ครีมกันแดด

ครีมกันแดด บางทีอาจเป็นผลิตภัณฑ์ที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทาลงบนผิวได้ สิ่งนี้จะช่วยลดความเสี่ยงของการพัฒนา มะเร็งผิวหนัง และปกป้องผิวจากอันตรายอื่นๆ รังสี UVA และ UVB เหมือนถูกแดดเผา นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันอาการ แก่ก่อนวัย อย่างจุดด่างดำ ริ้วรอย และรอยเหี่ยวย่น ด้วยเหตุนี้ ไม่ว่าอายุ สีผิว หรือสถานที่ทางภูมิศาสตร์ของคุณจะเป็นอย่างไร ครีมกันแดดควรเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณ 

ประเภทของครีมกันแดด 

ครีมกันแดดมีสองประเภทหลัก: ทางกายภาพและทางเคมี ครีมกันแดดแบบกายภาพหรือที่เรียกว่าครีมกันแดดแร่ ทำงานโดยสร้างชั้นป้องกันบนผิวหนังที่ป้องกันรังสียูวี สารป้องกันทางกายภาพทั่วไปที่พบในครีมกันแดดแร่คือซิงค์ออกไซด์และไททาเนียมไดออกไซด์ ครีมกันแดดเคมีประกอบด้วยส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ เช่น อะโวเบนโซนและออกซีเบนโซนที่ดูดซับรังสียูวี 

ทั้งสองอย่างมีประสิทธิภาพในการปกป้องผิวจากแสงแดด แต่มีความแตกต่างกันเล็กน้อยระหว่างสองอย่างนี้ พื้นผิวของครีมกันแดดแบบกายภาพมักจะหนากว่า หนากว่า และทึบแสงกว่าครีมกันแดดแบบเคมี และสามารถทิ้งคราบสีขาวไว้ซึ่งสังเกตได้ชัดเจนโดยเฉพาะบนผิวสีเข้ม อย่างไรก็ตาม ครีมกันแดดแบบเคมีสามารถระคายเคืองผิวที่บอบบางได้ 

SPF หมายถึงอะไร?

SPF ย่อมาจากปัจจัยป้องกันแสงแดดและบอกคุณว่าผิวของคุณสามารถอยู่กลางแสงแดดได้นานแค่ไหนโดยไม่เปลี่ยนเป็นสีแดงหรือไหม้เมื่อใช้ครีมกันแดดชนิดใดชนิดหนึ่ง ตัวอย่างเช่น หากคุณทาครีมกันแดด SPF 30 ผิวของคุณจะไหม้นานกว่าที่คุณไม่ได้ใช้เลยถึง 30 เท่า การวัดนี้ขึ้นอยู่กับรังสี UVB โดยเฉพาะ ซึ่งเป็นแสงแดดประเภทหนึ่งที่สามารถทำให้ผิวไหม้ได้ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าดวงอาทิตย์ยังปล่อยรังสี UVA ซึ่งสามารถเร่งอายุผิวและมะเร็งผิวหนังได้ เพื่อปกป้องผิวของคุณจากรังสี UVA และ UVB ให้มองหาสูตรที่มีสเปกตรัมกว้าง (หมายความว่าจะต่อสู้กับรังสี UVA และ UVB) ที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป

ควรทาครีมกันแดดเมื่อใดและอย่างไร

ควรทาครีมกันแดดทุกวัน แม้ว่าจะมีเมฆครึ้มหรือฝนตก หรือเมื่อคุณใช้เวลาส่วนใหญ่ในที่ร่ม เนื่องจากรังสี UV สามารถทะลุผ่านก้อนเมฆและหน้าต่างได้ 

เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากครีมกันแดด ขอแนะนำให้ทาเต็มออนซ์ (เทียบเท่ากับแก้วช็อต) บนร่างกายและประมาณหนึ่งช้อนโต๊ะบนใบหน้า อย่าลืมบริเวณต่างๆ เช่น เท้า คอ หู และแม้แต่หนังศีรษะ หากไม่ได้รับการปกป้องจากแสงแดด 

ทาซ้ำทุกสองชั่วโมงกลางแจ้งหรือบ่อยกว่านั้นหากคุณว่ายน้ำหรือเหงื่อออก 

วิธีการหาครีมกันแดดที่เหมาะกับคุณ

หากคุณมีผิวที่เป็นสิวง่าย:

ครีมกันแดดทั้งแบบกายภาพและแบบเคมีสามารถอุดตันรูขุมขนได้หากมีส่วนผสมของสารก่อมะเร็ง เช่น น้ำมันบางชนิด เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดสิวจากครีมกันแดด ให้เลือกสูตรที่ไม่ก่อให้เกิดสิว พวกเราชอบ SkinCeuticals เชียร์ ฟิสิคัล ยูวี ดีเฟนซ์ เอสพีเอฟ 50ที่ให้ความรู้สึกไร้น้ำหนักและช่วยปรับผิวให้แลดูกระจ่างใส สำหรับคำแนะนำเพิ่มเติม โปรดดูคำแนะนำของเราที่ ครีมกันแดดที่ดีที่สุดสำหรับผิวเป็นสิวง่าย.

หากคุณมีผิวแห้ง:

ครีมกันแดดไม่ทราบว่าทำให้ผิวแห้ง แต่มีบางสูตรที่มีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้น เช่น กรดไฮยาลูโรนิก ซึ่งจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผิวแห้ง ลอง ลา โรช-โพเซย์ แอนเทลิโอส มิเนอรัล เอสพีเอฟ ไฮยาลูโรนิก แอซิด มอยส์เจอร์ ครีม.

หากคุณมีผิวผู้ใหญ่:

เนื่องจากผิวผู้ใหญ่มีแนวโน้มที่จะบอบบาง แห้ง และมีแนวโน้มที่จะเกิดริ้วรอยเล็กๆ ได้ง่าย การหาครีมกันแดดแบบเคมีหรือแบบกายภาพที่ไม่เพียงแต่มีค่า SPF สูง แต่ยังให้ความชุ่มชื้นและอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระจึงควรมีความสำคัญเป็นอันดับต้นๆ ลอง ครีมกันแดด วิชี่ ลิฟแอคทีฟ เปปไทด์-ซี เอสพีเอฟ 30ซึ่งมีส่วนผสมของไฟโตเปปไทด์ วิตามินซี และน้ำแร่เพื่อให้ความชุ่มชื้นและปรับปรุงลักษณะของริ้วรอยและจุดด่างดำ

หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงโทนสีขาว:

สูตรทินท์มีเม็ดสีช่วยปรับสีที่ช่วยชดเชยฟิล์มสีขาวที่ครีมกันแดดสามารถทิ้งไว้ได้ บรรณาธิการที่ชื่นชอบคือ เซราวี เชียร์ ทินท์ มอยซ์เจอไรซิ่ง ซันสกรีน เอสพีเอฟ 30. สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีลดคราบขาว โปรดดูคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้. 

หากคุณต้องการใช้ครีมกันแดดที่สามารถใช้เป็นไพรเมอร์ได้: 

ครีมกันแดดสูตรหนาบางครั้งอาจทำให้เมคอัพจับตัวเป็นก้อนเมื่อทาทับ แต่มีตัวเลือกมากมายที่ให้การปกป้องแสงแดดและเป็นเบสที่เรียบเนียนสำหรับรองพื้น หนึ่งในตัวเลือกเหล่านี้คือ ครีมกันแดด Lancôme UV Expert Aquagel. มีเนื้อครีมเจลโปร่งแสงที่ซึมซาบเร็ว