อาหารกลางคืนที่คุณอยากนอน

คุณเคยได้ยินซ้ำแล้วซ้ำเล่า รับความฝันที่สวยงามของคุณ การได้รับกรดไขมันเพิ่มเป็นสาเหตุของความสุขในตัวมันเอง แต่ในขณะเดียวกันก็สามารถปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิวของคุณได้ ในขณะที่คุณอาจคิดว่าการนอนหลับได้นานขึ้นและปรับปรุงรูปลักษณ์ของผิวจะทำให้เกือบทุกคนเอื้อมมือไปที่ปุ่มเลื่อน แต่หลายคนยังคงประสบปัญหาจากการอดนอนและผลข้างเคียงที่ผิวหนังส่วนใหญ่ไม่สวย เช่น รอยคล้ำ อาการบวมใต้ตา และความหมองคล้ำ เนื่องจากเป็นช่วงการนอนหลับลึกที่ผิวของเราได้รับการซ่อมแซมและฟื้นฟูตามธรรมชาติ การนอนน้อยเกินไปอย่างต่อเนื่องอาจทำให้คุณเหนื่อยล้า (และดูเหนื่อยล้า!)   

เมื่อรู้ว่าเป็นความจริง อุตสาหกรรมความงามจึงเต็มไปด้วยผลิตภัณฑ์ข้ามคืนที่สัญญาว่าจะช่วยให้ผิวของคุณแม้ว่าคุณจะไม่ได้รับ Zzz เพียงพอก็ตาม ผลลัพธ์? ตื่นมาหน้าสวยแน่นอน! เรารู้ เรารู้ - ฟังดูเหมือนกลอุบายที่ชาญฉลาด แน่นอนว่าอาจจะด้วยผลิตภัณฑ์บางอย่าง แต่คุณก็ยินดีที่ได้รู้ว่าการซื้อส่วนใหญ่เหล่านี้สามารถเปลี่ยนรูปลักษณ์ของผิวของคุณในขณะที่คุณนอนหลับได้โดยไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองหรือทำให้ปลอกหมอนเลอะเทอะ สูตรข้ามคืนเหล่านี้เป็นสูตรที่คุณต้องการลงทุนเวลาและเงินของคุณ เพื่อให้ง่ายขึ้นเราได้ดำเนินการและแสดงรายการไว้ให้คุณด้านล่าง อ่านต่อเพื่อค้นพบผลิตภัณฑ์ดูแลผิวกลางคืนที่เราชื่นชอบจากพอร์ตโฟลิโอของแบรนด์ L'Oreal!

Kiehl's Ultra Facial Overnight Hydrating Masque

ต้องการเพิ่มระดับความชุ่มชื้นของผิวในชั่วข้ามคืนหรือไม่? ไม่ต้องมองหาที่ไหนไกลไปกว่าสูตรข้ามคืนจาก Kiehl's ในการทาเพียงครั้งเดียว มาสก์ให้ความชุ่มชื้นเป็นพิเศษนี้ผสมด้วยสารสกัดจาก Ophiopogon Japonicus โปรตีนจากน้ำแข็งและพืชทะเลทราย ช่วยเติมเต็ม "แหล่งกักเก็บความชุ่มชื้น" ของผิวเพื่อช่วยลดการสูญเสียความชุ่มชื้น คุณจะหลงรักผิวที่เนียนนุ่มและอ่อนนุ่มในตอนเช้า!

เคล็ดลับของบรรณาธิการ: ปล่อยให้สูตรซึมเข้าสู่ผิวประมาณ 10 นาทีก่อนเอนศีรษะลงบนหมอน เมื่อหมดเวลา ให้ใช้กระดาษทิชชู่ซับสูตรส่วนเกินออก ยกเว้นชั้นบางๆ

Kiehl's Ultra Facial Hydrating Night Mask ราคา 35 บาท

Decleor Aromassence Ylang Ylang คลีนซิ่งบาล์ม

บาล์มแห้งจากธรรมชาติ 100% นี้มีน้ำมันหอมระเหยที่ช่วยทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึก ลดขนาดรูขุมขน คืนความกระจ่างใส ลดความไม่สมบูรณ์ และปลอบประโลมผิว ผลลัพธ์? ผิวนุ่มและสะอาดขึ้นเมื่อตื่นนอน คืนแล้วคืนเล่า ผิวจะคืนความสมดุลตามธรรมชาติ

Decleor Aromassence Ylang Ylang Cleansing Balm ราคา 42 บาท

Lancôme Energy of Life Night Mask

ปลุกผิวที่เหนื่อยล้าและหมองคล้ำด้วยมาสก์ข้ามคืนที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ อุดมด้วยโกจิเบอร์รี่ เลมอนบาล์ม เจนเชียน และวิตามินอี สูตรต่อต้านความเมื่อยล้านี้ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นอย่างเข้มข้นเพื่อผิวที่นุ่มนวล สดชื่น และสบายตัวยิ่งขึ้นในตอนเช้า นอกจากคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ต่อผิวแล้ว คุณจะประทับใจที่มาส์กไม่ทิ้งคราบมันหรือเหนียวเหนอะหนะ และซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็ว

Lancôme Energie de Vie Night Mask ราคา ฿ 65.

ตราบใดที่เราชอบอาหารตอนกลางคืน พวกมันไม่ควรมาแทนที่การนอนหลับจริงๆ หากคุณขึ้นชื่อเรื่องการนอนดึกทั้งคืนก่อนสอบหรือนอนดึกกับเพื่อนๆ ให้พิจารณาถึงผลกระทบของการกระทำเหล่านี้ที่มีต่อรูปร่างหน้าตาของคุณ 

มีปัญหาในการนอนหลับพักผ่อนที่ดีหรือไม่? เราแบ่งปันเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์โดยได้รับความอนุเคราะห์จาก National Sleep Foundation ที่นี่ ฝันหวาน!