การดูแลเท้าในฤดูใบไม้ร่วง: วิธีดูแลเท้าหลังฤดูร้อน

เมื่อฤดูร้อนสิ้นสุดลงและถึงเวลาที่ต้องสวมรองเท้าแบบปิดนิ้วเท้าอีกครั้ง การอย่าลืมดูแลเท้าอาจเป็นงานที่น่าหวาดหวั่น แต่เพียงเพราะคุณไม่ได้สวมรองเท้าแตะแกลดิเอเตอร์คู่โปรดอีกต่อไปแล้ว ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณควรเพิกเฉยต่อนิ้วเท้าเหล่านั้นโดยสิ้นเชิง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อย่างเข้าสู่ฤดูหนาวที่แห้งแล้ง ต่อไปนี้คือวิธีการดูแลเท้าของคุณในฤดูใบไม้ร่วงนี้และรักษาเท้าให้อยู่ในรูปทรงรองเท้าตลอดทั้งปี

การขัดผิว

อย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการขัดผิวเป็นขั้นตอนแรกในการทำให้ผิวชุ่มชื้นและเรียบเนียน มันเป็นเพราะว่า การขัดผิวจะขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่อาศัยอยู่บนผิวเผยผิวพร้อมดูดซับความชุ่มชื้น เช่นเดียวกับการขัดผิวที่สามารถทำให้ผิวเรียบเนียนทั้งใบหน้าและร่างกาย การขัดผิวก็สามารถใช้เวทมนตร์ได้เช่นเดียวกันกับเท้าของเรา การใช้สครับขัดผิวสูตรเฉพาะเพื่อต่อสู้กับผิวหยาบกร้านบนเท้า เช่น The Body Shop Cooling Pumice และ Mint Foot Scrub สัปดาห์ละครั้งถึงสองครั้ง สามารถขจัดผิวแห้งและทำให้ผิวรู้สึกสุขภาพดีขึ้น นุ่มขึ้น และชุ่มชื้นขึ้น เราชอบสครับเท้า Peppermint Cooling Pumice เพราะไม่เพียงแต่ทำความสะอาดผิวที่แห้ง แต่ยังช่วยให้เท้าที่เหนื่อยล้าและปวดเมื่อยเย็นลงด้วย

เดอะบอดี้ช็อป Peppermint Cooling Pumice Foot Scrub, $14

อย่าลืมให้ความชุ่มชื่น

อย่าลืมทามอยส์เจอไรเซอร์ให้เท้าของคุณและมันสามารถสร้างความแตกต่างได้อย่างมากและมันจะกลายเป็นนิสัย ทุกครั้งที่คุณเติมน้ำให้ร่างกาย ให้เติมน้ำที่เท้าด้วย คุณสามารถใช้โลชั่นแบบเดียวกับผิวกายได้ แต่ถ้าคุณละเลยมานานเกินไป เราขอแนะนำให้ลองใช้มอยซ์เจอไรเซอร์หรือบาล์มที่ออกแบบมาสำหรับบริเวณที่แห้งหรือผิวด้าน เช่น Kiehl's Intensive Treatment และ Moisturizer for Dry or Calluse Areas . ทรีตเมนต์สูตรเข้มข้นนี้ได้รับการคิดค้นขึ้นเพื่อปลอบประโลมผิวที่แห้งแตก มุ่งเป้าไปที่ผิวหยาบกร้านบนเท้า เพื่อให้ได้รับการดูแลและเอาใจใส่เป็นพิเศษตามที่ต้องการ ใช้ในตอนเย็นก่อนเข้านอนหรือตอนเช้าก่อนใส่รองเท้าบูทคู่โปรดของคุณ

Kiehl's Intensive Treatment and Moisturizer สำหรับบริเวณที่แห้งหรือหนังด้าน, $26

ลงทุนในภูเขาไฟ

การขัดผิวเป็นวิธีที่ดีในการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนเท้าและข้อเท้าของคุณ แต่เมื่อมันมาถึงด้านล่างของเท้า - บริเวณที่หยาบกร้าน - เราอาจต้องการอะไรที่เข้มข้นกว่านั้นเล็กน้อย หินภูเขาไฟ No More Rough Stuff ของ The Body Shop สามารถช่วยคุณขัดส่วนที่หยาบกร้านของเท้า เช่น ส้นเท้า ที่เกิดจากการใส่รองเท้าแตะหลายเดือนและละเลย ใช้ในอ่างอาบน้ำหรือฝักบัวสัปดาห์ละครั้งพร้อมกับสครับเท้าหรือครีมอาบน้ำที่คุณชื่นชอบเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว

หินภูเขาไฟ The Body Shop No More Rough Stuff, $6

อย่าลืมเกี่ยวกับเล็บของคุณ

เราใช้เวลาทั้งหมดไปกับการจดจ่อกับเล็บมือ ซึ่งนอกจากจะเลือกระหว่างสีที่จะทาสีแล้ว ยังทำให้ลืมเล็บเท้าไปได้ง่ายๆ ทาน้ำมันหนังกำพร้าบนเล็บทุกคืนก่อนนอนให้เป็นนิสัย สิ่งนี้จะไม่เพียงแต่ให้ความชุ่มชื้นแก่หนังกำพร้าและผิวหนังรอบๆ เล็บเท้าของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยยืดอายุเล็บเท้าของคุณอีกด้วย เราชอบน้ำมันแอปริคอตคิวติเคิลของ Essie เพราะมันให้ความชุ่มชื้น บำรุง และฟื้นฟูหนังกำพร้า แถมยังมีกลิ่นแอปริคอตหอมหวานด้วย! 

น้ำมันหนังกำพร้า Essie Apricot Cuticle Oil, $8.50

บำรุงผิวอย่างล้ำลึกด้วยน้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าวเป็นแหล่งของความชุ่มชื้น และในขณะที่สภาพอากาศแห้งลงเรื่อยๆ เท้าของคุณก็ต้องการความชุ่มชื้นมากที่สุดเท่าที่จะทำได้ วิธีที่เราโปรดปรานในการปรนนิบัติเท้าของคุณด้วยส่วนผสมอันน่ารื่นรมย์นี้คือใช้เป็นครีมนวดผมอย่างล้ำลึกในตอนกลางคืน ในการทำเช่นนี้ เพียงทาน้ำมันมะพร้าวที่เท้าและข้อเท้าแล้วห่อด้วยฟิล์มยึด สวมถุงเท้าหนานุ่มคู่โปรดของคุณ แล้วปล่อยให้น้ำมันใช้เวทมนตร์ในขณะที่คุณนอนหลับ 

ให้เล็บเท้าของคุณมากที่สุด 

เพียงเพราะฤดูกาลรองเท้าแตะสิ้นสุดลงไม่ได้หมายความว่าถึงเวลาที่ต้องทิ้งเล็บเท้าแล้ว แทนที่จะไปร้านทำเล็บ ทำไมไม่ลองทำเล็บเท้าด้วยตัวเองที่บ้านดูล่ะ? เราแบ่งปันวิธีการที่นี่