พื้นฐานการดูแลผิวที่เราอยากรู้ตั้งแต่ยังเป็นวัยรุ่น

โอกาสที่ตอนเป็นวัยรุ่นคุณจะมองข้ามความกระจ่างใส ไร้ริ้วรอย และแทบไม่มีที่ติ ท้ายที่สุด เมื่อคุณอายุมากแล้ว ก็ยากที่จะเห็นว่าอะไรอยู่เบื้องหลังเสียงกริ่งโรงเรียนครั้งสุดท้ายของวัน แต่เมื่อคุณอายุมากขึ้น คุณอาจเป็นเหมือนเรา โดยหวังว่าคุณจะรู้พื้นฐานของความงามที่สามารถยืดอายุความอ่อนเยาว์ของคุณไปอีกหลายปี แน่นอนว่านี่จะเป็นการเพิ่มภาระให้กับเรา แต่สุดท้ายแล้ว ฉันคิดว่าเราทุกคนเห็นพ้องต้องกันว่าความอ่อนเยาว์ของผิวในอนาคตนั้นคุ้มค่า 

แม้ว่าคุณจะไม่สามารถย้อนเวลากลับไปได้ บางทีการพูดถึงสิ่งที่เราหวังว่าเราจะรู้ว่าเป็นวัยรุ่นสามารถช่วยคนหนุ่มสาวในการแสวงหาการดูแลผิวของพวกเขา ดังนั้น ไม่ต้องกังวลใจอีกต่อไป ในฐานะแฟนผลิตภัณฑ์ดูแลผิวยุคใหม่ หากย้อนเวลากลับไปได้ นี่คือสิ่งที่เราหวังว่าจะได้รู้เมื่อยังเป็นวัยรุ่น

การทำความสะอาดเป็นมากกว่าสบู่และน้ำ

ไม่มีสบู่และน้ำ แต่มีผงซักฟอกมากมายในท้องตลาดที่สามารถให้ความสะอาดที่น่าพอใจ (และอาจดีกว่า) และเมื่อรู้ว่าตอนนี้เรารู้อะไรเกี่ยวกับความสำคัญของการทำความสะอาดทุกวันแล้ว เราก็อยากจะขยันมากขึ้นเกี่ยวกับการใช้น้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนและกำจัดสิ่งสกปรก สิ่งสกปรก เครื่องสำอาง และอื่นๆ ออกจากผิวของเราในแต่ละวัน

การให้ความชุ่มชื้นเป็นสิ่งจำเป็น

การให้ความชุ่มชื้นมีความสำคัญพอๆ กับการทำความสะอาด และเป็นขั้นตอนที่ต้องมีในการดูแลผิวหากคุณต้องการให้ผิวของคุณดูอ่อนเยาว์และมีสุขภาพดี และไม่ว่าคุณจะคิดอย่างไร ผิวทุกประเภทก็ต้องการความชุ่มชื้นทุกวัน...แม้แต่ผิวที่มีไขมันส่วนเกิน!

ผงหมึกไม่ใช่ศัตรู

โทนเนอร์มักถูกละเลยในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว แต่เราอยากจะคิดว่าเป็นเพราะผู้คนยังไม่ค้นพบคุณประโยชน์มากมายที่มีให้ บางสูตรสามารถดูดซับความมันส่วนเกินและขจัดสิ่งสกปรกออกได้ทั้งหมด จึงช่วยให้ผิวของคุณกระจ่างใสขึ้น เจ้าเล่ห์? ค้นหาสูตรที่ใช่ แต่แน่นอน!

…นอนอาบแดด

เราคงจำสมัยวัยรุ่นของเราได้ที่ต้องนอนอาบแดดโดยไม่มีครีมกันแดด Broad Spectrum สักจุดบนผิวของเรา ความคิดนี้ทำให้เราประจบประแจงอย่างจริงจังในขณะนี้ การอยู่กลางแดดเป็นเวลานานโดยไม่ได้ป้องกันอาจเป็นหนึ่งในสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่คุณสามารถทำได้กับผิวของคุณ ทำไม เนื่องจากรังสียูวีสามารถทำให้ผิวแก่ก่อนวัยรวมถึงมะเร็งบางชนิดได้ ดังนั้น การนอนบนชายหาดโดยไม่ทาครีมกันแดด ชุดป้องกัน หรือร่มเงาอาจเป็นสิ่งที่ดีสำหรับช่วงเวลานี้ แต่คุณมักจะเสียใจกับการตัดสินใจนี้เมื่อคุณอายุมากขึ้น

เพียงเพราะคุณไม่สามารถนอนราบหรือไปที่เตียงอาบแดดไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่สามารถเพลิดเพลินกับแสงสีทองที่นุ่มนวลได้ แค่ลองใช้เซลฟ์แทนนิ่งอย่าง L'Oréal Paris Sublime Bronze Tanning Serum ทาอย่างต่อเนื่องสามวันติดต่อกันสามารถช่วยให้มีผิวโกลว์สวยเป็นธรรมชาติโดยไม่ทำร้ายแสงแดด!

การขัดผิวเป็นตัวเปลี่ยนเกม

มีหลายวิธีในการปรับปรุงผิวและกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และเราแนะนำขั้นตอนนี้ให้กับใครก็ตามที่มีปัญหาผิวหมองคล้ำ ไม่ว่าคุณจะต้องการซักแห้งทั้งตัวหรือตุนมาสก์หน้าและลอกผิว เชื่อเราสิ ผิวของคุณจะขอบคุณ

คอ หน้าอก และแขนของคุณก็สมควรได้รับความสนใจเช่นกัน

แม้ว่าการทำกิจวัตรการดูแลผิวให้เสร็จในช่วงวัยรุ่นอาจดูเหมือนเป็นความสำเร็จในตัวเอง แต่คุณจะรักตัวเองที่เติมความชุ่มชื้นทั่วร่างกายตั้งแต่อายุยังน้อย โดยเฉพาะบริเวณคอ หน้าอก และแขน เนื่องจากบริเวณเหล่านี้มักจะแสดงอาการของ แก่เร็วกว่าส่วนอื่นๆ ของร่างกาย

คุณควรล้างเครื่องสำอางออกก่อนเข้านอนเสมอ

เมื่อคุณนอนโดยที่ยังแต่งหน้าอยู่ คุณกำลังปล่อยให้เครื่องสำอางผสมกับเหงื่อ สิ่งสกปรก และสิ่งสกปรกต่างๆ ในแต่ละวัน ซึ่งอาจทำให้รูขุมขนอุดตันและเกิดสิวได้ ใช่. หากคุณง่วงนอนจริงๆ และไม่สามารถรวบรวมแรงเพื่อจัดการกับกิจวัตรประจำวันได้อย่างเต็มที่ ให้ใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอางหรือสำลีก้านชุบไมเซล่าวอเตอร์เช็ดให้ทั่วใบหน้าก่อนเข้านอน เก็บน้ำยาทำความสะอาดแบบไม่ต้องล้างออกเหล่านี้ไว้บนโต๊ะหัวเตียงเพื่อการเข้าถึงที่รวดเร็ว ไม่มีข้อแก้ตัว!

ครีมกันแดดไม่สามารถต่อรองได้...แม้ว่าข้างนอกจะมีเมฆมากก็ตาม

อะไร?! ใช่ เราต้องใช้เวลาสักพักในการคิดออกเช่นกัน ไม่ควรทาครีมกันแดดแบบ Broad Spectrum เฉพาะในวันที่อยู่ที่ชายหาดและระหว่างเดินเล่นในสระเท่านั้น แต่ควรทาทุกครั้งที่ผิวของคุณโดนแสงแดดด้วย ซึ่งรวมถึงการเดินไปรอบๆ ตึก นั่งริมหน้าต่าง หรือทำธุระง่ายๆ เนื่องจากแสงแดดเป็นสาเหตุใหญ่ของการแก่ก่อนวัย การไม่ทาครีมกันแดด การเผชิญแสงแดดบ่อยๆ อาจทำให้คุณดูแก่กว่าวัยได้ เมื่อเลือกครีมกันแดด เพียงให้แน่ใจว่าครีมกันแดดนั้นกันน้ำได้ มี SPF 15 ขึ้นไป และทาซ้ำอย่างน้อยทุกๆ XNUMX ชั่วโมงตามคำแนะนำ อย่าลืมใช้มาตรการป้องกันแสงแดดเพิ่มเติม เช่น หาที่ร่ม สวมชุดป้องกัน และหลีกเลี่ยงชั่วโมงที่มีแสงแดดจ้า

การดูแลผิวของคุณต้องไปไกลกว่าผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้

ใช่ ไม่เพียงแต่ผลิตภัณฑ์เท่านั้นที่ส่งผลต่อรูปลักษณ์ของผิวคุณ คุณต้องคำนึงถึงสิ่งที่ใบหน้าของคุณสัมผัสอยู่ตลอดเวลา โทรศัพท์ ผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน สิ่งเหล่านี้สามารถเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของสิ่งสกปรกที่เกาะติดผิวและสร้างความหายนะได้ ใส่ใจกับไลฟ์สไตล์ของคุณด้วย คุณสูบบุหรี่หรือนอนบ่อยตลอดทั้งคืนหรือไม่? การตัดสินใจเหล่านี้อาจส่งผลต่อลักษณะโดยรวมของผิวคุณในภายหลัง 

และนี่คือ: เก้าพื้นฐานที่ทำตามได้ง่าย ๆ ที่เราหวังว่าเราจะรู้ในฐานะวัยรุ่นที่คุณสามารถเริ่มใช้กับกิจวัตรของคุณเพื่อปรับปรุงผิวของคุณโดยเร็วที่สุด!