ทำไมคุณไม่ควรทาวิตามินซีและเรตินอล

ตอนนี้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหลายชั้นกลายเป็นสิ่งที่ใช้กันทั่วไป และเซรั่มและครีมบำรุงผิวหน้าใหม่ๆ ก็ผุดขึ้นทุกวัน อาจเป็นเรื่องดึงดูดใจที่จะรวมผลิตภัณฑ์ทั้งสองเข้าด้วยกันโดยหวังว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะทำงานบนผิวของคุณไปพร้อมกัน แม้ว่าบางครั้งมันอาจจะจริงก็ตามกรดไฮยาลูโรนิกเข้ากันได้ดีกับสิ่งต่างๆ มากมาย) ในบางกรณีควรใช้แยกกัน นี่เป็นกรณีของเรตินอลและวิตามินซี ในฐานะตัวแทนความสดชื่น เรตินอลจะเพิ่มการหมุนเวียนของเซลล์และ วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องเกราะป้องกันผิวจากความเครียดจากสิ่งแวดล้อม. เมื่อใช้ทั้งสองอย่างในชีวิตประจำวัน (แม้ว่าจะแยกกัน) พวกเขาจะกลายเป็นสิ่งที่ที่ปรึกษา skincare.com และแพทย์ผิวหนังจากแคลิฟอร์เนีย Ann Chiu, MD เรียกว่า "มาตรฐานทองคำในการต่อต้านริ้วรอย" ก่อนหน้านี้ เธอจะแบ่งปันวิธีการรวมวิตามินซีและเรตินอลเข้ากับขั้นตอนการดูแลผิวของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ

ใช้หนึ่งในตอนเช้าและอีกอันในตอนเย็น

“ทาวิตามินซีทันทีหลังล้างหน้าในตอนเช้า” Chiu กล่าว เธอแนะนำให้ใช้ในช่วงกลางวันเพราะเป็นช่วงที่ผิวต้องเผชิญแสงแดดและมลภาวะมากที่สุด อย่างไรก็ตาม เรตินอลควรใช้ในตอนเย็นเพราะสามารถเพิ่มความไวต่อแสงแดดและแย่ลงเมื่อได้รับแสงแดด Chiu ยังให้คำแนะนำ ค่อยๆ รวมเรตินอลเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณ และทาวันเว้นวันเพื่อเริ่มต้น

แต่อย่าผสมกัน

อย่างไรก็ตามคุณควรอยู่ห่างจากสองชั้น ดร.ชิวกล่าวว่า การใช้เรตินอลและวิตามินซีแยกกันช่วยให้มั่นใจได้ถึงประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์และประโยชน์สูงสุดสำหรับผิว พวกมันทำงานได้ดีที่สุดในสภาพแวดล้อมที่มีระดับ pH ที่แตกต่างกัน Chiu กล่าว พร้อมเสริมว่าสูตรวิตามินซีบางสูตรสามารถทำให้ผิวมีสภาพเป็นกรดเกินกว่าที่สูตรเรตินอลบางชนิดจะคงตัวได้ กล่าวอีกนัยหนึ่ง การวางส่วนผสมทั้งสองแบบนี้เป็นชั้นสามารถลดผลกระทบของทั้งสองอย่างนี้ได้ ซึ่งตรงกันข้ามกับสิ่งที่คุณต้องการให้ส่วนผสมอันทรงพลังทั้งสองนี้ทำ

และทาครีมกันแดดเสมอ!

ค่า SPF รายวันไม่สามารถต่อรองได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ใช้งานอยู่ เช่น เรตินอลและวิตามินซี Chiu แนะนำให้ทาครีมกันแดดทุกวัน แม้ว่าคุณจะใช้เรตินอลในตอนกลางคืนก็ตาม เนื่องจากอาจเกิดความไวต่อแสงแดด มองหาสูตรอย่างเช่น CeraVe Hydrating Sunscreen for Face Lotion ซึ่งมีเซราไมด์เพื่อช่วยฟื้นฟูเกราะป้องกันตามธรรมชาติของผิว ในขณะเดียวกันก็ล็อคความชุ่มชื้นไว้เพื่อต่อสู้กับผลกระทบที่อาจทำให้แห้งของเรตินอล

เรียนรู้เพิ่มเติม