ทุกสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับฝ้ากระ

คุณเคยมีฝ้ากระมาตลอดชีวิตหรือเพิ่งสังเกตเห็นเมื่อไม่นานนี้หรือไม่? จุดสีน้ำตาลเข้ม ลอยอยู่บนผิวของคุณหลังฤดูร้อน กระบนใบหน้า จำเป็นต้องมี TLC พิเศษบางอย่าง จากการปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อให้แน่ใจว่าเครื่องหมายนั้นไม่เป็นอันตราย ทา SPF ทุกวันเราบอกสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับกระ เพื่อช่วยให้เราอธิบายว่ากระคืออะไร สาเหตุอะไร และอื่นๆ เราจึงติดต่อแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ ดร. ปีเตอร์ ชมิด, ดร. แดนดี้ เองเกลแมน и ดร. ธวัล ภันสุลี. 

กระคืออะไร?

ดร. ชมิดอธิบายว่าฝ้ากระมักปรากฏบนผิวของคนผิวขาว กระ (หรือที่เรียกว่า ephelids) จะปรากฏเป็นจุดกลมแบนสีน้ำตาลและมักมีขนาดเล็ก ในขณะที่บางคนเกิดมาพร้อมกระ คนอื่นๆ สังเกตว่าพวกเขามาและไปตามฤดูกาล โดยจะปรากฏบ่อยขึ้นในฤดูร้อนและหายไปในฤดูใบไม้ร่วง 

ฝ้ากระเกิดจากอะไร? 

ฝ้ากระมักจะเพิ่มขึ้นในฤดูร้อนเพราะจะตอบสนองต่อแสงแดดที่เพิ่มขึ้น รังสีอัลตราไวโอเลตจากดวงอาทิตย์สามารถกระตุ้นเซลล์ผิวที่สร้างเม็ดสีให้ผลิตเมลานินมากขึ้น ในทางกลับกันจุดกระเล็ก ๆ ปรากฏขึ้นบนผิวหนัง 

แม้ว่าการได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตจะทำให้เกิดฝ้า กระ แต่กระก็สามารถเกิดจากพันธุกรรมได้เช่นกัน “เมื่อยังเด็ก ฝ้ากระอาจเป็นกรรมพันธุ์และไม่ได้บ่งบอกถึงความเสียหายจากแสงแดด” ดร. เองเกลแมนอธิบาย หากคุณสังเกตเห็นกระบนผิวของคุณตั้งแต่ยังเป็นเด็กโดยไม่ได้ตากแดดเป็นเวลานาน ฝ้ากระของคุณอาจเกิดจากความบกพร่องทางพันธุกรรม

กระ ทำให้เกิดความกังวลใจ? 

กระส่วนใหญ่ไม่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตาม หากลักษณะกระของคุณเริ่มเปลี่ยนไป ก็ถึงเวลาที่จะปรึกษาแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ “หากกระมีสีเข้มขึ้น ขนาดหรือรูปร่างเปลี่ยนไป หรือมีการเปลี่ยนแปลงอื่นๆ ควรไปพบแพทย์ผิวหนัง” เขากล่าว ดร.ภาณุสาลี. "ฉันขอแนะนำให้ผู้ป่วยทุกคนถ่ายภาพจุดผิวของตนเป็นประจำและติดตามไฝหรือรอยโรคใหม่ ๆ ที่พวกเขาคิดว่าอาจมีการเปลี่ยนแปลง" การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจบ่งบอกว่ากระของคุณไม่ใช่กระเลย แต่เป็นสัญญาณของมะเร็งผิวหนังหรือมะเร็งผิวหนังรูปแบบอื่น 

ความแตกต่างระหว่างกระ ไฝ และปาน

แม้ว่าปาน ไฝ และกระ อาจดูเหมือนกัน แต่ล้วนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว “ปานและไฝมีอยู่ตั้งแต่แรกเกิดหรือในวัยเด็ก โดยเป็นรอยโรคหลอดเลือดหรือเม็ดสีสีแดงหรือสีน้ำเงิน” ดร.ภานุสาลีกล่าว เขาอธิบายว่าพวกมันสามารถแบน กลม โดม ยกสูง หรือไม่สม่ำเสมอ ในทางกลับกัน กระจะปรากฏขึ้นเพื่อตอบสนองต่อรังสีอัลตราไวโอเลต มีลักษณะกลมและมีขนาดเล็ก

วิธีดูแลผิวที่มีฝ้า กระ 

กระเป็นสัญญาณของการสัมผัสแสงแดดและผิวพรรณที่ขาวใส ซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนัง เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับการปกป้อง เราจึงแบ่งปันเคล็ดลับที่ได้รับการรับรองจากผู้เชี่ยวชาญในการดูแลผิวที่เป็นกระ

เคล็ดลับที่ 1: ใช้ครีมกันแดดในวงกว้าง 

การใช้ครีมกันแดดในวงกว้างที่มีค่า SPF ตั้งแต่ 30 ขึ้นไปเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เช่น ลา โรช-โพเซย์ แอนเทลิโอส เมลติ้ง อิน มิลค์ เอสพีเอฟ 100เมื่อใดก็ตามที่คุณอยู่กลางแจ้ง และทาซ้ำอย่างน้อยทุกๆ XNUMX ชั่วโมง ให้แน่ใจว่าได้ปกปิดผิวหนังที่สัมผัสทั้งหมด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากว่ายน้ำหรือเหงื่อออก

เคล็ดลับที่ 2: อยู่ในเงามืด 

การจำกัดแสงแดดในช่วงเวลาเร่งด่วนสามารถสร้างความแตกต่างได้ เมื่อผิวหนังได้รับความร้อนสูง การทำงานของเมลานินจะถูกกระตุ้น ทำให้เกิดกระและฝ้าที่เด่นชัดขึ้น รังสีจะแรงที่สุดระหว่างเวลา 10:4 น. ถึง XNUMX:XNUMX น. 

หากคุณชอบให้ฝ้ากระดูจางลง แต่การอยู่ห่างจากแสงแดดทำให้ฝ้าไม่ปรากฏขึ้น เราขอแนะนำให้ทาสีกระส่วนเกินด้วยอายไลเนอร์หรือผลิตภัณฑ์กำจัดกระ เช่น Freck ความงาม Freck O.G.. 

เคล็ดลับที่ 3: ขัดผิวของคุณ

เราทุกคนล้วนเป็นฝ้ากระ หากคุณต้องการลดเลือนฝ้า กระ การขัดผิวสามารถช่วยได้ ในขณะที่ฝ้ากระมักจะจางหายไปเองเมื่อเวลาผ่านไป การขัดผิวจะกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวใหม่และสามารถเร่งกระบวนการให้เร็วขึ้นได้ 

รูปถ่าย: Shante Vaughn