วิธีการทำงานของเกลืออาบน้ำและวิธีใช้ในการทำสปา

If คุณชอบอาบน้ำไหมมีโอกาสค่อนข้างดีที่คุณเคยใช้เกลืออาบน้ำ เกลือที่เหมือนคริสตัล มักจะมาในขวดที่สวยงามและออกแบบมาเพื่อให้ประสบการณ์การอาบน้ำของคุณหรูหราและเหมือนสปา บางคนยังพูดถึงประโยชน์ของการปรับผิวให้เรียบหรือการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ แต่มันได้ผลจริงหรือ? เพื่อหาคำตอบ เราได้พูดคุยกับผู้ประกอบการผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสองราย Tim Hollinger ผู้ร่วมก่อตั้ง Bathing Culture и เฮเลน หยวน ผู้ก่อตั้ง HELLEN. 

เกลืออาบน้ำ *จริงๆ* ทำงานอย่างไร

“เมื่อเติมเกลือลงในอ่างอาบน้ำ ร่างกายจะดูดซึมสารอาหารรองอย่างแมกนีเซียมและซัลเฟต ซึ่งทราบกันดีว่าช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและลดอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย” Yuan กล่าว Hollinger ยังตั้งข้อสังเกตว่าการอาบน้ำเกลือนั้นยอดเยี่ยมในการบรรเทาความเครียด ตะคริว และพักฟื้นหลังออกกำลังกาย

เกลืออาบน้ำมีประโยชน์ต่อผิวอย่างไร?

จากข้อมูลของ Hollinger เกลืออาบน้ำช่วยทำความสะอาดรูขุมขนของคุณจากสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรกและช่วยเสริมการทำงานของเกราะป้องกันผิวของคุณ "คนที่เป็นโรคเรื้อนกวางมักจะพบว่าส่วนผสมของเกลือที่เหมาะสมสามารถช่วยบรรเทาอาการลุกเป็นไฟได้" เขากล่าวเสริม

หยวนกล่าวว่าเกลือประเภทต่างๆ ให้ประโยชน์ต่างกัน “เกลือทะเลช่วยชำระล้างสารพิษในร่างกายโดยการดูดซับธาตุต่างๆ เกลืออาบน้ำ Epsom เป็นที่รู้จักกันว่าช่วยลดการอักเสบ ปวดกล้ามเนื้อ และปรับปรุงการผ่อนคลาย " 

วิธีใช้เกลืออาบน้ำ

สามารถใช้เกลืออาบน้ำได้ทันทีหลังอาบน้ำหรือหลังอาบน้ำทันที ใช้น้ำร้อน (แต่ไม่ลวก) ใส่เกลือและปล่อยให้น้ำซึมเข้า หลังจากที่คุณเติมเกลืออาบน้ำลงในน้ำแล้ว ให้แช่ตัวในน้ำเป็นเวลา XNUMX-XNUMX นาที แล้วปล่อยให้ร่างกายได้แช่ตัวและผ่อนคลาย 

เราแนะนำให้ลอง วัฒนธรรมการอาบน้ำแร่ Big Dipperซึ่งประกอบด้วยเกลือ Epsom เกลือแคลิฟอร์เนียแปซิฟิก เกลือหิมาลายันสีชมพู และไซเปรสออร์แกนิก น้ำมันซีดาร์และหญ้าแฝก เพื่อเพลิดเพลินกับกลิ่นหอม ให้เลือก เบียร์อาบน้ำ HELLEN ที่ใจกลางหัวใจของคุณ. สูตรนี้มีส่วนผสมของน้ำมันที่ใช้รักษาโรค เช่น ลาเวนเดอร์และกุหลาบ รวมทั้งอัญมณีและกลีบกุหลาบ

ดังนั้น… คุณควรใช้เกลืออาบน้ำหรือไม่?

ดังที่ Hollinger พูดไว้อย่างสวยงามว่า “นี่คือปี 2020 และเราทุกคนต่างก็เครียด การแช่ตัวที่ดีสามารถช่วยผ่อนคลายจากทุกสิ่งได้อย่างยอดเยี่ยม”

ไม่ว่าคุณจะเพลิดเพลินกับสิทธิประโยชน์ที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์หรือไม่ เกลืออาบน้ำอาจเป็นผลิตภัณฑ์ "ปรนนิบัติ" ที่เราต้องการ