วิธีป้องกันผิวหนังที่คอหลวม
สารบัญ:
เมื่อคุณอายุมากขึ้น คุณจะเริ่มสังเกตเห็นความแตกต่างของพื้นผิว ผิวที่นุ่มนวล เรียบเนียน และกระจ่างใสที่คุณคุ้นเคยสามารถเปลี่ยนเป็นผิวที่หยาบกร้าน มีรอยย่น และคล้ายเครปซึ่งจะทำให้คุณดูแก่กว่าวัย และไม่เพียงแต่ใบหน้าของคุณเท่านั้นที่จะได้รับผลกระทบ ผิวหนังบริเวณคอซึ่งเป็นหนึ่งในบริเวณที่ถูกละเลยมากที่สุดในกิจวัตรประจำวัน ก็สามารถเริ่มดูบางและหย่อนยานได้เช่นกัน เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความกังวลที่เพิ่มขึ้นนี้ เราได้พูดคุยกับ แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรอง ตัวแทน SkinCeuticals และที่ปรึกษา Skincare.com Dr. Karen Sra ตั้งแต่วิธีป้องกันผิวหย่อนคล้อยที่คอของคุณไปจนถึงวิธีลดความหย่อนคล้อย เราเปิดเผยทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้และอีกมากมายที่จะตามมา!
Crepey Skin คืออะไร?
เราทุกคนรู้ว่าริ้วรอยและร่องลึกคืออะไร แต่ผิวหย่อนคล้อยคืออะไร? ผิวแกร่งคือสิ่งที่ดูเหมือน-ผิวสัมผัสบางเหมือนกระดาษหรือเครป สาเหตุส่วนหนึ่งอาจเกิดจากกาลเวลาและความชราตามธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ แต่ในความเป็นจริงแล้ว เมื่อเป็นเรื่องของผิวหย่อนคล้อย อายุไม่ใช่สาเหตุหลัก ตามรายงานของ Cleveland Clinic คุณสามารถคาดเดาว่ามันคืออะไร?
หากคุณเดาเกี่ยวกับความเสียหายจากแสงแดด คุณคิดถูก! การสัมผัสกับรังสียูวีที่เป็นอันตรายสามารถทำลายเส้นใยผิวที่สำคัญ รวมทั้งคอลลาเจนและอีลาสติน ซึ่งทำให้ผิวมีความกระชับและวอลลุ่มตามธรรมชาติ เมื่อเส้นใยเหล่านี้ถูกทำลาย เส้นใยเหล่านี้จะสูญเสียความสามารถในการยืด ฟื้นตัว และกลับสู่ตำแหน่งปกติ ผลลัพธ์อย่างที่คุณคิดคือผิวเต่งตึง
ผิวหนังที่คอจะปรากฏขึ้นได้เมื่อใด
ตามคลีฟแลนด์คลินิก ผิวหย่อนคล้อยมักไม่ปรากฏจนกว่าจะอายุ 40 ปี อย่างไรก็ตาม อาจปรากฏเร็วกว่านี้ เช่น ในช่วงอายุ 20 ของคุณ หากคุณไม่ใช้มาตรการป้องกันแสงแดดที่เหมาะสม นิสัยที่ไม่ดี เช่น การอาบแดดหรือเตียงอาบแดด อาจทำให้ผิวหย่อนคล้อยก่อนวัยอันควร การเพิ่มหรือลดน้ำหนักได้มากก็มีบทบาทเช่นกัน
คุณจะช่วยป้องกันผิวแตกลายที่คอได้อย่างไร?
เนื่องจากรังสียูวีที่เป็นอันตรายของดวงอาทิตย์เป็นสาเหตุหลักของผิวหย่อนคล้อย จึงไม่น่าแปลกใจเลยที่รูปแบบการป้องกันหลักคือการใช้ครีมกันแดดในวงกว้างอย่างสม่ำเสมอทุกวัน แม้ในวันที่มีเมฆมาก นี่เป็นข่าวดีเนื่องจากครีมกันแดดควรเป็นขั้นตอนประจำวันในการดูแลผิวของคุณอยู่แล้ว
ในกรณีที่คุณยังไม่รู้ ครีมกันแดดเป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุดในขั้นตอนการดูแลผิวอย่างไม่ต้องสงสัย การทาครีมกันแดดในวงกว้างที่มีค่า SPF 15 ขึ้นไปทุกวันจะช่วยลดความเสี่ยงของผิวแก่ก่อนวัย (ริ้วรอย ร่องลึก จุดด่างดำ ฯลฯ) ผิวหย่อนคล้อย และแม้แต่มะเร็งบางชนิดได้ด้วยการปกป้องอย่างมีประสิทธิภาพ ผิวจากรังสียูวีตัวร้าย . . . เลือกสูตรกันน้ำพร้อมการปกป้องในวงกว้างและ SPF 15 ขึ้นไป ใช้ใหม่อย่างน้อยทุกสองชั่วโมง เนื่องจากปัจจุบันไม่มีครีมกันแดดในท้องตลาดที่สามารถปกป้องผิวของคุณจากรังสียูวีได้อย่างเต็มที่ ผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำให้ใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษเพื่อปกป้องผิวของคุณ ซึ่งรวมถึงการสวมชุดป้องกันและหลีกเลี่ยงชั่วโมงที่มีแสงแดดจ้า - ตั้งแต่ 10 น. ถึง 4 น. - เมื่อแสงแดดแรงที่สุด
เราตระหนักดีว่าในบางกรณี เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงรังสียูวีได้ทั้งหมด ดังนั้น เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวหนังบริเวณคอหย่อนคล้อย ให้ปฏิบัติตามข้อควรระวังเพิ่มเติมดังต่อไปนี้:
- มองหาร่มเงา. หลีกเลี่ยงแสงแดดไม่ได้เสมอไป แต่ถ้าทำได้ ให้หาที่ร่มในระหว่างวันเพื่อให้ผิวได้พักจากการสัมผัสรังสียูวีโดยตรง หมวกปีกกว้างและชุดป้องกันจะช่วยปกป้องใบหน้าและลำคอของคุณจากแสงแดด
- อย่าหวงมอยเจอร์ไรเซอร์ เช้าและเย็น ให้ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ออกแบบมาสำหรับประเภทผิวของคุณ แล้วทาที่คอและเนินอก สิ่งนี้สามารถช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับคอและทำให้อาการหย่อนยานน้อยลงอย่างเห็นได้ชัด Cleveland Clinic กล่าว
- อ่านฉลากผลิตภัณฑ์ ดูว่ามอยเจอร์ไรเซอร์ของคุณมีกรดอัลฟ่าหรือเบต้าไฮดรอกซี เช่น กรดซาลิไซลิก กรดแลคติค หรือกรดไกลโคลิกหรือไม่ มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีส่วนผสมเหล่านี้สามารถทำให้ผิวกระชับขึ้นและลดความหย่อนคล้อยเมื่อใช้อย่างต่อเนื่อง
ฉันจะลดลักษณะที่ปรากฏของผิวหนังที่คอได้อย่างไร
คำแนะนำในการป้องกันเป็นสิ่งสำคัญ แต่ถ้าคุณจัดการกับผิวหนังบริเวณคอที่หย่อนคล้อยอยู่แล้ว คำแนะนำเหล่านี้ก็ไม่ได้ช่วยอะไรมากนักเพื่อจัดการกับสภาพปัจจุบันของคุณ เพื่อลดความหย่อนคล้อยของผิวบริเวณลำคอ คุณหมอศรา แนะนำให้ใช้ครีมกระชับผิว ในฐานะที่เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ ให้ใช้ SkinCeuticals AGE Interrupter เพื่อช่วยจัดการกับสัญญาณแห่งวัย เช่น ความหย่อนคล้อยของผิว เนื่องจากสูตรขั้นสูงสามารถช่วยต่อต้านการสึกกร่อนของความยืดหยุ่นและความกระชับของผิวผู้ใหญ่ เลือก SkinCeuticals Neck, Chest, & Hair Repair เพื่อผิวที่สว่างขึ้นนอกเหนือจากเนื้อสัมผัสที่ดีขึ้น สูตรของมันเพิ่มความกระจ่างใสและกระชับผิวที่หย่อนคล้อยและผิวที่ถูกทำลายจากแสงแดด
เขียนความเห็น