เราทำลายตำนานการดูแลผิวในฤดูหนาวทั่วไป

การค้นหายาครอบจักรวาลสำหรับผิวแห้งในฤดูหนาวเป็นความสำเร็จที่ไม่มีวันสิ้นสุด ในฐานะบรรณาธิการผลิตภัณฑ์ดูแลผิว เรามักจะมองหาผลิตภัณฑ์โฮมเมดและผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรองจากแพทย์ผิวหนัง อย่างไรก็ตาม ระหว่างทาง เราสะดุดกับทฤษฎีที่น่าสงสัยสองสามข้อที่ทำให้เราคิดเกี่ยวกับสิ่งต่างๆ เช่น การใช้ลิปบาล์มเพื่อรักษาริมฝีปากที่แห้ง การอาบน้ำร้อน และสิ่งอื่นๆ ทั้งหมดที่เราทำในฤดูหนาว เราสร้างสถิติครั้งแล้วครั้งเล่าด้วยความช่วยเหลือจากแพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองและผู้ก่อตั้ง Visha Skincare, Purvishi Patel, MD ก่อนหน้านี้ เรามาหักล้างความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการดูแลผิวในฤดูหนาวกัน

Winter Skin Myth #1: คุณไม่จำเป็นต้องใช้ครีมกันแดดในฤดูหนาว 

ความจริง: ในบรรดาตำนานความงามทั้งหมดนี้ทำให้เราประจบประแจงมากที่สุด ไม่ว่าฤดูไหน คุณควรสวมครีมกันแดดเสมอ “การสัมผัสรังสียูวีเกิดขึ้นได้ทั้งในฤดูร้อนและฤดูหนาว” ดร. พาเทลกล่าว “การสัมผัสแสงแดดอาจไม่เหมือนในฤดูหนาว แต่แสงยูวีจะสะท้อนออกจากพื้นผิวและยังคงส่งผลต่อผิวหนัง แนะนำให้สวม SPF อย่างน้อย 30 ทุกวันและตลอดทั้งปี” นี่คือใบสั่งแพทย์ของคุณ: ทาครีมกันแดด ต้องการคำแนะนำ? รับ La Roche-Posay Anthelios Melt-in Sunscreen Milk SPF 60 ครีมกันแดดเนื้อน้ำนมที่ซึมซาบเร็วซึ่งทาได้ทั้งผิวหน้าและผิวกาย 

Winter Skin Myth #2: ลิปบาล์มทำให้ริมฝีปากแห้ง

ความจริง: ความเชื่อที่ได้รับความนิยมนี้เกี่ยวข้องกับการทาลิปบาล์มและทาซ้ำตลอดฤดูหนาวเพื่อให้ริมฝีปากที่แห้งชุ่มชื้น คำถามคือถ้าเราต้องทาซ้ำหลายๆ ครั้ง จะทำให้ริมฝีปากเราแห้งขึ้นจริงหรือ? พูดง่ายๆ ก็คือ ใช่ ลิปบาล์มบางชนิดสามารถทำได้ "ลิปบาล์มบางชนิดมีส่วนผสมของเมนทอล การบูร หรือสารทำความเย็นอื่นๆ ที่ทำให้เย็นลงโดยการระเหยน้ำออกจากผิวและทำให้ริมฝีปากแห้งได้" ดร. พาเทลกล่าว การตัดสินใจ? อย่าข้ามการอ่านรายการส่วนผสมของลิปบาล์ม เลือกที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์อย่าง Kiehl's No. 1 Lip Balm ประกอบด้วยสควาเลนที่ให้ความชุ่มชื้นและว่านหางจระเข้ที่ช่วยปลอบประโลมผิว ซึ่งทั้งสองอย่างนี้ทราบกันดีว่าช่วยซ่อมแซมผิว ทำให้ผิวนุ่ม ยืดหยุ่น และชุ่มชื้น

Winter Skin Myth #3: การอาบน้ำอุ่นไม่ทำร้ายผิวของคุณ 

ความจริง: ในขณะที่เราต้องการให้เป็นเช่นนั้น ดร. พาเทลกล่าวว่าการอาบน้ำอุ่นในฤดูหนาวอาจทำให้ผิวหนังแห้งและคล้ายกลากได้ “น้ำร้อนจะระเหยออกจากผิวหนังอย่างรวดเร็ว และเมื่อสูญเสียน้ำ รอยแตกจะเหลืออยู่บนผิว” เธออธิบาย "เมื่อเส้นประสาทใต้ผิวหนังสัมผัสกับอากาศจากรอยแตกบนผิว จะทำให้เกิดอาการคัน" ชอบหรือไม่ ถ้าคุณต้องการหลีกเลี่ยงผิวแห้งและคัน การอาบน้ำอุ่นเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำ

Winter Skin Myth #4: การขัดผิวทำให้ผิวแห้ง

ความจริง: นี่คือสิ่งที่ดร. พาเทลกล่าวว่าผิวหนังจะแห้งมากขึ้นในฤดูหนาวเนื่องจากการอาบน้ำร้อนและความร้อนทั่วไป ทำให้น้ำบนผิวของคุณระเหยเร็วขึ้น ทำให้เกิดรอยแตกบนผิวของคุณ "ยิ่งมีเซลล์ผิวที่ตายแล้วมากเท่าไหร่ รอยแตกก็ยิ่งลึกมากขึ้นเท่านั้น" เธอกล่าว “หากเส้นประสาทบนผิวสัมผัสกับอากาศจากรอยแตกเหล่านี้ จะส่งผลให้เกิดอาการคันและผื่นแดง” เพื่อหลีกเลี่ยงอาการคันและรอยแดง คุณต้องขัดผิว “การขัดผิวช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและลดความลึกของรอยแตกบนผิว” ดร. พาเทลอธิบาย เธอแนะนำ Visha Skincare Sugar Shrink Body Scrub สครับน้ำตาลขัดผิวที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวด้วยน้ำมันอะโวคาโดที่เพิ่มเข้ามา หากคุณกำลังมองหาสครับผิวหน้า เราขอแนะนำ SkinCeuticals Micro Exfoliating Scrub สำหรับการขัดผิวอย่างอ่อนโยนที่ไม่ดึงความชุ่มชื้นของผิว 

Winter Skin Myth #5: ยิ่งทามอยส์เจอไรเซอร์มากเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น

ความจริง: คุณรู้หรือไม่ว่ามอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่หนาขึ้นจะดีกว่าก็ต่อเมื่อคุณขัดผิว “หากทาบาล์มหนาๆ บนผิวที่ไม่ได้ขัดผิวอย่างต่อเนื่อง เซลล์ที่ตายแล้วก็จะหลุดออกไปและเพิ่มโอกาสที่ผิวจะแตก” ดร. พาเทลกล่าว ดังนั้น ก่อนที่คุณจะทามอยซ์เจอไรเซอร์เข้มข้น อย่าลืมขัดผิวก่อน