วิธีเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและกำจัดการระคายเคือง

การซื้อผลิตภัณฑ์ดูแลผิวใหม่ๆ ทำให้ฉันนึกถึงตอนที่ฉันยังเป็นเด็กในเช้าวันคริสต์มาส เมื่อฉันได้รับแล้ว ฉันแทบรอไม่ไหวที่จะเปิดของขวัญชิ้นใหม่และเริ่มเล่นกับสิ่งที่อยู่ข้างใน ความรู้สึกตื่นเต้นสุดขีดเหล่านี้มักจะทำให้ฉันต้องการละทิ้งขั้นตอนการดูแลผิวที่ได้รับการพิสูจน์แล้วในปัจจุบันและเริ่มเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ใหม่โดยเร็วที่สุด จนกระทั่งฉันจำได้ว่าวันหนึ่งฉันใช้คลีนเซอร์ตัวโปรดของฉันหมด (สวัสดีค่ะ Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash ของ Kiehl) เปลี่ยนไปใช้อันใหม่และรู้สึกระคายเคืองทันที ฉันสงสัยมาตลอดว่าเกิดอะไรขึ้น สวิตช์กระทันหันเกินไปหรือไม่? จำเป็นต้องตัดแต่งผิวหนังเพื่อรับประสบการณ์ใหม่หรือไม่? และอะไรคือวิธีที่ดีที่สุดในการเปลี่ยนไม่เพียงแค่คลีนเซอร์ แต่รวมถึงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวทั้งหมดเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองในอนาคต เพื่อช่วยตอบคำถามของฉัน ฉันติดต่อแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองและผู้ก่อตั้ง Surface Deep, Dr. Alicia Zalka 

ก่อนเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ดูแลผิวต้องคำนึงถึงอะไรบ้าง? 

“การเริ่มต้นสูตรการดูแลผิวใหม่ หรือแม้กระทั่งการเลิกใช้ผลิตภัณฑ์ใดผลิตภัณฑ์หนึ่งเป็นเรื่องสนุกและน่าตื่นเต้น แต่โปรดจำไว้ว่าการเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่ใดๆ อาจนำไปสู่การเสื่อมสภาพของผิวได้” ดร. ซัลกากล่าว ก่อนเปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวอื่นๆ สิ่งสำคัญคือต้องอ่านบทวิจารณ์ผลิตภัณฑ์ ขอคำแนะนำจากเพื่อนและผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิว และอ่านรายการส่วนผสมเสมอ “ผลิตภัณฑ์ที่มี “ส่วนผสมที่ออกฤทธิ์” ได้รับการออกแบบมาเพื่อสร้างผลกระทบ (เช่น การผลัดผิว ลดริ้วรอยที่เห็นได้ชัดเจน หรือจุดสีน้ำตาลที่จางลง) และโดยทั่วไปมีความเสี่ยงมากกว่าที่จะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังชั่วคราวที่ผิวของคุณอาจต้องการ ชินกับมัน" เธอกล่าวว่าเธอพบว่ามันเกี่ยวข้องกับส่วนผสมต่างๆ เช่น เรตินอล กรดไกลโคลิก และไฮโดรควิโนน ซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่าทำให้ผิวแห้ง ลอกเป็นขุย หรือระคายเคืองเล็กน้อย แต่หลังจากใช้เป็นเวลานาน สามารถช่วยปรับปรุงพื้นผิวและลักษณะที่ปรากฏของผิวได้ . เมื่อเพิ่มผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมเหล่านี้ สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มด้วยส่วนผสมในปริมาณที่น้อย และเพิ่มสูตรที่เข้มข้นขึ้น คุณยังสามารถทำการทดสอบแพทช์เพื่อตรวจสอบว่าคุณมีอาการแพ้ผิวหนังทันทีหรือไม่ 

คุณจะแนะนำสกินแคร์ใหม่เข้าสู่กิจวัตรประจำวันของคุณได้อย่างไร?  

"แม้ว่าระบบการปกครองปัจจุบันของคุณจะมีห้าขั้นตอน เพียงแค่เริ่มต้นด้วยการเพิ่มการเปลี่ยนแปลงทีละรายการ" Dr. Zalka กล่าว หลังจากแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่หนึ่งรายการ เธอแนะนำให้รอสองวันก่อนที่จะเปิดตัวผลิตภัณฑ์ถัดไป “ด้วยวิธีนี้ หากขั้นตอนใดขั้นตอนหนึ่งเกิดปัญหา คุณสามารถหยุดและระบุตัวผู้กระทำผิดได้ทันที” นอกจากนี้ สิ่งสำคัญคือต้องไม่แนะนำอาหารใหม่ๆ ในกิจวัตรประจำวันของคุณ หากผิวของคุณถูกแดดเผา คุณกำลังรู้สึกระคายเคืองใดๆ หรืออยู่ในสภาพอากาศที่รุนแรง “ตัวอย่างเช่น ในช่วงฤดูหนาวที่หนาวที่สุด ผิวของคุณอาจระคายเคืองมากขึ้นเนื่องจากสภาพแวดล้อมที่แห้งและความชื้นต่ำ และอาจไม่สามารถทนต่อผลิตภัณฑ์ใหม่ได้ ในทำนองเดียวกัน อย่าแนะนำครีมกันแดดใหม่ในวันแรกของคุณ [ในสภาพอากาศร้อน] โดยไม่รู้ว่ามันทำงานได้ดีเพียงใด" เมื่อคุณเพิ่มผลิตภัณฑ์ใหม่ๆ เข้าไปในกิจวัตรประจำวันของคุณ ดร. ซัลกากล่าวว่า "มีผลิตภัณฑ์ของคุณติดตัวไว้เสมอเพื่อ "ช่วยชีวิต" คุณในกรณีที่ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดแบบใหม่ที่ทุกคนพูดถึงทำให้ผิวแห้งเกินไป ".  

ต้องใช้เวลานานแค่ไหนกว่าผิวของคุณจะชินกับผลิตภัณฑ์ใหม่?  

ดร. Zalka กล่าวว่า "มันแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและผลิตภัณฑ์ต่อผลิตภัณฑ์ อย่างไรก็ตาม หลังจากใช้ต่อเนื่องประมาณสองสัปดาห์ เธอน่าจะเห็นได้ชัดเจนว่าคุณทนต่อการเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวใหม่ได้ดีเพียงใด