ทำไมคนผิวดำถึงตายจากมะเร็งผิวหนังมากกว่าคนเชื้อชาติอื่น

ทุกคนมีโอกาสเป็นมะเร็งผิวหนังได้โดยไม่คำนึงถึงสีผิวหรือเชื้อชาติ เราพูดซ้ำ: ไม่มีใครได้รับการยกเว้นจาก มะเร็งผิวหนัง. สมมติว่าของคุณ ผิวคล้ำขึ้น ปลอดภัยจาก ความเสียหายจากแสงแดด เป็นตำนานที่น่ากลัวซึ่งจากการศึกษาที่จัดทำขึ้นใน วารสาร American Academy of Dermatology - สามารถทำลายล้างได้ เมื่อเปรียบเทียบอัตราการรอดชีวิตของมะเร็งผิวหนังระหว่างกลุ่มเชื้อชาติ การศึกษาพบว่าคนผิวดำมีอัตราการรอดชีวิตต่ำกว่าอย่างมีนัยสำคัญ โดยมีสัดส่วนของมะเร็งผิวหนังชนิดเมลาโนมาระยะต่อมา (ระยะ II-IV) ในกลุ่มนี้สูงกว่าเมื่อเทียบกับคนผิวขาว บทสรุป? ต้องให้ความสนใจมากขึ้นในการคัดกรองมะเร็งผิวหนังและการสร้างความตระหนักในประชากรที่ไม่ใช่คนผิวขาวเพื่อช่วยปรับปรุงผลลัพธ์การอยู่รอด

เนื้องอกคืออะไร? 

เริ่มจากพื้นฐานกันก่อน Melanoma เป็นมะเร็งผิวหนังรูปแบบที่อันตรายที่สุด มะเร็งผิวหนัง. การเติบโตของมะเร็งเหล่านี้พัฒนาขึ้นเมื่อเซลล์ผิวหนังถูกทำลายโดยไม่ได้รับการซ่อมแซม ซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากรังสีอัลตราไวโอเลตจากแสงแดดหรือเตียงอาบแดด ทำให้เกิดการกลายพันธุ์ที่ทำให้เซลล์ผิวหนังเพิ่มจำนวนขึ้นอย่างรวดเร็ว ก่อตัวเป็นเนื้องอกร้าย มะเร็งผิวหนังส่วนใหญ่มักมีลักษณะคล้ายไฝ และบางคนถึงกับพัฒนามาจากไฝ

อย่าตกหลุมรักตำนาน

หากคุณคิดว่าผิวคล้ำของคุณไม่ต้องการครีมกันแดด SPF แบบ Broad Spectrum - ซึ่งหมายความว่าสามารถป้องกันได้ทั้งรังสี UVA และ UVB ถึงเวลาที่คุณต้องจริงจังกับการปกป้องแสงแดด ตาม มูลนิธิมะเร็งผิวหนังมะเร็งผิวหนังส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับรังสีอัลตราไวโอเลตที่เป็นอันตรายของดวงอาทิตย์หรือแสงอัลตราไวโอเลตที่เกิดจากเตียงอาบแดด แม้ว่าผิวคล้ำจะผลิตเมลานินมากขึ้นซึ่งสามารถช่วยปกป้องผิวได้ แต่ก็ยังสามารถถูกแดดเผาและก่อให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้เนื่องจากรังสีอัลตราไวโอเลต ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดคือไม่ใช่ทุกคนที่รู้เกี่ยวกับข้อเท็จจริงนี้ การศึกษาพบว่า 63% ของผู้เข้าร่วมผิวดำยอมรับว่าไม่เคยใช้ครีมกันแดด 

แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองและผู้เชี่ยวชาญด้าน Skincare.com ดร.ลิซ่า จีนน์ เห็นด้วยว่าควรให้ความสำคัญสูงกว่านี้ ป้องกันรังสียูวีสำหรับผิวสีมะกอกและผิวคล้ำ ที่อาจไม่รู้ว่าพวกเขาต้องการมัน "โชคไม่ดี" เธอกล่าว "มักจะสายเกินไปเมื่อเราเป็นมะเร็งผิวหนังในผู้ป่วยที่มีผิวสีนั้น"

ใช้มาตรการป้องกันที่จำเป็น

เพื่อหลีกเลี่ยงสัญญาณที่มองเห็นได้ของริ้วรอยก่อนวัยและความเสียหายของผิว ทุกประเภทและโทนสีผิวควรใช้ความระมัดระวังที่จำเป็น ข้อควรจำ: การตรวจพบตั้งแต่เนิ่นๆ เป็นกุญแจสำคัญ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญ สแกนผิวหนังประจำปีโดยแพทย์.

สวม SPF สเปกตรัมกว้างทุกวัน: ทาครีมกันแดดแบบกันน้ำ SPF 15 หรือสูงกว่าทุกวันกับผิวที่สัมผัสทั้งหมด เราแนะนำ เซราวี ไฮเดรติ้ง มิเนอรัล ซันสกรีน เอสพีเอฟ 30 เฟซ เชียร์ ทินท์ที่ไม่ทิ้งคราบขาวไว้บนผิวชั้นลึก ทาซ้ำอย่างน้อยทุกๆ 100 ชั่วโมง โดยเฉพาะหลังจากเช็ดตัว เหงื่อออก หรือว่ายน้ำ หมายเหตุบรรณาธิการ: สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าปัจจุบันไม่มีครีมกันแดดในตลาดที่สามารถกรองรังสีอันตรายจากดวงอาทิตย์ได้ XNUMX% ดังนั้นจึงควรใช้มาตรการป้องกันแสงแดดเพิ่มเติม 

หลีกเลี่ยงแสงแดดสูงสุด: ออกไปข้างนอกนานมั้ย? หลีกเลี่ยงชั่วโมงที่มีแสงแดดจ้า – 10 น. ถึง 4 น. – เมื่อรังสีตรงและแรงที่สุด หากคุณต้องอยู่ข้างนอก ให้มองหาที่ร่มใต้ร่มไม้ ต้นไม้ หรือกันสาด และทาครีมกันแดด 

หลีกเลี่ยงเตียงอาบแดด: คิดว่าการอาบแดดในร่มปลอดภัยกว่าการอาบแดดหรือไม่? คิดใหม่. การวิจัยแสดงให้เห็นว่าไม่มีสิ่งเช่นเตียงอาบแดด เตียงอาบแดด หรือเตียงอาบแดดที่ "ปลอดภัย" ในความเป็นจริง AAD รายงานว่าตอนนี้ การอาบแดดในร่มหนึ่งครั้งสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งผิวหนังได้ 20%  

สวมชุดป้องกัน: คุณรู้หรือไม่ว่าเสื้อผ้าสามารถปกป้องผิวของคุณจากรังสี UV ที่เป็นอันตรายของดวงอาทิตย์ หากคุณไม่สามารถอยู่ในที่ร่มหรือหาร่มเงาได้ เสื้อผ้าสามารถช่วยป้องกันรังสียูวีที่เป็นอันตรายส่วนใหญ่ที่เราสัมผัสเมื่ออยู่กลางแจ้ง สวมเสื้อเชิ้ตและกางเกงขายาว เลือกหมวกปีกกว้างและแว่นกันแดดที่มีสารป้องกันรังสียูวี ถ้าข้างนอกอบอุ่นมาก ให้เลือกผ้าน้ำหนักเบาที่ระบายอากาศได้ดีซึ่งจะไม่ทำให้คุณรู้สึกหนักใจ  

ตรวจสอบสัญญาณเตือน: ตรวจสอบผิวของคุณทุกเดือนเพื่อหาไฝ รอยโรค หรือรอยใหม่หรือที่เปลี่ยนแปลง บาง มะเร็งผิวหนังสามารถรักษาให้หายได้หากตรวจพบตั้งแต่เนิ่นๆดังนั้นขั้นตอนนี้สามารถสร้างความแตกต่างได้อย่างมาก วิธีที่ดีในการมองหาสัญญาณเตือนคือใช้วิธี ABCDE เมื่อตรวจดูไฝ ให้ใส่ใจกับปัจจัยสำคัญต่อไปนี้: 

• A สำหรับความไม่สมดุล: ไฝทั่วไปมักจะกลมและสมมาตร หากคุณวาดเส้นบนไฝและพบว่าทั้งสองซีกไม่ตรงกัน ความไม่สมมาตรเป็นสัญญาณเตือนที่ชัดเจนของมะเร็งผิวหนัง
• B สำหรับเส้นขอบ: ตัวตุ่นที่อ่อนโยนจะมีเส้นขอบที่เรียบและสม่ำเสมอโดยไม่มีหอยเชลล์
• C สำหรับสี: ไฝทั่วไปจะมีเพียงสีเดียว เช่น สีน้ำตาลเฉดเดียว
• D สำหรับเส้นผ่านศูนย์กลาง: ไฝทั่วไปมักจะมีเส้นผ่านศูนย์กลางเล็กกว่าไฝร้าย
• E - Evolution: ไฝที่อ่อนโยนจะดูเหมือนเดิมเมื่อเวลาผ่านไป สังเกตการเปลี่ยนแปลงขนาด สี รูปร่าง และความสูงของไฝและปานของคุณ สำหรับการสแกนอย่างละเอียดยิ่งขึ้น ให้ทำการนัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญ

รับการตรวจผิวหนังประจำปีของคุณ: นัดพบแพทย์ผิวหนังเพื่อตรวจสุขภาพอย่างน้อยปีละครั้ง แพทย์ของคุณจะตรวจสอบเครื่องหมายหรือรอยโรคที่น่าสงสัยอย่างระมัดระวังโดยใช้แสงจ้าและแว่นขยาย และสแกนบริเวณที่เข้าถึงยาก