กดปุ่มหยุดชั่วคราว: 4 วิธีคลายเครียดที่บ้าน
อาบน้ำ
รู้สึกกระปรี้กระเปร่าเล็กน้อยหลังจากทำงานมาทั้งสัปดาห์? ปล่อยผมของคุณลง - อย่างแท้จริง -ในอ่างน้ำอุ่นสุดหรู. เติมเกลือทะเล XNUMX ถ้วยและน้ำมันหอมระเหยหรือน้ำหอมที่คุณชื่นชอบ XNUMX-XNUMX หยด คุณยังสามารถเลือกใช้โฟมอาบน้ำที่มีคุณสมบัติผ่อนคลาย เช่น โฟมอาบน้ำเพื่อการผ่อนคลายด้วย Kiehl's Lavender, Sea Salt และ Aloe Vera. ประกอบด้วยส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นและปรับสภาพที่เป็นประโยชน์ในการรักษาสภาพผิวที่ดีที่สุด นอกจากนี้กลิ่นลาเวนเดอร์ที่ผ่อนคลายก็เป็นสิ่งที่ศักดิ์สิทธิ์อย่างแท้จริง เติมสองหรือสามฝาลงในน้ำที่ใช้อาบแล้วดำลงไป อย่าลืมจุดเทียนเพื่อสร้างอารมณ์แบบเซนมากยิ่งขึ้น
สำหรับการปรนนิบัติเล็กน้อย ให้ฟอกผิวด้วยเนยโกโก้หลังอาบน้ำ เราชอบโกโก้บัตเตอร์ของเดอะบอดี้ช็อป สูตรครีมเข้มข้นช่วยให้ผิวนุ่มและหล่อเลี้ยง
การขัดผิว
มีบางอย่างเกี่ยวกับ ขัดผิวที่ตายแล้วขณะอาบน้ำ นี่เป็นการปลอบโยนเป็นพิเศษ เมื่อคุณรู้สึกเครียด ให้กระโดดไปอาบน้ำและขัดตัวด้วยฟอง ลอง เดอะบอดี้ช็อป Fuji Green Tea Body Scrub. มัน เติมความสดชื่นด้วยชาเขียว จากประเทศญี่ปุ่น กลิ่นหอมมาก ลูบไล้เป็นวงกลม XNUMX-XNUMX ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อผิวที่เรียบเนียนและดูสุขภาพดี
รับเล็บเท้าของคุณ
การปรนนิบัติเท้าเป็นวิธีที่ดีในการสนุกสนาน (และปรนเปรอตัวเอง) ขั้นแรก ให้แช่เท้าในอ่างน้ำอุ่นที่เติมน้ำมันหอมระเหยที่คุณชื่นชอบ บับเบิ้ลบาธ หรือน้ำหอม ใช้ต่อไป เดอะบอดี้ช็อป Peppermint Cooling Pumice Foot Scrub เพื่อขจัดผิวหนังที่หยาบกร้านออกจากเท้า น้ำมันเปปเปอร์มินต์ให้ความรู้สึกเย็นที่ทำให้เท้ารู้สึกสดชื่น หลังจากขัดผิวแล้ว ให้ทาครีมบำรุงเท้าหรือโลชั่นกลิ่นมินต์ สุดท้าย ใช้ยาทาเล็บที่คุณชื่นชอบ - เราชอบ Essie Shades บน จากคอลเลกชันฤดูใบไม้ผลิ 2016 - และ voila คุณทำเสร็จแล้ว!
คุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเล็บเท้า DIY หรือไม่? เราได้วางสี่ขั้นตอนง่ายๆ ที่นี่.
สวมหน้ากากอนามัย
คุณได้ปรนนิบัติร่างกายและเท้าของคุณแล้ว ตอนนี้ถึงเวลาปรนนิบัติใบหน้าของคุณแล้ว Kiehl's Turmeric & Cranberry Seed Energizing Radiance Masque เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเติมพลังให้กับผิวที่หมองคล้ำและอ่อนล้า และคืนความเปล่งปลั่งสุขภาพดีด้วย การใช้สารสกัดจากแครนเบอร์รี่และขมิ้น. เมล็ดแครนเบอร์รี่ในสูตรช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน วิธีใช้ ทาให้ทั่วใบหน้าหลังจากทำความสะอาดและปรับโทนผิว ปล่อยให้แห้งประมาณ 10-XNUMX นาที ล้างออกและซับให้แห้งเบาๆ
เขียนความเห็น