็ตาม ในขณะที่แผ่นแปะรูขุมขนสามารถช่วยกำจัดสิวหัวดำได้อย่างแน่นอน แต่ Dr. Bhanusali เตือนว่าคุณไม่ควรใช้มันบ่อยเกินไป "หากคุณทำมากเกินไป อาจทำให้เกิดการหลั่งซีบัมมากเกินไปเพื่อชดเชย ซึ่งอาจนำไปสู่การเกิดสิวมากขึ้น" เขากล่าว อ่านต่อเพื่อดูรายชื่อแถบรูขุมขนที่เราแนะนำ

ลองใช้เคลย์มาส์ก

เคลย์มาสก์ขึ้นชื่อเรื่องการดูดสิ่งสกปรก ความมัน และสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขนที่อุดตัน พวกมันสามารถช่วยลดการปรากฏของสิวหัวดำ รูขุมขนเล็กลง และยังทำให้ผิวของคุณดูแมตต์มากขึ้น เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวแห้ง ให้ใช้สัปดาห์ละ XNUMX ครั้ง (หรือตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์) และมองหาสูตรที่มีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นด้วย ค้นหาหน้ากากดินที่เราชื่นชอบในรายการด้านล่าง

อาบน้ำทันทีหลังจากเหงื่อออก

หากน้ำมันและเหงื่ออยู่บนผิวเป็นเวลานานหลังจากออกกำลังกาย ในที่สุดก็จะนำไปสู่การอุดตันของรูขุมขนและทำให้เกิดสิวได้ ทำความสะอาดผิวของคุณให้เป็นนิสัยทันทีหลังจากเหงื่อออก แม้ว่าจะเป็นเพียงการเช็ดทำความสะอาดก็ตาม เช่น CeraVe แผ่นทำความสะอาดเครื่องสำอางที่ให้ความชุ่มชื้นจากพืช

ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน 

หากคุณมีแนวโน้มเป็นสิวง่าย ให้เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ไม่ก่อให้เกิดการอุดตันและเครื่องสำอางสูตรน้ำที่ไม่อุดตันรูขุมขน เรามีรายการที่สมบูรณ์ มอยเจอร์ไรเซอร์สูตรน้ำที่นี่ и ครีมกันแดด non-comedogenic ที่นี่. หากคุณใช้รองพื้นหรือคอนซีลเลอร์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสูตรที่คุณใช้นั้นไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน 

ปกป้องผิวจากแสงแดด

ตามที่ เมโยคลินิกบางครั้งแสงแดดอาจทำให้สิวเปลี่ยนสีได้ เนื่องจากสิวเป็นสิวประเภทหนึ่ง เราขอแนะนำให้ปกป้องผิวของคุณจากรังสียูวีที่เป็นอันตราย จำกัดการสัมผัสแสงแดดทุกครั้งที่ทำได้ และสวมครีมกันแดดที่ไม่ก่อให้เกิดการอุดตันในวงกว้าง เช่น ลา โรช-โพเซย์ แอนเทลิโอส มิเนอรัล เอสพีเอฟ ไฮยาลูโรนิก แอซิด มอยส์เจอร์ ครีม แม้ว่าจะมีเมฆมาก ใช้ วิธีสองนิ้ว เพื่อให้แน่ใจว่าคุณใช้ SPF เพียงพอ และอย่าลืมทาซ้ำตลอดทั้งวัน (แนะนำทุก XNUMX ชั่วโมง) 

การล้างหน้าที่ดีที่สุดสำหรับสิวหัวดำ

เซราวี แอคเน่ คลีนเซอร์

น้ำยาทำความสะอาดร้านขายยานี้เป็นเจลโฟมที่สร้างฟองที่น่าพึงพอใจและสดชื่นบนผิว ผสมด้วย Salicylic Acid 2% และ Hectorite Clay ช่วยดูดซับความมันเพื่อให้ผิวไม่มันเงา และแทรกซึมรูขุมขนเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดสิว นอกจากนี้ยังมีเซราไมด์และไนอาซินาไมด์เพื่อปลอบประโลมผิวและต่อสู้กับความแห้งกร้าน 

ลา โรช-โพเซย์ เอฟฟาคลาร์ แอคเน่ คลีนเซอร์

ออกแบบมาสำหรับผิวมันและเป็นสิวง่าย คลีนเซอร์นี้ผสมผสานกรดซาลิไซลิก 2% กับกรดลิโพไฮดรอกซีเพื่อขัดผิวอย่างอ่อนโยน กระชับรูขุมขน ขจัดความมันส่วนเกิน และต่อสู้กับสิว นอกจากนี้ยังไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน ปราศจากน้ำหอม และเหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย 

วิชี่ นอร์มาเดิร์ม ไฟโตแอคชัน เดลี่ ดีพ คลีนซิ่ง เจล

ขจัดสิ่งอุดตันในรูขุมขนและสิวหัวดำด้วยเจลล้างหน้าที่ออกแบบมาสำหรับผิวบอบบางและเป็นสิวง่าย การใช้กรดซาลิไซลิกในปริมาณต่ำ (0.5%) แร่ธาตุสังกะสีและทองแดง และน้ำภูเขาไฟที่จดสิทธิบัตรของ Vichy ช่วยทำความสะอาดน้ำมันและสิ่งสกปรกส่วนเกินโดยไม่ทำให้ผิวแห้ง

มาสก์กำจัดสิวหัวดำที่ดีที่สุด

ความอ่อนเยาว์สู่คน Superclay Purify + Clear Power Mask

เคลย์มาสก์คือศัตรูตัวร้ายของรูขุมขนอุดตันและเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ คลีนซิ่งสูตรนี้มีเคลย์สามชนิดพร้อมกรดซาลิไซลิกและคอมบูชาที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวเพื่อปรับสมดุลของผิวและช่วยเปิดรูขุมขน ใช้หนึ่งถึงสามครั้งต่อสัปดาห์และทิ้งไว้ครั้งละ 10 นาที อย่าลืมทาครีมบำรุงผิวเพื่อไม่ให้ผิวแห้ง

Kiehl's Rare Earth Deep Pore Refining Clay Mask

มาสก์ที่ออกฤทธิ์เร็วนี้ใช้ส่วนผสมของดินขาวและดินเบนโทไนท์เพื่อให้ผิวที่อุดตันเรียบเนียน จากการวิจัยผู้บริโภคที่จัดทำโดยแบรนด์ รูขุมขนและสิวหัวดำจะลดลงทันทีหลังจากใช้เพียงครั้งเดียว ผู้เข้าร่วมยังรายงานว่าผิวสดชื่นขึ้น กระจ่างใสขึ้น และผิวด้านขึ้น

วิชี่ พอร์ คลีนซิ่ง มิเนอรัล เคลย์ มาส์ก

เนื้อครีมที่เป็นเนื้อวิปของมาสก์นี้ช่วยให้ทาลงบนผิวได้ง่าย และเราชอบที่คุณต้องทิ้งไว้ห้านาที เป็นสูตรที่มีดินขาวและดินเบนโทไนท์ รวมทั้งน้ำภูเขาไฟที่อุดมด้วยแร่ธาตุ ซึ่งช่วยขจัดความมันส่วนเกินและเปิดรูขุมขน นอกจากนี้ว่านหางจระเข้ยังช่วยปลอบประโลมและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว

แถบจมูกที่ดีที่สุดสำหรับสิว

แผ่นปิดรูขุมขนดูดซับน้ำมัน Peace Out 

แพทย์ผิวหนังแนะนำให้ใช้ Pore Strips ด้วยความระมัดระวัง เนื่องจากการใช้มากเกินไปอาจทำให้การผลิตซีบัมเพิ่มขึ้น พวกเราชอบ พีซ เอาท์ พอร์ สตริป เพราะช่วยขจัดสิ่งสกปรก ความมันส่วนเกิน และเซลล์ผิวที่ตายแล้ว รูขุมขนกว้าง. 

แผ่นปิดรูขุมขน Starface Lift Off

แถบรูพรุนสีเหลืองสดใสเหล่านี้เพิ่มความสดใสให้กับการกำจัดสิวหัวดำ แพคเกจประกอบด้วยแปดแถบที่มีว่านหางจระเข้และวิชฮาเซลเพื่อช่วยลดการอักเสบและปลอบประโลมผิวหลังจากที่คุณดึงออก Allantoin ยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นด้วยการกระตุ้นการผลัดเซลล์

Hero Cosmetics Mighty Patch จมูก

แถบไฮโดรคอลลอยด์ XL นี้สามารถทิ้งไว้ได้นานถึงแปดชั่วโมงเพื่อกำจัดความมันและสิ่งสกปรกบนจมูกของคุณ เจลไฮโดรคอลลอยด์จะดักจับสิ่งสกปรกและความมันเพื่อลดขนาดรูขุมขนและให้ผิวเคลือบด้านยิ่งขึ้น

เป็นไปได้ไหมที่จะบีบจุดสีดำ?

อย่าแกะหรือบีบสิวหัวดำ

“อย่าพยายามแกะหรือแกะสิวหัวดำด้วยตัวเอง” ดร.ภานุสาลีกล่าว อาจดึงดูดใจ แต่สามารถนำไปสู่การแพร่กระจายของแบคทีเรีย รูขุมขนขยาย และระคายเคืองต่อผิวหนัง มันไม่คุ้มที่จะเสี่ยง ดร.ขวัญ กล่าวว่า "การถอนสิวหัวดำยังเพิ่มโอกาสในการเกิดจุดสีน้ำตาลหรือแดงที่ดื้อรั้นหลังจากที่สิวหัวดำหายไป" 

ให้ไปพบแพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญด้านความงามแทน ผู้เชี่ยวชาญจะผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน จากนั้นใช้อุปกรณ์ที่ปราศจากเชื้อเพื่อขจัดสิวหัวดำ คุณยังสามารถใช้เวลาให้คุ้มค่ากับการรักษาโรคผิวหนังโดยขอให้พวกเขาแนะนำขั้นตอนการดูแลผิวที่จะช่วยให้คุณกำจัดสิวได้เองที่บ้าน