การกัดริมฝีปากเป็นอันตรายต่อผิวของคุณหรือไม่? เดอร์มาชั่งน้ำหนัก
การกัดริมฝีปากเป็นนิสัยที่เลิกยาก แต่เพื่อผิวของคุณ คุณควรลองดู การปฏิบัติตัวอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและอักเสบได้ ในบริเวณริมฝีปากและทำร้ายผิวในระยะยาว ข้างหน้าเราได้พูดคุยกับ Rachel Nazarian, MD, Schweiger Dermatology Group ในนิวยอร์ก เกี่ยวกับการกัดริมฝีปากส่งผลต่อผิวหนังอย่างไร วิธีกำจัดนิสัยนี้ และผลิตภัณฑ์ทาปากสามารถช่วยอะไรได้บ้าง จัดการกับการระคายเคืองและความแห้งกร้าน.
ทำไมการกัดริมฝีปากถึงส่งผลเสียต่อผิวของคุณ?
ตามที่ Dr. Nazarian กล่าว การกัดริมฝีปากนั้นไม่ดีด้วยเหตุผลสำคัญประการหนึ่ง: “การกัดริมฝีปากทำให้น้ำลายสัมผัสกับริมฝีปาก และน้ำลายเป็นเอนไซม์ย่อยอาหารที่ทำลายทุกสิ่งที่สัมผัส รวมทั้งผิวหนังด้วย” เธอกล่าว พูดว่า. ซึ่งหมายความว่ายิ่งคุณกัดริมฝีปากมากเท่าไหร่ โอกาสที่คุณจะทำลายเนื้อเยื่อที่บอบบางในบริเวณริมฝีปากก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น ซึ่งอาจทำให้ผิวหนังแตกและแตกได้
วิธีรักษาปากกัด
วิธีแรกในการจัดการกับการกัดริมฝีปากคือการหยุดกัดอย่างสมบูรณ์ (พูดง่ายกว่าทำ เรารู้) Dr. Nazarian ยังแนะนำให้ใช้ลิปบาล์มที่มีส่วนผสมของลาโนลินหรือปิโตรเลียมเจลลี่เพื่อป้องกันไม่ให้ความชื้นระเหยออกจากริมฝีปาก เราแนะนำ ครีมรักษา CeraVe ซึ่งประกอบไปด้วยเซราไมด์ ปิโตรเลียมเจลลี่ และกรดไฮยาลูโรนิก หากคุณกำลังมองหาตัวเลือก SPF ลอง เซราวี รีแพร์ริ่ง ลิป บาล์ม พร้อม SPF 30
วิธีที่จะไม่กัดริมฝีปากของคุณ
เมื่อคุณดูแลริมฝีปากแล้ว มีส่วนผสมบางอย่างที่ควรหลีกเลี่ยงเพื่อป้องกันการระคายเคืองเพิ่มเติม “หลีกเลี่ยงการใช้บาล์มที่มีส่วนผสมของน้ำหอม แอลกอฮอล์ หรือส่วนผสมอย่างเมนทอลหรือมินต์ เพราะจะทำให้ริมฝีปากระคายเคืองและทำให้แห้งได้เมื่อเวลาผ่านไป” ดร. นาซาเรียนกล่าว
นอกจากนี้ การใช้สครับริมฝีปากเป็นประจำทุกสัปดาห์จะช่วยกำจัดผิวหนังที่ตายแล้วซึ่งเป็นสาเหตุให้คุณกัดริมฝีปากได้ เลือกวันในสัปดาห์หลังจากคุณทำความสะอาดใบหน้าเพื่อขัดริมฝีปากด้วยสครับน้ำตาล เช่น Sara Happ ลิปสครับวานิลลาบีน. เพียงถูสครับลงบนริมฝีปากเป็นวงกลมเล็กๆ เพื่อเผยผิวที่นุ่มนวลและกระจ่างใสขึ้น
การกัดริมฝีปากเป็นนิสัยที่คุณจะกำจัดได้อย่างแน่นอน แต่ Dr. Nazarian แนะนำให้คุณอดทน "พกยาหม่องที่มีกลิ่นแรงไว้บนริมฝีปากตลอดเวลา เพื่อที่ว่าถ้าคุณกัด คุณจะได้ชิมส่วนผสมและอาหารเหล่านั้น และรสขมในปากของคุณเป็นเครื่องเตือนใจว่าคุณยังกัดอยู่"
เขียนความเห็น