สิ่งเลวร้ายที่อาจเกิดขึ้นกับผิวของคุณบนเครื่องบิน
สารบัญ:
การเดินทางหลายพันไมล์ทั่วโลกเพื่อสำรวจเมืองและวัฒนธรรมใหม่ๆ เป็นการผจญภัยที่น่าตื่นเต้น คุณรู้ไหมว่ามีอะไรไม่น่าตื่นเต้น เช่นเดียวกับเครื่องบินที่สามารถเจาะผิวหนังของคุณได้ ไม่ว่าคุณจะสะดวกสบายในชั้นหนึ่งหรือนั่งเคียงบ่าเคียงไหล่กับคนแปลกหน้าในชั้นประหยัด ต้องการทราบแน่ชัดว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับผิวของคุณที่ความสูง 30,000 ฟุต? เลื่อนต่อไป!
1. ผิวของคุณอาจแห้งมาก
ข้อเท็จจริง: อากาศรีไซเคิลที่แห้งในห้องโดยสารและเบาะหนังไม่ได้มีบทบาทที่ดีนัก ระดับความชื้นต่ำ - ประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ - บนเครื่องบินมีความชื้นน้อยกว่าครึ่งหนึ่งของระดับที่ผิวรู้สึกสบาย (และอาจเคยชิน) เป็นผลให้การขาดความชุ่มชื้นและความชื้นในอากาศสามารถดูดชีวิตออกจากผิวหนังได้ ผลลัพธ์? ผิวแห้ง กระหายน้ำ และขาดน้ำ
สิ่งที่ต้องทำ: เพื่อรับมือกับความแห้งกร้านและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นกับผิวของคุณ ให้บรรจุมอยส์เจอไรเซอร์หรือซีรั่มไว้ในกระเป๋าถือของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้รับการรับรองจาก TSA! เมื่อเครื่องบินขึ้นถึงระดับความสูงแล้ว ให้ทาครีมในปริมาณที่พอเหมาะกับผิวที่สะอาด มองหาสูตรที่มีน้ำหนักเบาซึ่งไม่ก่อให้เกิดการอุดตันและไม่เหนียวเหนอะหนะ กรดไฮยาลูโรนิก - สารให้ความชุ่มชื้นที่ทรงพลังซึ่งกักเก็บน้ำได้มากถึง 1000 เท่าของน้ำหนัก - มีประสิทธิภาพเป็นพิเศษและพบได้ในเจล SkinCeuticals Hydrating B5 นอกจากนี้ ควรดื่มน้ำให้เพียงพอ
2. ริมฝีปากของคุณอาจแตก
ริมฝีปากของคุณไม่รอดจากการแห้งในห้องนักบิน อันที่จริงแล้ว เนื่องจากริมฝีปากไม่มีต่อมไขมัน จึงน่าจะเป็นจุดแรกที่คุณจะสังเกตเห็นความแห้งกร้าน เราไม่รู้เกี่ยวกับคุณ แต่การนั่งบนเครื่องบินเป็นเวลาหลายชั่วโมงด้วยริมฝีปากแตก - และอย่าลืมว่าไม่มีทางออก - ฟังดูเหมือนการทรมานที่โหดร้าย ไม่เป็นไรขอบคุณ.
สิ่งที่ต้องทำ: โยนลิปบาล์ม ครีม ครีมบำรุงผิว หรือเจลลี่ที่คุณชอบลงในกระเป๋าเงินและวางไว้ในที่ที่คุณมองเห็น เลือกสูตรที่มีส่วนผสมของน้ำมันบำรุงผิวและวิตามิน เช่น ลิปบาล์มอันดับ 1 ของ Kiehl เพื่อให้ริมฝีปากของคุณชุ่มชื้นตลอดการเดินทาง
3. อาจมีฟิล์มมันเกาะอยู่บนผิว
คุณเคยสังเกตไหมว่าระหว่างการเดินทางบนเครื่องบิน จะมีชั้นน้ำมันปรากฏบนผิวของคุณโดยเฉพาะบริเวณทีโซน มันทำลายเมคอัพและทำให้ผิวมันเงา...และไม่ใช่ในทางที่ดี เชื่อหรือไม่ว่าสาเหตุนี้เกิดจากสภาพอากาศที่แห้ง เมื่อผิวแห้ง ผิวหนังอาจพยายามชดเชยการขาดความชุ่มชื้นโดยกระตุ้นการทำงานของต่อมไขมัน ผลที่ได้คือการผลิตน้ำมันที่เพิ่มขึ้นซึ่งปรากฏบนผิวของคุณ นี่เป็นความคิดที่ไม่ดีด้วยเหตุผลหลายประการ (สวัสดี ผื่น!)
สิ่งที่ต้องทำ: ทำให้ผิวของคุณชุ่มชื้นเพื่อไม่ให้เกิดปฏิกิริยากับอากาศที่แห้งมากและมีซีบัมมาก หากคุณกังวลเกี่ยวกับความมันส่วนเกิน (หรือมีผิวมันตั้งแต่เริ่มต้น) ให้เตรียมกระดาษซับมันสำหรับแต่งหน้า NYX Professional ไว้ในมือเพื่อดูดซับความมันและให้ผิวของคุณปราศจากความมัน
4. รังสียูวีที่รุนแรงสามารถทำให้ผิวของคุณแก่ก่อนวัยได้
ทุกคนต่อสู้เพื่อที่นั่งริมหน้าต่าง แต่มีเหตุผลที่ดีที่จะข้ามไปในครั้งต่อไปที่คุณบิน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่ใช้ SPF คุณอยู่ใกล้ดวงอาทิตย์ในอากาศมากขึ้น ซึ่งอาจดูเหมือนไม่เป็นอันตรายต่อคุณ จนกว่าคุณจะตระหนักว่ารังสีอัลตราไวโอเลตซึ่งมีความเข้มมากกว่าในระดับความสูงที่สูงขึ้น สามารถเข้ามาทางหน้าต่างได้
สิ่งที่ต้องทำ: อย่าละเลยการทา SPF 30 หรือสูงกว่าบนเครื่อง ใช้ก่อนลงจอดและสมัครใหม่ระหว่างเที่ยวบินหากเป็นระยะไกล เพื่อเพิ่มการป้องกัน ควรปิดม่านหน้าต่างให้มิดชิด
6. ใบหน้าของคุณอาจดูบวมมากขึ้น
หน้าของคุณดูบวมหลังจากบิน? การนั่งในที่นั่งเป็นเวลานานและการเคี้ยวอาหารที่มีรสเค็มและของว่างบนเครื่องบินอาจส่งผลต่อคุณได้
สิ่งที่ต้องทำ: เพื่อป้องกันการกักเก็บน้ำและท้องอืด ให้จำกัดการบริโภคโซเดียมและดื่มน้ำมากๆ ระหว่างเที่ยวบิน ลองขยับตัวเล็กน้อยหากสัญลักษณ์คาดเข็มขัดนิรภัยดับ ความคล่องตัวเพิ่มเติมอาจมีประโยชน์ในสถานการณ์นี้
7. ความเครียดสามารถทำให้ปัญหาผิวที่มีอยู่เดิมซ้ำเติมได้
การบินอาจทำให้เครียด โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่ได้ทำบ่อยนัก คนส่วนใหญ่อาจมีความวิตกกังวลและความเครียดนี้อาจส่งผลต่อลักษณะผิวของคุณ หากคุณอดนอนเนื่องจากเที่ยวบินที่กำลังจะมาถึง ผิวของคุณอาจดูหมองคล้ำกว่าปกติ นอกจากนี้ ความเครียดอาจทำให้ปัญหาผิวที่คุณมีอยู่แล้วแย่ลงไปอีก
สิ่งที่ต้องทำ: การรับมือกับความเครียดนั้นพูดง่ายกว่าทำ แต่พยายามกำจัดปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดความเครียด พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับแผนการดำเนินการ หากไม่สามารถหลีกเลี่ยงเที่ยวบินได้ อย่าลืมหายใจและผ่อนคลายบนเครื่อง ฟังเพลงหรือชมภาพยนตร์เพื่อทำให้จิตใจปลอดโปร่ง หรือแม้แต่ลองใช้อโรมาเธอราพีเพื่อการผ่อนคลาย... ใครจะไปรู้ บางทีนั่นอาจช่วยได้!
เขียนความเห็น